两性生活

性爱高潮全攻略!十六字箴言！

2009-05-14T19:23:00.000-07:00

在《玉房秘诀》中，有一段描述性爱技巧的言语，归结起来是简单的16个字：“九浅一深，右三左三，摆若鳗行，进若蛭步。”用现代语言来解释就是，在性爱过程中，男人要掌握一定性爱技巧，一般情况下，刚进入女性身体时应该比较浅，偶尔才插入较深；对阴道及阴唇的左右方向也要有适当刺激；横向摆动身体，好似鳗鱼游动般灵活摇摆，或像水蛭爬行，一上一下地纵着身体缓慢拱进。还有一种说法，即“水蛭登陆，鳝鱼搁浅”，说的也是这个意思。
　　这16字箴言足以涵盖男性在云雨时应有的性技巧，其最主要的目的，是教男性理智地控制自己的行动，尽量使爱人也能从性爱中获得快乐，体会高潮，同样也能避免自己过早射精。
　　此外，有些古代性学书籍提到了“八浅二深”之说。实际上，“九浅一深”也好，“八浅二深”也好，都是在强调性爱的节奏，并限制深入的次数。其实，女性很少认同每次插入都要直抵阴道最深处，这样做短时间内易产生相对强烈的快感，但次数多了会导致麻痹不觉。随后的动作就像搔抓止痒，难以让人兴奋。若是过于用力且次数又多，反而容易引起疼痛。对男性而言，每次都深入插入的刺激非常大，也会让其很快就达到高潮。
　　随着现代性医学不断进步，国外性学家都认同，女性的性感觉中心是阴道外1/3处的G点，美国性学大师雪儿·海蒂更是提出了C点(阴蒂)，这些都离阴道深处越来越远。可见，对女性的性刺激并不是插入越深越好。《玉房秘诀》距今已有2000多年，但这16字箴言对现代人的性生活仍有颇多指导作用。男性若能按上法与妻子欢爱，那共赴性爱巅峰也就不是难事。

阴茎插入的技巧！让MM更舒服！！

2009-05-13T19:25:00.000-07:00

男女双方性快感的获得，除了性行为持续时间这个因素外，还与男方阴茎抽送频率与抽送深度有极大的关系。阴茎抽送频率越高，阴茎与阴道在单位时间内接触的机会就越多，这就可以使性中枢在单位时间内得到更多的信息，激发性快感反应。　　
当阴茎抽送深度越深时，女性会明显感到龟头与子宫口的接触有超级性感冲动，可使女性产生完全不同于阴蒂摩擦时的快感。反之当阴茎抽送频率越低，阴茎抽送较浅时，双方的性兴奋程度就较弱，相应的性快感程度也较低。
　　据国外有关资料报道，阴茎抽送频率一般每秒为1～2次。当阴茎抽送频率超过每秒2次时，可以看做高频率的抽送。高频率抽送时间，一般只能维持2分钟左右。当抽送频率几秒钟一次时，则为低频率抽送。低频率抽送一般用于抑制男性性欲求行为动机值以疏散性兴奋能量，防止射精发生，以延长性交持续时间。而高频率抽送则是为了提高双方的性欲念，集中双方的性兴奋能量，促使性高潮的同时发生，以获得最高质量的性快感。
　　一般来说，阴茎抽送频率与阴茎抽送深度成反比。即抽送频率越高，那么阴茎抽送深度就越浅。
　　高质量性快感的获得，除了阴茎抽送频率、阴茎抽送深度、性交持续时间以外，还和女性阴道的口径、长度，以及男子阴茎膨大时的尺寸、长度和女性阴道分泌液的润滑程度等诸因素有关。
　　男女双方性快感的获得，除了性行为持续时间这个因素外，还与男方阴茎抽送频率与抽送深度有极大的关系。阴茎抽送频率越高，阴茎与阴道在单位时间内接触的机会就越多，这就可以使性中枢在单位时间内得到更多的信息，激发性快感反应。
　　当阴茎抽送深度越深时，女性会明显感到龟头与子宫口的接触有超级性感冲动，可使女性产生完全不同于阴蒂摩擦时的快感。反之当阴茎抽送频率越低，阴茎抽送较浅时，双方的性兴奋程度就较弱，相应的性快感程度也较低。
　　据国外有关资料报道，阴茎抽送频率一般每秒为1～2次。当阴茎抽送频率超过每秒2次时，可以看做高频率的抽送。高频率抽送时间，一般只能维持2分钟左右。当抽送频率几秒钟一次时，则为低频率抽送。低频率抽送一般用于抑制男性性欲求行为动机值以疏散性兴奋能量，防止射精发生，以延长性交持续时间。而高频率抽送则是为了提高双方的性欲念，集中双方的性兴奋能量，促使性高潮的同时发生，以获得最高质量的性快感。
　　一般来说，阴茎抽送频率与阴茎抽送深度成反比。即抽送频率越高，那么阴茎抽送深度就越浅。
　　高质量性快感的获得，除了阴茎抽送频率、阴茎抽送深度、性交持续时间以外，还和女性阴道的口径、长度，以及男子阴茎膨大时的尺寸、长度和女性阴道分泌液的润滑程度等诸因素有关。

如何让她连续三次性高潮！！

2009-05-11T18:55:00.000-07:00

性爱时如能暂时停止呼吸，无论男女均可抑制性兴奋，推迟快感的来临。
然而，可能是上帝的安排，女性往往不易调节自己的呼吸，作爱时很快会感到呼吸急促，即女性会以短促的呼吸向男性表示自己已达到性高潮。男性经过一定的训练则可自由控制呼吸，除了能作剧烈的活塞运动，来促使女性达到性高潮外，更可于射精之前紧急控制住自己，这种技巧是男性的专利。
经由男性对呼吸的调节来延长性爱时间，这便是古人所说的“神仙之法”，是性爱的最高境界，其要领为“不要拔出而经过三关”，但这并非意味须射精三次。
首先，勃起的阴茎到达充分湿润的阴道内时，须谨慎地运用技巧，插入后男性不能仅考虑自己的快感，而应视女性反应而动，才是上策。这时，男性学会调整呼吸便是成功的关键。因为如此便能诱发女性多次性高潮，否则男性一旦射精，性交即会结束。男性应至少将阴茎置于阴道内二十～三十分钟，每五～七分钟重复作活塞运动，给于女性四、五次舒适感后才射精。
女性如因男性的性交运动，很快就达到高潮。迎接高潮时，男性应能清醒地确认这种情形，这便是男性的技巧。随着射精，阴茎虽会软化，但此时的抽搐会给予女性的子宫以强烈的刺激，同时为双方到来快感。
女性在高潮后，约三～五分钟便会恢复，男性应等恢复后再重复上下运动，将女性推向下一次的高潮，其中的滋味只有双方以经验来体验。
若能获得此高潮感三次，十之八九的女性会发自内心的喊叫：“我不行了！”
这时，男性大可将抑制住的精液一口气射出。如此，你的女人便会成为你忠诚的爱的奴仆。

MM“叫床”全面分析！！！！！！！

2009-05-10T19:52:00.000-07:00

为何女性交欢时会发出叫床的声音呢？倘就医学的观点言，性的刺激是与大脑的某些部位有关连的。譬如说，男性主要是刺激大脑皮质。这地方掌管最高层次精神功能之处。相对的，女性则是在间脑的下视丘，而这里只是能够左右原始本能产生兴奋度的地方。换言之，当受到性刺激时，男性会产生高次元的反应，女性则只在低次元本能的地方来接受这种刺激。因此，女性会产生强烈的告白欲望。亦即，当性行为达到高潮时，女性会情不自禁发出各种叫床的声音。由此项研究而感，或许不少男性会认为：“这么说来，女性还是比男性低等罗！”其实这也不能全算对，因为据多位风月场所的女子表示，在她们男性客人当中，竟然也有６０％会发出类似这种欢愉的叫床声。总之，声音和性爱是有绝对密切关系的。走笔至此，凑巧听到了隔壁那只发春期的猫咪叫声。诸位倘有幸亦得而闻之，并相对照一下后想想，或许你就可以更加了解叫床而必恍然有所悟。原来猫咪会发出仿碍我们睡眠、使我们感到困扰的声音，就是生殖期（发情期）需要异性的时候，这对它们而言是十分必要、不可或缺的哩。
　　女生叫床的叁种类
　　首先，女人叫床可分成叁种类，这是每位男生必须记住的：１．因为有感觉而出声。人会发出声音是由大脑的左半部，亦即由语言中枢所控制。然而在某一些场合或近於丧失心智的状态下，此时人们却没有办法接受大脑皮质的指示，只是会无意识地、反射性的发出声音。例如强烈性兴奋达到高潮的场合就是如此，全身紧张产生一种缺酸的状态，意识也会变的模糊，在无意识中发出的声音就是一种“喜悦之声”。２．为了要有感觉而出声。例如有些女性，无论男生如何的努力，却都无法达到高潮。然而她们会因为听到自己的声音，而产生了无比强烈的性兴奋。所以这类女性她会尽量叫出声音来，不管“啊！”也好，“呜！”也好，或者是加上一些暧的字眼也没关系。她叫床的目的，不过是为了要使自己可以达到高潮而已。３．虽然没有感觉，但还是出声。譬如妓女、风尘女郎等。她们总是希望客人们能够越早结束越好，因此发出叫床声就是她们常使用的方法之一。此外，有时候女方因为过於疲倦、或者兴致缺缺，但是男方却要求作爱，故而只好尽量的发出声音。每次都装出好像很有感觉的样子，让丈夫感到兴奋，然后以便很快的结束。
　　然而，很遗憾的是，很多男性对於女生所发出的声音，所代表的到底是什么意义，却往往不能够加以区别。亲吻的时候如果对方张开眼睛的话，男性也许是可以了解对方的想法，但是在声音方面却无法分辨。作爱时，如果女生突然“啊！”的大声叫，由於男性都是单细胞物，很快地就会被女性的叫声带入高潮而草草结束。
　　叫床的古典统与流行最典型、最传统、的“叫床”如下： “啊……”是一种自我陶醉的型态、“哇（伊）……”是一种快感的表现型态、“呜……”是自我压抑的呻吟型态、“唉（嗯）……”是一种感动的型态、“喔……”是一种野性的型态。然而，近年来由於性知识的普及、女权情欲自主的推波助浪、加上最近北大女舍观看Ａ片的公开化……等，叫床已不再是仅仅限於上述这言词语句、声音，另外一些词语，也都广泛地被用来加强情绪的表现，甚至变成了一种流行。譬如：“我快要死了”这句话，大家已经可以常常在床第上听到了。往往如此单纯的一句话，常会让双方感到更为陶醉。也往往因这句话，而令男生感到全身颤动不已。 “你的花园好像很濡……”这是属於喜欢作梦作诗的型态。 “啊！我快飞走了，抓住我！”这种觉得自己在飞翔的女性，是属职业妇女型态。“好可怕！”遇到人间凶器。“杀了我吧！”（……？）
　　各论篇－－“叫”的种种类类
甲）中国篇
１．ＹＥＳ型这类型的叫声，如行文一般。非常有起、承、转、合、高、低、起、伏，令听者有如沐春风、常喜不自胜…… 基本音效：“OH……N……ye……ye……ye……yes……”
分析：事实上，在中国几乎很少有女生是这样子叫的。这种叫床法大部份是发生在金发碧眼的外国女孩子身上。但有叁种例外情形：一、华裔美人。二、看太多外国Ａ片而效法之。叁、观光饭店赚取外汇的应召女郎。备注：本研究因限於地域问题、经验关系，只以黑发女性为主。
２．春字型基本音效：“春……春……春……” 分析：这是“性教育”失败的典范。因为仿间书刊常谓：当“作爱”时女性会忍不住叫春……於是天真无知的少女在献身给心爱的人时，唯恐被怀疑是“性冷感”，便唯妙唯肖的表演了起来：“春……春……春……” 备注：本案例资料确实发生在各地绝非危言耸听。
３．贤妻型基本音效：“喔……喔……喔……”（Repeat，可无限次循环）分析：这类型的女性，受了中国传统“优良文化”的薰陶，是贤妻良母型。她们认为：婚姻中应尽的义务，就是在床第中让丈夫满足。所以她们使用最传统的声调呻吟着，无论节奏、拍子、强弱、都配的恰到好处，宛如一曲美妙的二重奏……一直到丈夫达到高潮，心满意足的射精之后，自己脸上方敢露出传统女性满足的微笑，而停止这首可无限循环的室内交响乐章。备注：这型女生是不会去考虑：自己本身是否有达到高潮。
４．淑女型基本音效：“嗯……嗯…嗯……嗯……”（若有似无，只可断续听到……）分析：这类型自小家教良好，在母亲细心调教下，她学会了喝汤不出声、笑不露齿、走路臀部摆幅不超过７．５。因此，即使她受到了激烈的激汤，也能压抑住音量，只在喉间发出连续而含糊的声音，以传达心中喜悦的效果。备注：男生倘不把耳朵挖乾净些，恐有听不见之虞喔。中国目前的女生，大多数应该都是属於此种类型。
５．闷骚型基本音效：“……”（没有声音，就是没有声音……）分析：别纳闷了，是真的没有声音。难道是喇叭坏了？哈……顾名思义，既是“闷”字，当然不叫罗。这类型的女人打破“女人与聒噪”间的自然法则。泰半咬紧牙关、忍住了想叫的冲动。不敢将自己真实的感情流露出来。可能的原因如下：一、因为她的罗蜜欧是爬窗进来，两人偷情怕被人知道。二、隔墙有耳、或她老爸正在楼下持关刀把大门，怕被别人听到。叁、她的“他”有口臭，所以她必需紧闭嘴巴，以避免接吻。备注：据统计：中国女生，至少有一半以上，都属於不会叫的类型。这可能是受了中国五千年传统文化洗礼的关系……
６．飙女型基本音效：“快、快！喔、喔……再一次、喔、喔……” 分析：这是男人梦寐以求的床上荡妇型。可是她并不是每个男人都有福气消受得了，必须自己本身要有相当足够的床第实力，才可以应付。这类型的女孩多半年轻、富朝气、有活力、而且做风大胆。从小就懂得偷看老爸偷藏的Ａ带、哥哥的PLAYBOY、弟弟的黄色小说……在中国是最近才掘起的时髦女，以前根本是不可能有这款的代志。备注：这种女孩的确是有够劲！瞧……那人已被折磨的一身憔悴……
７．受虐型基本音效：“ＮＯ！……NO！……No！……no ！……” 分析：可别报警，这不是强暴。这种女人心理上有某种程度所谓的“受虐妄想症”的倾向。是属於比较不适合和男人作爱之类型。另外的可能是：一、男的身体太过於肥胖，快被压成碎骨头。二、或男的尺寸过长，被吓到啦…… 备注：藉此告诫普天下女孩：千万别以为“他”越强壮，就越能保护你，尤其不幸你的身材又是特别细瘦的话！！切记。切记。
８．碰撞型基本音效：“喔……碰！喔……喔……碰！”（音色繁多，不一而足）分析：这种类型是有地域性的。多半在非高级住宅区才听的到，尤其是大专校园附近、木板隔间房间、特别多的地方。其实，这种“碰！碰！”的声音，是脚踢到木板床、木板墙之类发出来的。因为大学生穷酸、年纪既轻、血气又方刚、更流行什么试婚、校外同居、自然也就顾不了隔墙有耳了。备注：有偷录“床上春天组曲”雅兴者，这地方是最上上乘之选。
９．强人型基本音效：“快！……喔……喔……快！来不及了…… 喔…… 喔……”分析：一个外表威风八面的女强人，其实背后是很辛苦的。工作、家务、人事关系……样样都得面面俱到，由不得她随兴所至。一大堆事累积起来，不管她到底爱不爱做，一天二十四小时根本是不够用的，更别说花时间去享受人生情趣啦！备注：女强人对男人而言，实是一种严重的威胁和考验。
１０．暴君型基本音效：“照我意思，乖乖的这样做，听到了没？”（充满魅力的声音）分析：这种类型的女人颇有主见，不肯乖乖的按照传统的方式叫床，一定要搞东搞西的，哇啦啦的指挥那位可怜的男人。既不肯一丝丝的让步，更没有一点点温柔的味道，不浪漫至极。备注：当男人碰上这种女人，常被压的死死的，连翻身机会都没。天啊！１１．神女型基本音效：“哦……哦……甜心，真行。哦……哦……你比他强多了……”分析：这种女人可说最诚实了。刚刚火热缠绵得不可自拔，马上就又飕地放出一支冷箭。使得这个男人彷佛被泼下一盆冷水，差点心脏病突发而去。此种情形多半在ＨＯＴＥＬ、宾馆中发生。一男一女、一前一后、分别进房唯恐被人发现了什么蛛丝马迹。而这种女人，往往所拥有的男人不只一个，手段操控自如、神乎其技、出神入化、神出鬼没……备注：简直厉害得不像凡人，故称神女。１２．好奇型基本音效：“陪人家试啦。哦…哦……好啦！不试怎知道？哦……哦……”分析：相信她，她绝对不是性变态狂。此型女孩外表上起来非常的可爱、眼睛圆亮、爱玩、爱说话、教人全不起一点点提防之心。只是很爱看奇奇怪怪的书和杂志，所以时常会有很多令人意外的点子。备注：因为她太好奇了，所以……有时难免会做些冒险和新的尝试。
１３．木偶型基本音效：“喔喔……然后呢？……哦哦……再来呢？……哦……哦……”分析：这类型女孩，一个口令、一个动作、凡而降、克制不住内心的兴奋、那个男人的声音此刻提高了八度，所以乍听之下根本无法分辨出到底是谁在叫。备注：此时的叫声此起彼落、两相呼应、高低有致、实乃人间至美天籁也。
乙）、外国篇一般最常说的语句：（１）美国、英国：１．啊！我来了！（I AM COMING NOW!）２．我已经不行了！（I AM LOST）３．停！停！（STOP IT）４．GOOD ５．I\M COMMING ６．FUCK ME HARDER ７．I CAN\T STOP ……等
（２）法国：１．啊！好啊！（啊．些比安）２．好棒！（蒙．雪利）３．快出来了！（沙、阿里乌、比安斗乌）
（３）义大利：１．好啊！（毛鲁得）２．拜托、拜托（普利哥）３．快融化了（啊弗玛西、那得）
（４）德国、奥地利：１．哦！快出来了（啊、可姆得、可姆得）２．再用力、再用力（比特、比特）
（５）西班牙、墨西哥：１．快！快！（普罗得、普罗得）２．燃烧了，快燃烧中！（卡利安得．姆琴．卡利安得）
（６）葡陶牙、巴西：１．啊！已经好极了（哦、哦特摩）２．好啊（澎）
（７）瑞典：１．爱我（爱路斯卡玛）２．已经不行了（雪依克码奴）
（８）菲律宾：１．舒服极了（玛．沙拉普）
（９）泰国：１．好啊！（利码库）
（１０）韩国：１．流出来了！（卡约、卡约）２．好啊（切达）－－－多多看Ａ片，多多学习啦－－－
结论篇－－“叫床”的结结论论
本篇是本书的“真正精华”。是阿里巴巴启门的“要诀”，看来简单，运用困难，除了要有敏锐的观察力以外，还要有“各方面”的知识与学养，否则必如雾里看花，似懂非懂，最后，还莫明其妙。
１．叫床小声呻吟：音调柔美……舒服凄惨……痛苦大声尖叫：突然疼痛……刺耳大高潮……悦耳狼吼：从子宫头深处出来……罕见的高潮从口鼻间出来……非常的须要高潮的来临２．摇床、拆床左右摇……平衡好，适合侧击为主。前后摇……劲力够，适合上位。左右摇又前后枫……适合各种体位。动作无奇不有且大而持续……拆床专家。３．软床、硬床喜软床……藉力为主，喜“温柔”。喜硬床……实力为主，喜“体贴”。二床皆喜欢（换着用）……经验丰富，喜温柔与体贴。４．敦伦字语解析（女）（本两节因需“录音带”配合使用。故省略）５．敦伦字语解析（男）６．习惯用单字者 ──譬如：不、要、想、爱、啊、吧、嗯、痒、痛、爽、快、慢、来、去、再、见、你、我、浅、深、左、右、动、停、转、退、进、浪、荡、婆、娘、父、夫、哥、姊、弟、妹、干…… ───以上单字只用五个以内……脑子简单、乾脆。以上单字只用叁个以内……个性封闭、保守。以上单字用十五个以上……精敏能干、脑子清楚。重覆单字、频仍使用……缠绵悱恻。音调低而乏力……没有兴趣、勉强应付。音调高、强而有力……很有兴趣、煞不住车。

古代阴道的几种叫法！！

2009-05-10T19:46:00.000-07:00

一叫金光(金沟)：也就是阴道口或阴道前庭。
二叫封纪：即大小阴唇。
三叫玄圃：也就是指阴阜或阴道前庭。
四叫鼠妇即臭鼠：亦指阴道口或阴蒂。
五叫谷实：就是指阴蒂。
六叫麦齿：是指处女膜。
七叫婴女：是指阴道内后穹窿。
八叫反去：应是指阴道左右穹窿。
九叫何寓：亦即阴道内穹窿。
十叫赤：即丹穴，也指阴道内穹窿。
十一叫赤豉：即赤珠，是指阴道穹窿内子宫颈。
十二叫躁石：即昆石，当是指阴道穹窿与直肠子宫陷窝相接处。

部分美女为何喜欢性虐待？？

2009-05-08T19:35:00.000-07:00

雪是个漂亮、文静的姑娘，身边有不少追求者。但她却和其貌不扬、工作平平的明谈起恋爱、并同居了。从此以后，雪就经常“摔伤”，有时上班来也是一瘸一拐、鼻青脸肿的，严重影响工作。和雪要好的一些小姐妹们都感到很奇怪，慢慢地，她们了解到明经常打她。小姐妹们十分气愤说：“就瞧他那样，和雪好就便宜他了，还敢打人。”说着要去找明算帐。雪却红着脸小声说：“我喜欢他那样。”
　　原来，明每次性交前都要将雪扒光、捆绑并用鞭打，这样两个人才能得到满足。知道这样，小姐妹们也就无话可说了。以后雪“摔伤”的次数越来越多，“摔”得也越来越重。终于雪所在的公司因为她长期不能正常上班而将她辞退了。这时雪也想，再这样下去也不是回事儿。用她自己的话说，迟早要被明打死的。于是雪离开了明，回到了生她养她的小县城。在母亲细心的呵护下，雪的身体恢复了。不久，她就和一位一直暗恋她的中学同学结了婚，她丈夫对她百依百顺。可是婚后的她在性生活上总是得不到满足，每次性生活都没有激情。她求丈夫打她、咬她，只有这样才觉得能够兴奋起来，可是她丈夫却忍受不了她的这种怪癖。这段外人看来美满的婚姻仅仅维持了三个月就以失败而告终了。雪对明的思念越来越强烈，终于不顾家人的劝阻，回到了明的怀抱。其实雪和明患的是典型的施虐症和受虐症，也就是老百姓所说的“虐待狂”和“被虐待狂”，医学上认为两者同属于性虐待症的范畴。这个概念在1899年由Schrenk-Notzing首次提出，包括主动和被动两种表现。前者为施虐症，而后者则为受虐症。施虐症病人向所爱的性对象施加肉体上的痛苦和心理上的折磨，从而获得性满足。其行为可轻可重，轻则咬、掐，重则将性对象捆绑、鞭打、刀割、烧灼。最严重的是通过对性对象虐杀致命而获取性快感，甚至代替了性交活动。曾有一例患施虐症的丈夫在性交前，除了将妻子全裸捆绑鞭打外，还用电流向妻全身通电，用小刀在妻胸前刻自己的名字，最后用煤油灯心塞在妻的阴道里烧灼，这就是一种很严重的施虐行为。
　　而受虐症则相反，主动要求性对象对自己施加身心的痛苦和折磨，以唤起性兴奋。性虐待症患者常常在实施虐待行为过程中性兴奋亢进，并进行性交。无论是施虐症还是受虐症均多见于男性。女性性活动的特点是被动的并有接受疼痛的倾向，只有在性生活中不能忍受时才反抗，所以女性受虐被认为是一种生活方式。如果夫妻双方一个患施虐症，而另一个恰是受虐症的病人，就象雪和明一样，互相补充，双方都可得到满足，不过这种情况比较罕见。而常见的是一方是虐待症病人，无论是施虐症还是受虐症，对方都可能难以忍受而最终导致离婚。至今为止，性虐待症的形成原因还不十分清楚，性学家艾利斯指出，一个人的性冲动走向虐待的路可能有两种解释：第一是不论把痛苦加到别人身上还是自己身上，这种虐待倾向都是原始求爱过程的一部分，因为在一些低级动物就常表现出各种施虐和受虐的行为。最常见的就是公鸡在交配时咬住母鸡头顶上的羽毛。第二是一些性功能障碍的男性想借此取得一些壮阳和娱乐的作用，以达到满足性欲的目的。前几年，报纸等新闻媒体报道的用锥子、水果刀、硫酸伤害女性臀部的案犯中，不少都有性功能问题。当然这只是一家之说，还有许多问题有待于进一步探讨和解决。这种奇怪的性变态行为的真正原因并不清楚。目前虽然有很多学说进行阐述，但都未涉及虐待症的本质。
　　性虐待症是病态的。其实，在正常成年人的性生活中，有时在做爱过程中出现轻度打、骂、咬、掐等行为，如果没有过重的伤害，而且不靠这些行为唤起性兴奋，不属于虐待症，是一种正常生理现象。

男女性欲最高是何时？

2009-05-07T19:05:00.000-07:00

夜色阑珊，当性趣盎然的你，听到伴侣说出“就是不想做，我也不知道为啥”时，是否想过你可能选错了性爱时间?
　　“男女性欲错位的现象很常见。”华中师范大学生命科学学院彭晓辉教授告诉《生命时报》记者，性欲包括基础性欲和即刻性欲。基础性欲由身体健康状况和性激素水平维持，而即刻性欲则受发生性行为的时间、场所，与伴侣的感情关系，以及伴侣间的调情方式等因素影响。其中，基础性欲在个体上可能出现时间上的错位，导致“欲望时差”。这可能是由性激素波动造成的。
　　一般，清晨六七点是男女性致都最高的时候。此时男性体内雄激素水平最高，兼有晨间勃起，性爱质量也会很理想。上午9点到11点，女性性激素快速下降，而男性仍维持在一个较高水平。中午，男女都迎来一日之间第二个“小高潮”。而晚上7点到10点，男人性致勃勃，女人意兴阑珊;晚上10点以后，女人性致盎然，男人却只想睡觉了。
　　“男性和女性的激素水平在清晨6点—7点左右，都处于一天的波峰。”清华大学玉泉医院性医学科主治医师杨大中介绍，理论上讲，这个时段是男女性爱的最佳时机。然而伴侣的贪睡、晨起口臭等问题，使得清晨性爱成了一件“知易行难”的事。
　　对大多数人来说，临睡前仍是性生活的主要时段。如果此时发现伴侣欲望不高，不妨尝试一些能唤起性欲的方法。彭晓辉强调，性不是发生在两腿之间，而是发生在两耳之间的事。情侣间的性，需要的是卿卿我我、花前月下、相互爱慕，而不是直奔主题。当一方有性的需求时，可以通过甜言蜜语、嬉戏玩闹、营造浪漫气氛等，唤起彼此的情欲，共享二人世界。

牙膏比伟哥,神油更安全!

2009-05-07T19:01:00.000-07:00

怎么让你或你的另一半在ML的时候更加勇猛？不是蓝色小药丸，不是印度神油，而是牙膏，想不到吧！
　　牙膏不止可以清洁牙齿，在性爱中还有使阴茎变得更硬和使勃起更持久的功效。并且，它便宜经济还隐蔽，真是广大兄弟的福音。所有朋友都希望获得安全的增加硬度和延长时间的方法，所以市场涌现大批的内服药物和外用药物。无论内服药物或外用药物，大家都存在安全问题、毒副作用的担心。这里提供一个简易的外用方法：使用牙膏来清洗龟头。
　　大家也许知道，所有的外用药物，主要作用就是：1、麻痹神经；2、刺激神经。刺激提高阴茎勃起，麻痹神经是延缓射精。根据这个原理，建仪使用大家性爱前用牙膏来清洗龟头。牙膏主要成分是滑石粉、香精和薄荷、胺叶等，对龟头起到作用的就是里面的薄荷或胺叶等。
　　牙膏是最安全的外用品，不会产生副作用，而且也是比较好的清洁剂。清洗干净后，无论带套或不带套，对女性没有任何刺激或影响。因为，你用刚刷过牙的嘴去亲吻女性，估计女性从来就没有感觉牙膏残余会有刺激。
　　使用注意事项：
　　1、直接用牙膏和水清洗龟头，避免液体进入尿道，会引发刺激疼痛。
　　2、数秒钟即可感觉龟头部分火烧感，但很快消失，用水清洗。可以重复几次，直龟头敏感下降，但还有感觉(千万不要搞的没有感觉)。
3、对于勃起困难者，建议在刺激龟头勃起后，就可以清洗，进入性爱。如勃起状况良好者，可以数次，以降低敏感度。
　　以上方法仅供参考，但不一定适用所有群体。
　　这个方法还有如下优点：
　　1、经济实惠，牙膏便宜，而且量又足。
　　2、随处可得：只要是洗澡的地方就有牙膏，避免随身携带某些药瓶。
　　3、隐蔽性强：使用前后不易被发现，避免给对方知道，影响男士形象。当你的性伙伴惊讶地说你今天怎么这么硬或这么持久，你就会有一种自豪感。
　　4、美容强身：如果你使用含有珍珠粉类的牙膏，也许会增加你龟头的滑腻程度；或者使用什么田七、三七之类的牙膏，也许会增加阴茎的血液循环——当然这是牙膏广告，或许可以借鉴使用。

性生活中的手交技巧!

2009-05-04T18:48:00.000-07:00

手交和爱抚、口交一样，最好都要采取渐进式的。事实上，如果善用手交技巧，手交也有治疗效果。黃世聪说，很多早泄的男性，其实只要配合另一半的温柔的手，慢慢地为他做刺激，轻轻地从阴茎根部，上下滑动，先轻而后重，都会让他无法招架。　　　　
另外，你也可以先为他手交，让他充份勃起后，再配合口交，随后再采取第二回合的手交，而不要做阴道的进入；对有早泄困扰的男性而言，这就叫做“减敏感训练”。你必须切记，滑动速度不可太快；有些性功能障碍的男性，其实阴茎功能沒有问题，只是太紧张，若是你的速度越急，他就越紧张，原本用來“助性”的手交反而让他提早结束，就变得很“扫性”了。　　
你也可以配合使用麻醉剂软膏，或是喷剂、保险套，让他持续更久。或者你也可以利用“行房中断法”，即先用手交让他勃起，进入阴道后，当你们都有快感时，就抽出，再用你万能的手替他服务，之后再进入，如此便能延长你们快乐的时光。　　
很多男人都知道，当“哈利还沒遇到莎莉前”，双手是他们解決寂寞夜晚的好朋友。因此，如果你想要“青出于蓝”，一定要学会连他都不知道的技巧。

用手插入阴道的感觉！

2009-05-01T18:44:00.000-07:00

很多男人喜欢把手指插入女性的阴道，但每个人掌握的技巧不同，带给女人的感觉也是不同的，有技巧的男人可以用手指带给女人强烈的性高潮，没有技巧的男人可能会带给女人痛苦。下面我把自己的亲身体会及摸索到的一些性生活技巧奉献给大家，希望对大家有所帮助。
　　飘飘欲仙
　　激烈的吻后，男人的嘴唇习惯性地划过耳垂，脖子，胸部，同时手轻轻的划过身体的每一寸肌肤，游走……慢慢的，进入主题，渐入佳境，高潮来到。下一次，又是如此。当男人在你身上大肆搜索不同的兴奋点么，你了解自己的高潮有多少种引发方式么?身体里暗藏了多处的关键开关，一旦被挖掘出来，快感一触即发。对于男人，兴奋点更易于寻找，因为一切都是在外部，易看，易摸，易定位。而对于女人，一切都似乎是隐秘而深不可测的，只能触碰，却无法窥视。
　　传统的做爱方式，阴茎往花心深深的一顶，随之而来的撞击式的快感和呻吟，是如此的轻车熟路。渐渐也厌倦了这样的方式，最初做爱的销魂感觉，有时沦落成活塞式运动的乏味。换个地点触动体内其他的雷区吧，那狭窄温润的阴道里暗藏了其他的超敏感地带。一旦被击中，这些销魂穴所迸发出的激情力量足以另你直达欲仙欲死、浑然忘我的境界。
　　G点与性高潮
　　这点当然是首当其冲的。网上最多的也是关于它的资料。第一个碰我G点的人是个老手，一点即中，霎时，性奋就自那点散布开来，全身瘫软，像触电般。之后的快感更是一浪接一浪。G点是开启阴道高潮的门户，快速不断的刺激它,能感觉到阴道慢慢扩大着空间，粘液逐渐增多，也许开始一个手指还会觉得紧，到后来，要两个手指，三个手指，才能充满润滑的阴道了。就感觉阴道像被激活了一般，不断的想要，想被充满。酣畅之时，自己还能感觉到下体被温润的液体充盈。
　　据说只有相当比例的女性才有G点的兴奋感觉。但我所接触过的女人几乎都有，但不可否认，G点的位置，对于刚开始接触的人来说，一下能寻找到其准确的位置，是有很大难度的。因为G点的位置比较隐秘，位于阴道上壁，手指进入阴道后，要往上勾着摸索才能感觉到那约摸一平方厘米般大小的皱褶区域。
　　不同的人G点位置远近有些许区别，但方位都是大同小异的，都是在离阴道口不远的阴道上壁某处。因此，如果手指是直直进入，而不勾，是无法碰到G点。同时，也不必担心手指不够长度，因为G点的位置并不深，一般在阴道之内靠阴道口2-3厘米处，食指或中指足以应付。
　　对G点的刺激也很讲究，主要分为按压和快速摩擦两种方式。有些人喜欢慢速按压刺激的节奏，有些人要快速摩擦才会有感觉，按压反而会觉得涨疼。不论什么方式，只要找到G点那个皱褶圆点，刺激它，性奋就会随之而来。G点高潮并不比花心高潮逊色，一样可以让意识涣散飘飘欲仙，不过感觉稍微有点不同，就像是味道各异的美食。
　　A点与性高潮
　　说起A点，那比G点更能让人兴奋。不过网上关于A点的描述少之又少，只有零星的几篇文章用寥寥数语简单的描述了一下A点所处的位置。
　　A点也是在阴道上壁，在G点和子宫颈的中间，也就是G点上方更深入的地方。我发现A点纯属偶然。当时在刺激G点时，感觉到我扩张的阴道上壁，距离G点不远处，有一个青春豆形状的豆点突出来。偶尔碰到，我的反应会更大。于是他由G点转向刺激那点。此时的感觉似乎是由一个平台期送入另一个颠峰。美妙感觉不可名状，高潮由下体直冲大脑，然后散布全身。不断有液体汩汩流出，伴随着手指的抽插，像泉水的叮咚作响。没错，就是那一点了，所谓的A点，只有在刺激G点后才会明显突出的豆状小点。不断的摩擦它，刺激它，想要，还想要。只想紧紧的抓住什么，抓着你的背，你的身，急促的呼吸呻吟高喊，享受这一浪浪的颠峰高潮。
　　你的手指感觉到那点在骄傲的昂着头，等着你去撞击它，去占有它，去摩娑它。渐渐的，两个手指不够用了，阴道已经扩张得太宽松，于是三个手指，四个手指，阴道此时像个饥渴的娃娃，不断的张大着嘴吮吸着你的手指。我的意识已经散乱，没有什么是真实存在的，波涛汹涌的感觉已经将我送入云端，往上，再往上。忽然阴道收紧了，你感觉那里在膨胀，不再是宽阔的洞穴，手被阴道充血的软组织夹得几乎不能自如的动弹。你想再用力保持着快速的频率，不能停，不能停，一旦停下，无法实现由平台期到高潮的飞跃。
　　不久，我抓住你的手，说，停吧，高潮到了，再插，会疼。你慢慢的把手抽出，湿漉漉的，温柔的抚摸了我的阴唇，端详了一会。你说它满足了，撅着小嘴，肿肿的，一副酣然的样子。你趴在我的胸前，休息。我知道，你也累了。那么持续高频率的来回抽动，当然精疲力竭呢。两个人瘫软在床上，像是刚结束一场激烈的战争。这就是A点的美妙，比G点更为猛烈舒爽的刺激。
　　G点的兴奋，虽说也能飘飘欲仙，但绝对不够A点如此欲生欲死。其实过去A点之所以被忽视，是因为它比G点更隐秘。在阴道未完全兴奋的时候，A点是很不明显的，很难用手摸到。只有先刺激了G点一段时间后，更深处的A点才会翘出脑袋。A点的发现，让我们的性上升到一个崭新的台阶。之后，我在她的圣地也找到了A点的所在，让她也享受了我之前的性福。是的，就让我们为A点而疯狂吧，那是一个让人多么销魂的尤物。
　　U点与性高潮
　　U点位于阴道入口处2.5厘米左右。其实至今我也不清楚它的准确位置，但据说刺激它会产生排尿的欲望。据过往经验，在刺激G点或A点时，在某个状态会同时刺激到U点，令被刺激的那一方产生排尿欲望。其实也不是真的有尿排，因为停止刺激时，排尿感觉也随之消失。如果忍住这样的尿意不去管他，继续享受，有时会感觉有一股水喷涌而出。也许就是通常所说的女性射精。即使它和尿意偶连，但是并不是尿液，颜色是清白色的，甜味。但是U点也不是每次都能刺激到的，因此在刺激G点和A点时，某些姿势能顺势刺激到U点产生尿意样的感觉，有时却没有。
　　阴道内的小软骨
　　阴道内有一对呈对称排列的小软骨，是我偶然发现的。当用手指拨动其中的任何一根时，我都会有或轻或重的反应，很舒服。通常都是每拨动一下，我都会对应的呻吟一声。刺激得强烈，我的感觉也强烈。时间久了，阴道内部也会出现充血的现象，直至最后无法插入(高潮后的疼痛反应)。每个女人阴道内那对软骨的位置都不同，而且有很大的随机性。有时仅限定于一个姿势才能碰到，如果对方变换体位，软骨会立即消失触摸不着。所以有时必须得支撑她的身体，不能让她随意摆动，不然眼睁睁的一个兴奋点就会在你的手中没了踪影，寻它不着。由于软骨定位的不确定性，平时也不是太注重去寻找刺激它。更详细的情况，也许还需要长时间的探寻。
　　最后的总结：
　　阴道内那些林林总总的销魂穴，当你能熟悉地找到它的所在，即能开启另外一片广阔的性奋天地，完全可以与用阴茎顶入花心那样的高潮匹敌。用手指去刺激各兴奋点，具有无可比拟的优势。手指可以尽可能的弯曲，有良好的触觉感受力，能敏感的探知阴道内部起伏变化的地形，可以根据阴道的收缩扩张加减插入的粗细，这些都是阴茎无法达到的。
　　当然，阴道内部十分脆弱，如果使用手指进入，指甲一定要剪去突出端，不能让锋利面划伤阴道内壁。进入体内前，一定要做好清洗消毒的工作，预防感染。前戏一定要做足，让阴道尽可能的湿润，这样手指才能顺畅的进入寻找兴奋点。有时力度一定要掌握好，不能激动起来乱捅一气。据说有激情过后阴道出血的现象，这样的情况我几乎没有过，估计是和个人力度的使用情况有关。

产后如何缩阴？

2009-04-29T19:48:00.000-07:00

与老公婚后的6年多时间里，大多数的日子是在甜蜜中度过的。他比我大4岁，很懂得体贴人。对于“鱼水之欢”的事，他的欲望较强，也很善于激发我的“性趣”，我也以更多的热情回应他，两人的配合虽说不上天衣无缝，但也感觉到无比和谐及快慰。
　　去年我生了一个胖儿子，做了会阴侧切之后，虽然产后身体各方面恢复良好，但总觉得阴道似乎变得松弛了，交欢时有一种不够贴切的感觉。尽管老公表面不声张，极力装出副一如既往的样子，但我以女人特有的细膩与敏感，从他的神态中仍能隐约看出一些兴致未尽的苗头来。渐渐地，我们房事的次数明显减少。我产生了一种莫名的焦虑，如此下去，会发生什么样的后果呢?
　　一天，我在翻阅一本杂志时，无意中发现一篇分娩后“性爱肌”锻炼的文章，谈到通过锻炼可增强阴道的收缩，对提高性生活质量有帮助，我兴奋起来。但文章中的一些内容，我反复看了几遍，还是似懂非懂。于是，我带着这篇文章，咨询了一下心理女医生，她很有耐心地听完了我的诉述，并细心地替我作了妇科检查。她说：“你的生殖道并不存在什么器质性病变，除了心理方面需要加强调适，放下思想包袱外，可以试一下性爱肌锻炼。”回家之后，我按照大夫指导的“凯格尔操”方法，认真锻炼起来。
　　我的锻炼程序分为三个步骤：第一步先从“开关水龙头”来体验性爱肌。即坐在马桶上练习时，双腿分开，开始排尿，中途有意识地收缩会阴部的肌肉，使尿流中断，此时感觉到在收缩的肌肉就是性爱肌。该步骤在早晨第一次排尿时，不适宜做中止排尿练习)。如此反复排尿、止尿，就如反复开关水龙头一样。第二步是波浪状操练与收缩。坐在椅子上，由后向前缓慢地收缩性爱肌，在收缩状态下，从1数到10后再由前至后逐渐放松。此时，脑子里想象着海边的潮水，逐渐涨潮又慢慢退潮，反复操练。第三步是结合床上运动，锻炼时仰卧在床上，以头部和足为支点，抬高臀部，同时放松性爱肌，这样便使腰、腹、臀及腿部肌群与性爱肌都能得到有效的锻炼。
　　坚持性爱肌锻炼的时间还不足半年，我们的夫妻生活得到了很大的改善。我不再有那种“松弛”的感觉，能够随心所欲地体会“紧握”的韵味。夫妻彼此满足后的快感，一切尽在不言中。
　　性爱肌锻炼小贴士
　　生育后阴道松弛的发生机理，一般是由于分娩时胎儿经过产道，压迫了耻骨尾骨肌并使其功能下降所致。耻骨尾骨肌在医学上也称为PC肌，即通常所说的性爱肌。它能保持会阴部诸多软组织的张力，且与近端尿道括约肌相互交错，还延伸进阴道括约肌的三分之一，因此，PC肌能收缩直肠下端和阴道，完善排便动作及阴道“紧握”功能。性生活过程中，PC肌“同步”工作，可使夫妻双方都能体验到性爱的甜蜜乐趣。
　　增强PC肌功能的锻炼方法较多。美国奥利波斯在《人类性行为》一书中，即推荐以锻炼PC肌来矫治女性性冷淡。近年来国外盛行的“凯格尔操”，对提高PC肌的功能便有很好的效果。“凯格尔操”，是已故妇科医师阿诺德·凯格尔在20世纪50年代所发明的。凯格尔医师的目的，原在于治疗妇女的产后尿失禁症，但是做过这种锻炼的妇女，发现在性交时不但本人增加了快感，而且也能使丈夫感到以前所没有的舒畅和快乐。于是，性治疗家们纷纷用这种办法来治疗女性性冷感。
　　据记载，中国古代神秘的“房中术”中，并不乏女性修炼的内容。其中的“提肛功”即为其中的一例。该法简便易行，取立位、坐位或卧位均可，且在看电视、坐车，或在办公桌前都能进行。具体方法是：吸气时用力使肛门收缩，呼气时则放松，反复连续20～30下，间隔数分钟后再进行一次。宜在每天清晨锻炼5～6次，日间锻炼2～3次。锻炼时可采用慢速收缩、快速收缩或两者交替进行，同样可以获得锻炼性爱肌的效果。采用仰卧位时，若配合进行“屈膝屈髋”(尽量使足跟触及会阴部，反复数十次)、“屈髋屈膝”(同时向侧转体，尽量使弯曲的大腿、小腿接触床面，反复左右转体做数十次)、“仰卧起坐”(同时屈膝抱小腿，反复做数十次)等动作，效果会更好。
　　性爱肌的锻炼不仅仅限于分娩后的女性。若婚前女性通过锻炼，可以减轻新婚初次房事时的阴道不适感;婚后经常锻炼者，有助于减轻分娩时的痛苦，并保持产后阴道功能的良好状态，预防因阴道松弛而产生的一系列疾病如子宫下垂、尿失禁等。更主要的是，健壮的性爱肌能提高阴道的“紧握”作用和节律性的收缩功能，增强了女性调适自身的能力，重塑健康的身心，充分享受和谐美满的性爱乐趣。

高难度性交动作可致男人“不举”

2009-04-29T19:45:00.000-07:00

现在的人们对性爱的完美体现是越来越突出了，随着时代的潮流转变，对做爱的方式也是穷出百样，随着时间的推移传统的男上女下的性交姿态变得不再富有刺激性，一些高难度的性交动作也随之而出，狂野的性才是最本能的性关系，双方能从感官到肉体都是一种新鲜的刺激，在性爱过程中可以提高男女的兴奋度。但是，男科专家指出：
　　高难度性爱可致阴茎骨折和阳痿。
　　那些高难度性爱动作的确很刺激，但盲目追求高难度的性爱动作会对男性生殖器造成损伤。九龙曾接诊过几起因高难度的性爱动作导致男性龟头和包皮损伤的病例，高难度的姿势甚至足以让男人的阴茎折断。由于采用高难度性爱姿势时，容易给男性带来强烈的性亢奋，可使阴茎出现持续充血症状，临床上主要表现为阴茎肿胀、疼痛难忍，发展下去可使血液淤滞，黏度增加，静脉回流困难，甚至形成血栓和局部肿块。若病情得不到及时处理，有可能出现永久性阴茎勃起无能，无法进行正常的性生活，即男科学常见的性功能障碍(ED)。此外，采用高难度性爱动作时，男性的睾丸也容易造成损伤。因此，在性生活中，一定要学会掌握分寸和控制好自己的情绪，切不可盲目追求刺激给性爱带来苦不堪言的结果。
　　专家提醒：高难度性爱动作有损男性健康!
　　由于每个人的生理特征不同，性敏感区和性爱感官也不同，这些是无法去模仿的，只能靠自己的感觉去探索。同样的道理，在性爱的姿势里，也许每个人都有感觉最好最舒适的姿势。因此，盲目模仿高难度性爱动作，或许不仅没有快感，还会给自己和伴侣带来意外伤害。
　　不论是进行何种的性生活，也不论是采取何种方式进行性生活，都要以安全和健康为主，更要根据自身的情况进行性交，这样才能在性生活中多保持健康和得到满足。

MM第一次ML最好在23岁前！

2009-04-27T19:35:00.000-07:00

过去，有诸多研究发现，无论男女，性生活开始得越早，越容易患上一些性传播疾病。但美国学者的最新研究却表明，如果“第一次”推得太晚，同样会对性功能带来负面影响。这项研究将发表在2008年1月号的《美国公共卫生》杂志上。
　　这项研究由美国哥伦比亚大学和纽约精神病学研究所“艾滋病临床与行为研究中心”的研究人员完成。他们分析了1996年全美性健康调查的数据后发现，那些过早开始性生活的人容易感染性病，因为他们的性伴侣可能不够洁身自好，或他们是在药物和酒精的作用下完成性活动的。但研究重点指出，那些23岁以后才失去童贞的人，容易出现性功能障碍，如性唤起困难、勃起功能障碍或不能达到性高潮等。而且时间越晚，问题越严重。
　　研究人员分析道，年轻人推迟首次性行为，很大程度上是受心理因素的影响，如害怕亲密接触、对自己的身体不自信等，还有人担心糟糕的性技巧，会给对方留下坏印象。此外，不少青年男女对性的错误观念，也容易使他们对性爱敬而远之。女孩常见的错误认识，就是“好女孩不应该渴望与享受性爱”，这容易使她们在性要求方面自我封闭，时间一长容易导致性冷淡。
　　美国明尼苏达州大学医学院性医学科教授艾利·柯尔曼认为，女性性心理的最大障碍之一，就是从来不敢主动提出她们心中想要的，这有可能导致终生的失望、性欲紊乱以及高潮紊乱。而男性的错误观念则恰恰相反，他们可能盲目崇拜性能力，觉得“征服女孩越多，越体现男人味儿”。这种认识会让许多青年男子增添不必要的心理压力，从而“望性生畏”，担心自己不够强，不够好，在性爱面前也裹步不前。这项研究在临床上也得到了证实。医生发现，那些结婚晚、性经验少的夫妻，往往很难享受到美满的性生活。
　　性教育专家强调，这项研究证明了，绝对禁欲的性教育是不可取的，应该鼓励年轻人正视自己的性生理和性需求，学会如何安全、负责任地进行性实践。“自慰就是一种简单、安全的方法，能排解自身需要，也对他人无害。同时，不提倡人们太晚结婚，这样对生理、心理都没好处。”

经常做性梦的人智商高！

2009-04-27T19:33:00.000-07:00

几乎所有的人都做过与性有关的梦。而且，受教育越多的人做这种梦的次数越多。例如，处于青春期的大学生比只有中学文化程度的男孩多5倍。性学专家把这一现象解释为：聪明人有更丰富的想象力。所以，你完全不用害怕、紧张，可以把它看成是智商高的表现。
　　另外，男人在20岁左右，女人在40岁时，常有这种梦，只是内容不尽相同。通过对100位男大学生和100位女大学生的调查发现，女生多梦见接吻、拥抱及性交；男生多梦见性交、遗精，所以俗称“女人梦交，男人梦遗”。男生梦中出现的多是陌生人，而女生梦中出现的多是她们所熟悉的人。
　　一般来说，这种梦没有什么害处，相反，还对人体有好处，它是一种安全无害的释放人体性欲的方式。
　　以下是对几种常见梦的解析：
　　骗人的梦：如果梦中出现的女人不是你妻子或女友，不必为此而内疚，它提醒你在实际生活中要安分守己。
　　梦见不漂亮的女人：年轻人常做这种梦是发现一个人优点的方式，说明你是因为她的优点，而不是脸蛋漂亮才喜欢上她的。随着年龄的增长，当你知道并不是所有人的妻子都美若天仙后，这种梦也就没有了。
　　梦中有同性行为：梦中的性爱对象常常是相关情感的象征。比如，你最近和某个女人关系紧张，那么有关同性恋的梦实际是对你的一种安慰。你作为一个男人，当然更了解同性人的思想和感情，他们不像异性那样令人难以琢磨。
　　梦中乱伦：有这种梦并不表明堕落。有时夫妻关系紧张或与女友(男友)交往遇到困难时，会做这种梦。之所以选择家族中的一位成员，是因为在她(他)那里不会遭到拒绝，反而会得到安慰、爱抚。这样的梦提醒我们更加努力地改善夫妻关系。

女人最容易献身的时刻！

2009-04-26T02:42:00.000-07:00

1.当女性单独与男性接触时最容易动心。男性应抓住这一时机表示出积极主动如果有第三者在场她们通常会断然拒绝男性以掩饰自己的真实感情。
　　2.当女性在封闭的空间内呆久以后内心不平衡，易产生心理异常滋生出爱的情感，男性可利用这一心理特点加强求爱攻势。
　　3.当听到男性话语时女性易产生情意。男性对视觉的刺激比较敏感而女性则对听觉的刺激比较敏感。在电话中男性亲切温柔富有乐感的话语能更快地打动女性。男性应充分调动自己语言的魅力。
　　4.刚同男性约会完毕的女性身心极不安定还会长久停留在对约会情调的陶醉和期待中。男性可以在约会结束时多利用一下这段时间进一步打动对方。
　　5.当女性处于一个清洁舒适的环境时容易动情，这种环境没有令她感到厌恶和不安的干扰，易使她全身心放松从而感情活跃起来。
　　6.女性在听到连续恭维时会容易动心。即使明知男性是在故意奉承吹捧她，时间一长她也会被迷惑，认为男性真心迷上她了。
　　7.女性在不熟悉的陌生环境中情绪容易失控。男性经常改变约会的时间地点方式，使她不断有新奇感。
　　8.女性动感情的步调比男人慢，要在男性长时间的刺激诱导之后并排除外界环境的各种干扰才会充分动情。
　　9.苦苦追求女性的男性突然放弃进攻，此时最易调动女性的好奇和欲望，反而会使她动心。
　　10.人类和动物一样有择强汰弱的本能。女性本能是向往强者因此当女人认识到对方是真正的强者时就会产生爱意。
　　11.男性真正的爱情是打动女性最有效的武器。当女性确信对方是真心实意地爱她时很容易对男士产生爱心。
　　12.女性在疲劳时较易接受男性的情意。
　　13.女性在身体被不经意地碰撞会产生感情兴奋。
　　14.长时间的坐车会使女性产生感情冲动。
　　15.有时男士对女士大发脾气，有时女性反应却是认识到对方的魅力。
　　16.女性在激烈运动后感情会急剧失控。
　　17.女性在外游玩时易产生较强烈的感情。这时女性摆脱了熟悉环境中的人事气氛等等约束，易放松自己产生欢乐的念头。
　　18.女性在酒后和听到甜言蜜语后大脑皮质处在轻微麻醉状态，理性受到压抑，感情活跃起来。
　　19.男女之间的倾心交谈可使女性的感情高涨进而萌动爱心。
　　20.男士经常和女士泡在一起，女士才能献出情感，所谓“日久生情”。女性的丈夫不常在身边很易导致她对身边常接触的男士动情。
　　21.当女性对某男性产生依赖感时易动情。如男士带她去她不熟悉或不方便去的场所，她不适应那种环境，惊慌失措会无形中对熟识的男士产生信任和依赖感，进而对他动感情.

日本女人最爱的做爱技巧！

2009-04-26T02:41:00.000-07:00

男女皆横躺着，由正面来结合的姿势即是侧卧体位。二人把脚伸直身体紧贴不可能插入，所以男人应该从女人的双脚之间切入，把女人上方的脚抬起，并把女人的脚挂在男人的腰际而来进行插入。此时女人下方的脚也可以向前弯曲，男人的身体和女人的身体稍微形成角度，就像是弯曲位躺下来进行姿势，是侧卧体位正统的姿势。
　　只要男人不是左撇子，就让男人躺在左侧下方，以便右手可以用来爱抚女人的胸部、小腹以及阴核等处。结合部分的运动一定无法十分活跃。因此二人侧面紧贴而盖着棉被的侧卧体位，可以缓慢地蠕动身体，把身体分开，也可以享受视觉上的愉快。二个人的身体可以以X形来分开，或者是男人把一只手肘撑起，来移身体上部。男人用手肘支撑体重，腰部的活动反而更活跃，相互之间可以前后缓慢地进行抽插、推送的运动。
　　女人此时渐渐忍受不住刺激，会想要抱住男人的胸膛，通常女人会把手伸向男人的胸膛而引导男人进行正常体位。
　　另外，男人的双手，也可以从下方来爱抚女人的私处、乳房，以及小腹、臀部等部位，使得女人的欢乐将更为提升。看到这样的女人，男人也会达到深刻的满足感。

月经前后的性爱姿势！

2009-04-23T19:08:00.000-07:00

体贴的丈夫懂得如何根据妻子的生理条件，来调整自身的性爱需求。比如由于生理期的关系，女性会改变原本喜爱的性行为，如果能够配合女性的需要，会使女性倍加快乐。所以可从女性的言语态度来推测是否到了生理期，尤其是当她说下腹部疼痛或特别重视化妆时，都是生理期的徵候。
生理期前的性行为
　　在生理期开始前，比较不容易怀孕，是女性最想进行性行为的时期。而最好在房间内，以便生理期到来时能即刻处理。在脱掉对方衣服和内裤前，要充分爱抚性器，使其湿润。不妨隔着衣服、短裤对性器进行爱抚为佳，但要避免手指插入阴道内，而以阴蒂为中心进行爱抚。
　　插入阴茎时避免激烈的体位和性运动，以免伤及阴道。所以以女性主控的骑乘体位法或正常体位法，慢慢地进行着性运动。
生理期后的性行为
　　生理期后的解放感，可以接受男性较激烈的爱抚。所以不妨大胆地将女性的脚打开；或者打开照明设施，彼此互相观察触摸，燃起彼此的欲火。
　　在体位方面，女性主控的背后体位法；及可以清楚看到性器结合的座位体位法；或屈曲体位法等都很适合。
排卵期前的性行为
　　在接近排卵期的女性本能会觉醒，对男性的渴求到了极点。所以，有些女性对于车内进行性行为等的挑战特别喜爱。因此，不妨在房间内，或是在床以外，如沙发椅、桌子、洗面台、浴室、地板等地进行挑逗，而后进入性运动。
　　在前戏时，如何脱衣服也是重点之一，像粗暴地剥掉衣服，或只脱掉裤子直接进行性器爱抚也很刺激。在这种情况下以站立体位法，背后体位法插入。插入之后的激烈性运动和未插入的爱抚交互进行，可使对方达到沸点。

与熟睡的他（她）ML！

2009-04-23T19:04:00.000-07:00

深夜是让完美的性爱与冲刺式性爱结合的最佳时机。在深夜里，女人用温湿的阴道压住男人的腿并用裸露的酥胸轻揉他的胸膛，用这样的方式唤醒男人是一种极美的感受。
　　当女人有想做爱的感觉，她可以先爱抚自己二十至三十分钟，直到她快要达到高潮，然后再爬到男人身上。
　　男人将会发现这种唤醒他的方式特别美妙。由于男人只需要几分钟刺激就可兴奋，所以女人可以先爱抚刺激自己二十分钟，这样子，他们就可一起达到高潮。但假如男人想在深夜里与伴侣作爱，那情形就不同了，因为女人无法在醒来的几分钟之内就感到兴奋。
然而，偶尔让男人自由地占领女人会带给他无法置信的解放感受。这种自由的感受是绝妙的，不过，这需要先有一些配合条件；在尝试这种技巧之前，你们必须要有正常的性爱生活与良好的沟通关系。
　　男人必须先问伴侣是不是愿意醒来。除非在度假或者她可以睡晚一点，否则通常女人不会愿意被唤醒。即使有了女人的同意，当男人唤醒她时，还是不要过于猴急。假如当晚男人很渴望，他可以温柔地靠近她的身体，缓慢地抚摸她，然后抱住她并用身体搓揉她，假如她的欲望被点燃了，那就没关系，但男人也必须让女人觉得她说：“今晚不行！”也没关系。假如男人能够真正理解女人的意思，“今晚不行！”这句话就不会让男人有受挫感，而女人也可以安心地说这句话。但假如女人觉得不放心说这句话，那她就会慢慢失去真正就“不”的能力。减少彼此性吸引力的最大原因莫过于强求自己在不想要的时候做爱。

女性性高潮的几种类型！！

2009-04-22T01:51:00.000-07:00

性高潮说来简单，其实又很复杂。如，女性性高潮有几种形式？那些人有多重性高潮？目前还没有完全一致的意见。至于女性的性高潮体验更是五花八门，名目繁多。我们还是先从女性的性高潮类型说起。目前较为一致的看法是将女性性高潮分为三类，即阴蒂型性高潮，阴道型性高潮和阴蒂阴道混合型性高潮。
　　１、阴蒂型性高潮单纯通过手淫就可以达到，在性交过程中直接或间接刺激阴蒂也可以获得。
　　２、阴道型性高潮主要通过阴茎对阴道的插入和抽动，造成对阴道内某些敏感部位以及子宫的刺激而出现的性高潮。
　　３、混合型性高潮兼有以上两种高潮形式。而不是明显地以哪一种为主。
　　阴道型的性高潮也称为完全的性高潮，与男性的性高潮形式相似，性高潮过后有疲劳感和满足感，似乎不再需要进一步的性行为，性高潮的变化曲线如同陡峭的山峰大起大落，而阴蒂形式的性高潮感觉起来更为热烈，短暂，刺激，性高潮的变化曲线如汹涌的潮水，一浪连着一浪，而混合型的性高潮介于两者之间。
　　女性达到性高潮时，在乳房明显增大和出现红晕的基础上，肌肉出现不自主的抽动，包括阴道会有６次左右的间隔0.8秒的收缩。肛门括约肌也同时收缩。有时还会出现呼吸加快，血压升高，心跳加快和出汗等生理变化。有些人可以有声带肌肉的痉挛表现为类似呻吟的声音，俗称叫床。
　　女性性高潮的心理表现即内心体验或感受是不同的，她们之间的差距较大。多数女性认为阴道形成的性高潮感觉不太强烈，局部有温暖感和压力感。一位女性在描述性高潮时写到：我能够获得两种形式的性高潮，阴蒂性高潮（在手淫和口交过程中），在体验这种性高潮的过程中，我感到性器官部位温暖，有压力感，我的肌肉变得紧绷绷的，接着，一股奇妙的热流从我的脚底涌向头部，随后我的阴蒂也有一种爆炸感。高潮过后的半小时或者更长时间里我会感到飘飘欲仙。那种感觉强烈极了。我感到深处的悸动和震颤，性高潮过后我的手和大腿都会变得有点麻木。

阴蒂的秘密!

2009-04-22T01:48:00.000-07:00

　女性的阴蒂是什么样子的？它的“工作原理”是什么？它为什么那么敏感？刺激它有什么好处？知道了这些，性爱时对阴蒂的利用才够充分。
阴蒂含有丰富敏感的神经末梢，其密度要比周围组织或阴茎龟头高六至十倍。阴蒂的神经支配是阴蒂背神经，它是阴部神经最末端的一个很小的分支，终止于阴蒂头和体的神经末梢丛。阴蒂背神经的较大神经束上不规则地分布着与本体感受刺激有关的环层小体，它们在传递躯体形式刺激引起的传入冲动中起着重要作用。环层小体是对深层压觉及本体感觉起作用的，其数量和质量均有较大变异，因此可以解释妇女在手淫时所需要的刺激技术和强度的差别何以那么大。
阴蒂还富含对触觉十分敏感的游离神经末梢，由此可见阴蒂为什么会对触觉那么敏感，如果巧妙地刺激阴蒂往往很容易激发女性的性欲，而且常常能在不需要性交的情况下就使女性达到性高潮。一般来说刺激阴蒂体部比直接刺激阴蒂头部的效果更好。此外，阴蒂往往需要长时间的持续不断的较强刺激，毕竟隔着一层包皮，所以它的耐受性好，尤其到临近高潮时更要用力和大幅度地予以刺激。
刺激阴蒂的过程既是调动女性的主观能动性和性欲的时刻，也是使女方迅速从兴奋期过渡进入平台期的时刻，女方必须积极参与，当好向导和指挥，明确向男方指明自己最敏感的部位和最喜欢的刺激方式，随时进行充分交流以纠正男方刺激手法的偏差或不足。否则让男方盲人骑瞎马乱闯乱撞不仅仅白白浪费了时间和精力，还会使女方自己感到失望和烦躁。
调查发现有70~80%(西方数据)的女性有过自慰经历，其中有95%能达到性高潮。在自慰中大部分女性用刺激阴蒂的方式。同时调查还发现，如果对阴蒂给于适当的刺激，女性达到高潮所需的时间并不比男性长。女人自己都能使自己达到高潮，男人还需要“伟哥”吗？
所需指出的是，性高潮的获得，并非只是通过阴蒂刺激这条唯一的途径，阴蒂刺激只是作为性的准备和补充，真正的性满足，还是大多数人所期望的──通过性实现满足。换言之，美满的性生活，不仅是双方生理的满足，而且是双方心理的愉悦。

爱液为何时多时少？

2009-04-19T02:50:00.000-07:00

“在与我丈夫做爱时‘爱液’特别多，有时因为‘爱液’多还会随着身体的活动发出咕唧咕唧的声音，我总是下意识地觉得丈夫一定很讨厌。而我最担心的问题是，丈夫会不会因为我的‘爱液’多，认为这个女人很淫荡。请问我为什么会这样，而这种‘爱液’是怎么产生的?”
“过去我和丈夫过性生活时，在不太兴奋的情况下我就开始润滑了，甚至可以说是湿漉漉的。可是生育后，‘爱液’的分泌基本停止了。请问这是为什么，我该怎么办?”
“我今年42岁，已不再年轻。我和先生还有规律的性生活，但是这一两年我觉得我的分泌物明显减少，这使我在与先生亲热时感到干涩不适。这种情况是年龄造成的吗?听说在药店可以买到一种润滑剂，请问这种润滑剂对身体有害吗?”
以上这些，都是女人们在性医学咨询中经常提出的有关“爱液”的问题。爱液是怎么产生的?为什么有的女性多些而有的女性少些?如果女人的爱液多是否就意味着她是多情的，甚至是淫荡的?究竟是什么因素影响着爱液产生的多少?为什么有人在生育后爱液会减少?为什么随着女人年龄的增长，爱液也会逐渐减少?如果爱液减少在性交时疼痛不适又该怎么办?
“爱液”从何而来?“爱液”是女性性兴奋初期最突出的表现，当女性接受情欲刺激后，阴道便会出现分泌物而使阴道变得润滑，开始为进一步的亲昵做好准备。几乎所有有性经验的人都知道，只有在这时开始性交才会顺利进行，否则阴道缺乏应有的润滑将产生疼痛并使性交变得困难。
然而，阴道壁并没有腺体，但它有丰富的血管网，当机体受到刺激这些血管就会高度充血，以致血液中的液体成分从血管漏出进入阴道，使阴道保持润滑。与此同时，位于阴道口附近的前庭大腺也会加速分泌而参与阴道的润滑。
阴道润滑一般是在机体接受有效性刺激之后10～30秒内出现的，随着性兴奋的增强特别是在性高潮期，阴道润滑将进一步增加。这种阴道分泌物的量，一般能保证阴道口和阴道内有足够的润滑。在整个性交过程中，阴道都会分泌这种爱液，而当性兴奋下降特别是消失时，爱液便会以惊人的速度消失，这是因为阴道壁具有反向吸收的功能。这个时候，你们的“亲热”该是“曲终人散”了，如果男方还想继续下去，那只会给他的爱侣造成疼痛而使她反感。
女性的“爱液”为何有多有少?阴道分泌物过多过少，对女性来说都会引起不适。阴道分泌物的多少及阴道的润滑程度，受年龄、体质、情绪、环境、健康状态以及性经验和爱侣双方的感情等多种因素的影响，其中特别是受体内雌激素水平的影响，与道德意识无关。即使分泌物多，阴道特别润滑，不能认为是过分淫荡，只能说，这是某个男性对她具有特殊的吸引力，不能以此来判断夫妻感情如何。
阴道润滑不足，可因种种心理应激、情绪不佳、紧张不安、自我感觉不良、事先爱抚不足以及女性缺乏激情等原因引起，当然也有一些女性是体内雌激素水平低下或先天性体质性因素造成的。少数人以为性交时的干涩疼痛是男女双方性器官大小不适造成，这是一种误解。阴道的润滑是一种正常的性生理心理反应，是性兴奋自然而然的反应，有些女性出于某些原因伪装性高潮，但是阴道润滑却是无法伪装的。

A片中黏糊糊的液体是什么？

2009-04-19T02:47:00.000-07:00

首先可以很负责任的说肯定不是某些人说的口交液,口交液要几十甚至几百才1小瓶、试想涂满全身要多少瓶。除非特别有钱，那没人管得着，但A片里并没有这么做
　　A片中主要使用的是婴儿油！现在很多按摩店都是用的这个东西。对！就是婴儿油！不用怀疑，当我看到有个文章介绍这个时候我也很吃惊。我也是这个之后才知道存在着这种东西。
　　而婴儿油的特点呢，看名字就知道。
　　1、婴儿可以使用，这个可以确保不会伤到我们那里的皮肤，不会有刺激性，因为婴儿的皮肤很娇嫩。
　　2、婴儿用品往往含有清新的气味，这样味道不会不好。
　　3、婴儿油具有保湿作用、而且含有一些营养成分，对皮肤也好。
　　4、婴儿油还可以用在护发、卸妆、沐浴、按摩的功效。
　　5、最主要的是很大一瓶，才很少的钱。
　　6、以后打手枪、玩道具、肛交、乳交、大家缺少润滑剂都可以使用。

潮吹！

2009-04-15T19:46:00.000-07:00

潮吹：是刺激女性G点造成其阴部痉挛，同时刺激女性的前庭大腺，使前庭大腺液通过尿道喷射而出的情况。
潮吹又叫“高潮射液”，国内一般叫称为“失禁”或者“喷水”。潮吹是日本的叫法，近年来通过日本AV广为传播，通过网络一族广为传播，已经成为比较通俗的叫法。
潮吹小知识：
潮吹一词的来由：
日本大师级导演今村昌平在他的21世纪新片《赤桥下的暖流》首次将潮吹这一现象完整的表现了出来，潮吹一词也由此而来。影片运用了夸张的手法，描写了男女主人公在海边礁石中激烈交合，在女主角高潮时喷射出的爱液在其上空产生了一道美丽的彩虹，表现了性、爱情、忧患、执着总是交织在生命中的。然而爱情本身的动机触发却是简单的，生命中却要克服如斯的障碍，才可以见得到彩虹。而影片中借用不停拍打岸边礁石的海潮来暗喻女性的高潮，由此诞生了潮吹一词。
尿液、爱液及潮吹液有什么不同?
医学研究发现，潮吹时喷出的液体既不是尿液也不是普通的爱液，而是一种被成为“前庭大腺液”的东东。其主要成分虽然也是尿酸，但是其尿素的含量要比尿液少一半以上，也没有酸性酵素反应，GOT反应也仅为尿液的1/5。
成分：尿液潮吹液
　　尿酸：85.5mgdl83.7mgdl
　　酸性酵素：有反应无反映
　　GOT反應：20IUl4IUl
　　尿素：4.3IUl2.1Iul
　　潮吹液呈透明或半透明液体，无味无嗅，颜色为无色或淡黄色，有一定黏度但是不高。而爱液的粘度是比潮吹液要大的。阴道分泌液在性交前后会产生很大的变化：刚开始基本无粘度，但随着性兴奋度的提高，快感的增加，粘度也会逐渐提高。
　　如何获得潮吹：
　　说了这么多书面和理论上的东西，下面我们来讲讲实际的“操作”。
　　首先，你们要进行了足够多的前戏，要使女性的阴道充分的湿润起来，而心情上也要绝对的放松。因此我个人推荐比较舒适的环境，温度和湿度要适中，双方应不着衣物，充分适应对方的存在。如果在进行潮吹之前女性已经达到过一次阴蒂或阴道高潮，潮吹的过程会变的容易很多。
　　第一次潮吹时女性应充分放松，不要对潮吹及其过程有任何的畏惧心理。推荐采用女性平躺的姿势，男性盘腿坐于女性两腿之间，使用膝盖顶住女性的两腿，防止刺激过于强烈时女性把双腿并拢造成半途而废的情况。先慢慢的将中指放入，使阴道慢慢适应手指的存在，在刺激女性的同时要多多交流，多了解女性对于阴部各个点的反应。在深入大约4cm到5cm的时候，手指自然弯曲，可以在阴道的上方附近触摸到一块与周围质感完全不同的部位，这就是传说中的G点。此位置一般在阴毛的下方和阴蒂的后面，是一块类似毛巾一样触感的粗糙地带，随着刺激的增加她会更加的膨大和更加的粗糙，这个时候就可以把无名指也慢慢深入了，不过要注意进入前的润滑。通过灵活的指法用两指交替刺激G点，通过模仿性交的频率保持刺激和逐渐加大力度，就可以获得一次完美的潮吹。
　　要点：
　　1.女性在这个时候一定要克服心中的恐惧和抵触，放心大胆的任自己“吹”出来。基本上来说有80%的女性都可以达到潮吹，但是仅仅有40%的女性可以克服这种心理达到这个超越高潮的美好状态。
　　2.注意男性的姿势，当女性不再习惯性的合拢双腿时，男性可以侧卧在女性身旁，下方的胳膊撑起身体同时也可抱住女性的上身，另一只手来刺激下身。
　　3.潮吹的征兆：在快要达到潮吹时，你可以明显的听到女性阴道内有“咕唧、咕唧”的声响，并伴随有大量的爱液流出。
　　4.并不是只有做爱时爱液丰富的女性才会潮吹，有些平时爱液分泌很少的女性常常会有量非常大的潮吹产生。
　　5.在进行指部动作时按压女性下腹部或者让女性自己用手收缩腰部可以达到更好的效果。
　　6.第一次潮吹往往是最难的。
　　7.在女性身体熟悉了潮吹并乐于进行时，通过简单的阴蒂高潮甚至是正常性交，也都可以获得潮吹。
　　8.并不是有了潮吹才是高潮，多多考虑你女伴的感受和她的期望，完美的性爱总是和谐的。
　　9.不要忘了世界上还有20%的女性是无法潮吹的，不要刻意的要求你的女伴，更不要以把女伴弄到潮吹沾沾自喜，这没什么可骄傲的。

男人为何性欲强？

2009-04-15T19:41:00.000-07:00

为什么有的男子性欲特别旺盛，有些些男子性欲则不然
英国科学家已找到了导致性欲差别的关键----决定人性欲的基因。这一发现将促使新一代促进性欲新药的发明。
英国国家健康研究所细胞基因学家哈莫尔博士对250名男性进行研究後发现，半数以上的男性拥有相当多的性欲基因。这些男性每周做爱至少一次以上，有的人甚至一天数次；另一半男性则完全不同，一个月只需二三次性爱就心满意足了。
哈莫尔博士发现，这种性欲基因控制着大脑一种化学物质----血清素含量，而血清素除了影响人的压抑和焦虑情绪外，还对人的性欲有着极大的影响。实际上，人的压抑和焦虑情绪跟性欲也有很大关系。哈莫尔博士认为，基因决定性欲这一发现也为节欲药品的研制铺开了道路，那些想提高性欲或者想节欲的人们都将由此受益。
基因决定性欲理论得到了一些科学家的支持，但也有人对此表示怀疑。英国剑桥大学\家庭研究中心\主任马丁·理查德博士说，性欲是众多因素的产物，而不光是基因决定的。任何寻找女性性欲基因的做法都是徒劳的，哈莫尔的发现只能说明为什么男性多数的时候比女性的性欲要强得多。

春天！性冲动的季节！！

2009-04-14T02:26:00.000-07:00

由于经过了一个冬季，人体生理机能犹如春天的嫩芽，开始活跃起来，加上春天天气暖和，人的活动能力也增强，所以此时人的性欲会特别旺盛。春天到了一个性骚动的季节，然而百都两性网这里提醒大家，即使在春天这样容易产生性冲动的季节里，无论年老年少，对好控制好自己的骚动，过于频繁的性活动对身体健康有着不利的影响。春天气温回升，湿度增加，是适宜细菌孳生繁殖的季节。这一时期，也正是女性尿道炎发病的高峰期。尿道炎之所以爱在春季找女性的麻烦，是因为女性尿道较短，尿道口又在会阴部附近，使细菌容易侵入尿道，加上现在春季气温通常可达20℃以上，人体出汗多，女性的外阴部汗腺又特别丰富，如果护理不当，容易使外阴局部长时间潮湿。此时细菌会繁殖得特别快，引起尿道发炎，出现尿频、尿急、尿痛，严重者还会出现畏寒、发烧等症状。
　　不过，尿道炎是可以预防的。在大量出汗以后，女性要补充足量的水分，以免因饮水不足造成尿量少而浓，以致不能及时把细菌等有害物质排出体外。此外，内裤不宜过小或太紧，也不能用化纤织品做内裤。内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳，每天换洗后应晾在通风透气和可以晒到太阳的地方。大便后卫生纸应由前向后抹拭，以免污染尿道。少用碱性清洗液，以免破坏女性阴道内弱酸性环境，降低对细菌的防御能力。
　　此外，春季回暖后，人们的夜生活也活跃了起来，其中不少男性都喜欢以相约喝啤酒和蒸桑拿作为休闲方式。然而，这两种爱好都会给正处在青春发育期的男孩带来生殖健康方面的麻烦。
　　饮酒会直接影响生殖系统的发育，特别是正处在青春发育期的男孩。所以，青少年最好还是远离啤酒。此外，现在不少桑拿、按摩中心随处可见，有些青少年也会光顾这些场所。但近年的研究显示，这两项活动会影响男子精子的成活率，长此以往，会在一定程度上影响性能力。
百都两性网建议：在春天这样容易产生性冲动的季节里，年轻人性生活频率最好控制在每周1～3次左右，中年人每周1次左右，而老年人则适宜每两周1次

女人的15个敏感地带！！

2009-04-14T02:21:00.000-07:00

前戏敏感区
　　虽然古印度的传统，从脚部开始爱抚女人。但大多数权威的学者，仍然建议你从头颈部开始。万物以始为先，这个部位的性敏感带颇为弥散，而且最需要技巧。
　　1. 秀发以及头皮：触电的开始
　　许多女人告诉我，当男人的手指不经意间轻拂过她们的长发，停留在头皮的一瞬间，她们体验到很多心醉的感觉。头，是灵魂之地，也是理智之地。爱人轻拂过头皮之时，犹如对你的心神进行了一次短暂的催眠，那一刻，你感觉到放松和放下。
　　让他知道：头皮是个非常敏感的部位，按摩治疗专家声称：“把你的手指缠绕进她的头发，用你手指的指尖和指腹来接触她的头皮，有规律有力度地按摩，环绕着头皮进行，这样做也许会使她脊椎神经颤抖哦！”但不可使你感到疼痛；也可以抚触、亲吻发丝，甚至将头埋入，呼吸你的味道。在他抚触按摩头皮的过程中，会让你感觉到深深被接纳，放松和安心，拉近你们之间的距离，难怪女人常常用各种美丽的发型来吸引男人！
　　2. 耳朵：欲望发动区
　　英国曼彻斯特大学的NEILL TODD教授发现大噪声和性之间有着一种奇妙的生理联系，这主要归结于我们耳朵里一个叫作SACCULUS的部位，摇滚音乐会、跳舞俱乐部、云霄飞车等活动都会刺激这个区域，并直接对人的身体内部造成一种需要被释放的性压力。难怪在DISCO俱乐部里，常常会随着音乐有一种谈恋爱的幻觉。这个部位控制着你的食欲与性欲。换句话说，这个部位受到的刺激越大，欲望就越强烈(当然也需要控制在一定范围内，而且每个人的SACCULUS部位对声音的感受能力也有差异，会随着个性不同而变化)。甚至做爱时的呻吟如果达到90分贝，这个部位就会起反应，感觉到更多的欲求。难怪男人和女人都喜欢听到呻吟声，因为那能够刺激性感。
　　让他知道：当你还不确定是否想要时，他亲吻这个部位能够让你迅速兴奋起来。让他先凑近你的耳朵情意绵绵地低语，再轻抚你的耳际，然后轻舔、吹气，再加以亲吻、吸吮，甚至可以将舌头伸入你的耳洞内，绝对会引起女性从心底的一股颤抖。让他偶尔带你去一些音乐会或者DISCO，在音乐中，你会变得迅速热辣起来。
　　3. 眼皮：轻盈地问候
　　RK WINKLEMANN 早在上世纪50年代的研究已发现：眼皮——尤其是下眼皮是非常敏感的部位。在一份研究报告里，WINKLEMANN把眼皮与阴茎、阴蒂和乳头相提并论，认为它们都属于身体最敏感的部位之一。
　　让他知道：你们清晨起床之前，他亲吻你的眼皮，会让你感到一种别样的刺激和快乐。也可以是他在平日里给你的惊喜，让你把眼睛闭上，舔你的眼皮，先从中间开始，然后再向两边一直舔下去，小心不要让牙齿磕碰。如果不想让他吞咽太多眼影或化妆品，可以事先来一次清洁前奏吧！
　　4. 嘴唇：法式温柔
　　这个部位的敏感性不言而喻，接吻的方式很多，简单来说有两类接吻，第一种是温柔地吻，第二种则是坚定而有压力地深吻。
　　让他知道：让他从第一种吻开始试探，先闭着双唇，蹭着接触你的嘴唇，当你开始有反应的时候让他加大压力，最后再进入法式吻的深层状态。另外，除了亲吻之外，用舌头舔舐、用指尖轻轻抚摸，或是将手指头伸入你的口中都是不错的。当然要保证手的清洁。吻的时候不要说话，双眼最好闭上。
　　5. 颈部：偷袭之地
　　头和身体的连接处，也是女人很敏感的地方。许多女人喜欢穿露颈和V领的衣服，就是为了让男人能够刺激到这个部位。研究表明，耳朵以下到锁骨的那两侧非常敏感，很多女人在因为男人对这儿的亲吻而感觉酥麻和销魂。另外，后颈的倒三角区域也不错。
　　让他知道：他在亲吻了你的耳际之后，不妨向下延伸，从颈项到锁骨，或者后颈区。他可以亲吻、舔、或是以鼻子轻抚摩擦，甚至用牙轻咬。
　　曲线“性福”部
　　女人身上有很多曲线起伏的地方，聚集着性敏感带。以腰部、臀部、胸部、背部弧线区为代表。
　　6. 腰部：妖娆风姿
　　让他尝试一边把手放在你的腰上抚摸，一边去拥吻你，收效甚佳。一些女人说，当她们采取女上位时，如果爱人用手抚摸挤压她们的腰部两侧，她们会有一种亢奋感。
　　7. 臀部：男人最爱
　　更多的男人喜欢女人的臀部敏感区。可能臀部是女人身上最具动物性的部分，紧临婴儿的降生之地，饱满的臀部亦被视为女性生殖力旺盛的标志。他可以通过轻拍、轻咬、抚摸等多种方式刺激，这些都是前戏的很好方式。
　　8. 背部：S动情区女人背部的S区是最情色的部位，那儿密布着反射神经。很多女人描述她们做爱时，男人对背部的刺激，让她们终生难忘。他可以通过精油来爱抚，也可以用舌头、嘴唇在你背上探索。电影《枕边禁书》很直接地表达了爱人之间互相通过写字来刺激背部敏感神经的方式，不妨借鉴。
　　最情趣性敏感带
　　这些部位包括女人的关节转折处：手腕关节、肘弯、膝弯、腋窝等处。另外，大小腿内侧、掌心、足心都是很好的挑逗区。
　　9. 手腕关节内侧：点燃情绪的迷香
　　这是你擦香水的地方，可是你有没有想到，这块部位是动脉跳动的地方，亦是人的敏感区。如果他去轻轻触碰，或者也用自己的手腕关节处去摩擦，那种感觉很新奇。
　　10. 掌心：最深情的问候
　　如果男人手持女人的手，然后深情地抚摸并且用唇亲吻她的掌心部位，这是一种让女人动情的表示。亲密的时候，他可以捏着你的小手，在掌心抚摩，或者放在手中亲吻，你会感受到他对自己的珍视、在意。
　　11. 足心：古典性敏部
　　记得《倚天屠龙记》里，张无忌抚弄了赵敏的脚，赵敏从那一刻起，便爱上了张无忌。从中医学上讲，脚部穴位与人体的各个器官都有联系。且脚是敏感部位，轻轻揉搓时，会产生酥痒的感觉。如果要在人体上寻找性崇拜的替代品，双脚自然是最适合的候选者。男人轻抚女人的脚心，或者稍微做一点按摩，肯定让她心摇神曳，而且可以促进高潮的来临。
　　核心敏感区
　　所谓核心敏感区，就是相对来说，对于性爱最为重要，敏感带最为集中，敏感度最强的部位。
　　12. 乳房：欲望引爆点
　　很多女人都觉得，当爱人抚摸乳房时，她们会感觉到一种非常性感、喜悦的体验。女性乳房其实并不都那么敏感，重点还是在“乳头”。当然，在激情时刻，让他用手托起你的乳房上下晃动，据说也是引发女人高潮的有力方式。
　　13. 骶骨：私密制造者
　　很多女人喜欢穿低腰的牛仔裤，当她们坐下来时，骶骨就会露出来，便于伴侣抚摸。骶骨位于尾骨上方，臀部和背部的连接处，是一个非常私密的适合抚摸的地方。性学家建议男性，先从背部的上部开始抚摩，然后一直延伸到骶骨部位，“当你按摩的时候，不要直接按压脊柱——而应该用画圈的动作一直慢慢揉捏到下面，或者用舌头，一点一点地从一头舔下去。”
　　14. 阴蒂：最强敏感带
　　阴蒂是女性最敏感的性器官。从外观上看，它是个很小的结节样组织，很像阴茎，位于两侧小阴唇之间的顶端，呈黄豆大小。对这儿的刺激要注意节制。他可以以一种向上的动作小心翼翼地去触碰阴唇，用他的手指往上抚摩。亲吻阴蒂时，力道要视你的反应而随时做调整。
　　15.G 点：穿越身体的快乐站
　　G 点位于阴道入口处5厘米左右，阴道内壁前部的一个豆粒状区域。刺激G点的最好办法是采取女上位。专家建议：“多使用一些润滑油，让它们包住你的手指，进入得深一些，轻轻感受周围的反应，如果她拥有G点的话，那么你将发现有一小块像豌豆那么大的地方，别对它太强硬，使用一种轻柔的有规律地触动，这样你会使这个部位更加集中被刺激。”可以让他把你的双腿放在他的臂弯里那样做爱，尽量把身体往后靠直到他感到阴茎几乎穿越了你的身体。总而言之，尽量去按摩你的G点直到你接近高潮。

女性需要口交!

2009-04-11T19:42:00.000-07:00

男性的唇舌与女性的生殖器接触称为舔阴。我国古代将它形象地比喻为吹笙。
从生理解剖方面看，这一行为有其合理的一面，因为，女性的性敏感区包括阴蒂和阴唇，而阴蒂既可以作为引起兴奋的刺激区域，也可以作为最终性高潮的刺激部位。阴蒂柔嫩，在还没有润滑液体分泌的情况下，粗糙的手指刺激容易引起疼痛。而口腔带有能够起到润滑作用的唾液，柔软灵活的舌头会使阴蒂感到极端的舒适和愉快，刺激达到一定程度，能够促使女性出现阴蒂型性高潮，这对女性非常有利，能够使女性对下一步的性交行为更加投入。如果排除性道德和传统观念的影响，绝大多数女性是会乐于接受舔阴行为的。
舔阴对于男性有激发性欲的作用，能够充分地使男性达到性兴奋，对于女性生殖器的直观的视觉作用是最佳性刺激。而唇舌与女性生殖器的接触造成的良好感受也进一步提高了性刺激的强度。女性接受舔阴的感受和反应同样会对男性造成性刺激作用。
对于某些患有早泄的男性或控制射精能力较弱的男性，舔阴行为能够延长性生活时间，而先使女性达到阴蒂形式的性高潮之后，再进行性交，这样即使在女性没有达到阴道形式的性高潮之前射精，女性也不会在意。
有些男性认为阴道肮脏，所以拒绝舔阴，这也无可厚非，因为这种行为没有正确与错误的区别，个别人对女性阴道的分泌物味道反感，这样自然不会接受舔阴。能否在夫妻之间进行这种性行为的前提是夫妻双方都能够接受这种行为并且能够从中得到快乐。

性爱锻炼法!

2009-04-11T19:41:00.001-07:00

通过锻炼提升身体感觉，可谓是促进性欲的绝佳良药。美国健身专家凯丽·罗伯茨推出了一套“性爱锻炼法”，每一个动作都能锻炼性爱时所需的肌肉。按照下列方法去做，你会感到身体舒适和精神愉悦。需要说明的是，前两步需要双方共同完成;后面三步，可以单人或双人完成。
第一步：协作延展。目标是提升臀部和大腿柔韧性。
两人面对面坐下，双腿尽可能分开，且脚对脚。手拉手，保持上身直立。一人向后倾斜身体，拉着另一人大幅度前倾。保持动作几秒，换另一人向后倾斜。重复这一动作10次。
第二步：反向弯举。目标是锻炼腹肌、提高背部的柔韧性和骨盆的灵活性。
一人两脚分开与肩同宽站立。另一人仰面躺下，膝盖弯曲双脚着地，双手后举抓住爱人的脚踝;然后，慢慢将臀部抬离地面。保持这一姿势并默数到10，再慢慢将臀部降低放回地面。重复上述动作15—20次，然后两人交换。
第三步：俯卧撑加向上纵跳。目标是提升腿部和臀部的力量，并增强上肢力量。
做俯卧撑时，保持支撑状态30秒，同时尽可能收缩腹部肌肉。向上纵跳要注意保持身体直立。每个动作尽量重复10次以上。
第四步：借助健身球进行挤压练习。目标是锻炼背部、臀部及大腿内侧肌肉，增强耐力。
平躺在地上，膝盖弯曲，双脚分开平放于地面，且靠近臀部，再将健身球夹在两腿之间。保持脚后跟着地，同时尽量抬起臀部，直到感觉肩胛骨成为身体的支撑点为止。用大腿内侧挤压健身球，这一方法和专门的骨盆运动效果差不多。保持3秒后，恢复初始姿势，再重复整套动作8次。
第五步：不同侧的手脚抬举。目标是锻炼背部肌肉，提高稳定性、臀部灵活性以及平衡能力，可适当延长性爱时间。
跪在地上，两手分开撑地，与肩同宽。抬起右手，手臂伸直与肩部呈水平。同时，抬起左腿，也与身体保持水平;手臂和腿尽量向两侧伸展。交换相反侧的手臂和腿，重复上述动作。恢复最初的跪地姿势，重复动作，每一侧8次。
如果是和伴侣一起完成，那就相隔一段距离面对面跪着，向前伸手时，尽量去够对方的手指，直到双手能握住。

90后性的爱观！

2009-04-09T03:20:00.000-07:00

看看以下90后女生的生活观和爱情观小结，定会把你惊得瞪目结舌。
1、找朋友的概念，太落伍了，遇到一个是一个，有啥子了不起的。
2、千万别像老爸一样老土，戴着眼镜写情书。
3、过去谈朋友是先问别人有朋友没有，现在得问别人是不是同性恋。@@
4、钱从什么地方来，不用我管，老爸老妈都还年轻呢。这就是我们这一代的优势。
5、谁为前途操心，还不如把心思花在每天到哪家迪厅去HIGH上。
6、别问我是谁，请与我相恋?哈，上代人都为我们设了恋爱的方式，不错。
7、性有什么了不起，陌生人见了面，不都要首先问你性什么吗?
8、责任是父母的事，作为新一代，我们的责任就是放弃责任，活出轻松。
9、世上本没有对与错，是因为说对与错的人多了，便有了对与错。
10、结婚生子，注定自己是傻子。
11、如果确定不了到底爱谁，那就先恋爱，如果确定不了是否恋爱，那就先同居。
12、爱与床是可以分开的。上床了只是因为在床上方便，前提多了上床动机就不单纯了。
13、工作难找，但男朋友不难找。靠工作养活不了人，就换个思维让男人养活。
14、历史无法后退，因为历史是沿着时间的单行道。连红灯都不能让它停住。
15、不喜欢老师的教条，自己最喜欢做的事，偏偏对我们讲说不好，很虚伪。
16、有些老男人好色，以为年轻女孩子都缺钱花。
17、课本必须考过就丢，考过了还提起绝对是书呆子。
18、这个时代爱傻子都可以，千万别爱书呆子。因为傻子可能是某方面的天才，但书呆子绝对是傻子。
19、每天的心情，与明星相关，这绝对是90后活得更有品味的表现。
20、在日常生活中，规规矩矩穿衣的人不可交。

什么性爱姿势是“逢场作戏”？

2009-04-09T03:17:00.000-07:00

什么样的姿态，什么样的爱情
根据性学研究者的调查，人类一开始时的性爱姿态与动物没有什么两样。在原始社会里，当女人的性欲被燃起，她们就弯下腰，扭动臀部，等待着男人从后面进入。后来才逐步进化到现在被广泛采用的男上女下的做爱姿态，因为在这样的“结构”中，两个人的双眼可以相互凝视，做爱再不仅仅是一场性交，而是情感的交流。
性爱的姿态可以标志你们爱情的发展阶段。性爱学家的调查报告是，当两个人初涉爱河时，一般都选用传统的男上女下的姿态，这便于掩饰突然赤身裸体面对对方时内心的不安与羞怯，同时，对刚刚性接触的两人而言，这种姿态有助于目光的交流，更容易达到性高潮。
但这种方式在两个人接触四到八年后会逐渐被淘汰，因为它会随着时间的推移变得不再富有刺激性。
这时另一种体态出现了。根据调查，在结婚五至十七年的夫妻中，男人站在女人身后的方式最受欢迎，这让许多“老夫老妻”重新找回婚姻中逝去的激情。同时，口交在这个时段里也应运而生。心理学家说，如果两个人的感情很好，他们会认为在性爱中，给予比什么都重要，所以他们更愿意为对方做口交，以此表达自己对对方的深情厚意。
什么样的姿态，什么样的心理暗示
心理学家说，性爱最重要的器官是大脑，它决定着唤起到高潮的数量与质量，因而，做爱除了身体上的接触外，更多的是心理上的满足。你知道吗？其实不同的做爱姿态有着不同的心理暗示效果。
当处于传统的男上女下的姿态时，男人有充分控制局面的感觉。这种姿态可以让男人在整个过程中一路占据主动地位，他们可以掌控时间的长短及剧烈程度，同时他们可以一目了然地从女人脸上的表情知道自己的成果。
与男人不同，女人觉得口交时自己最具控制力，因为这不仅能让女人控制男人的兴奋度，更可以充分让女人享受到给予的乐趣。男人却最不把口交当一回事，他们甚至觉得口交不需要感情。
除此之外，女上男下的姿态是男女心理暗示冲突最大的一种姿态。男人面对高高在上的女人突然有一种错觉，感觉过去由自己掌控的事情转到了女人手里，男人认为这种姿态代表着一种女性权力，这令他们潜意识里感到不安。同时，女人会被突然提高的做爱体位搞得茫然不知所措，毕竟女人不太习惯摆动下身来取悦对方。
什么样的姿态，什么样的身体
无论男人女人，都很注重做爱时暴露的身体。选择做爱的体态有时就是在这种心理的驱使下完成的。先决定将自己的哪一部分暴露给对方，再决定用什么样的体位做爱。除了性欲，男人女人都会想的问题是——怎么看我的身体是最完美的。普遍来说，男人比女人更关心做爱时的形象。
男人觉得，女上男下的方式可以让自己看起来最完美，而女人在口交时最担心自己的形象，同时，她们认为当男人站在自己身后性交时，她们的形象最差。

背后插入的优点与妙处！！

2009-04-05T07:50:00.000-07:00

男性在女性背后将阴茎插入阴道中。
　　此时男性的手置于女性的腰与臀间，移动女性的腰部，且以手为起点，以男性的腰与膝来作活塞运动或圆运动。
　　此体位之重点乃在于男性与女性性器高度的配合。
　　男性将手置于女性臀部，一面防止阴茎拔出，一面进行性交运动。　
　　在臀背位中
　　1、将阴茎插入后，伸长女性张开的大腿，使下肢完全伸展的体位是腹卧位。
　　2、男性为半卧，从女性的臀部下方张开上腿部、转移成骑上位。
　　从一开始即用此体位时，阴茎极难插入，所以请记好由臀位1移行此体位的方法。
　　欲射精时，男性将上半射卧于女性的背上，由背后爱抚女性的乳房并进行射精。如此女性的性感也会上升。
　　在臀背位中，最好以1来进展性感，以2来达成高潮。
　　优点：从体位上来讲很轻松，而性交运动也易于进行，因此，臀背位乃在高潮中最理想的体位。
　　但此体位中，女性采肘膝位。此体位适合于怀孕之女性。特别是妊娠后期的孕妇因腹部膨胀，会成为性交的障碍。而且，压迫孕妇的腹部也不是不好的。采用此体位则无此担忧，对阴道位置较下的女性而言，也可因角度不同而有很好的适应。
　　此体位的性交运动比膝胸位自由，但二人身体的密接程会减少。
　　在入浴时的性行为，采此体位是最恰当的。
　　体位的妙处
　　这是土耳其浴室中的女性擅用的技巧，此技法中，女性要非常努力，试作一次看看，即可明白其难处。
　　以往女性上位将阴茎插入时，不论如何地仔细都会有某一程度的女性体重会压在男性身上。
　　而且，在阴茎插入的情况下回转，女性的臀部与男性的腹部皮肤就会如被拉走般有猛烈的痛苦。
　　不使皮肤密接，而以阴道为中心来回转，给予阴茎刺激以作为快感，所以足被称为“世界一流”的高明技法。这也是经过长期的学习能学会的。
　　两人共同努力而得到的无限的乐趣就是性行为。体位不可由固定观念所束缚，而须由两人的协力，共同筑起爱的乐趣，当然要注意不可以因为对新体位的挑战，而使身体变得痛苦。

MM长久不做爱可能会导致乳腺癌！！

2009-04-05T07:47:00.000-07:00

最近，医院临床门诊频繁发现30岁出头的女性被检查出患有乳腺癌。数据表明，我国主要城市10年来乳腺癌发病率增长了37%，特别是在30-54岁年龄组中，乳腺癌已成为威胁女性健康的“头号杀手”。专家认为，女性乳腺癌的高发与性生活的不和谐也有一定关系。
　　35-55岁为高发年龄
　　目前，乳腺癌的发病率在西欧、北美等国家已占恶性肿瘤的第一位。在我国上海、北京等大城市，乳腺癌的发病率不仅居女性恶性肿瘤的首位，乳腺小叶增生和乳腺纤维瘤的发病率也迅速上升。
　　上海肿瘤医院乳腺外科主任邵志敏教授指出，有关乳腺癌的确切病因虽然还未能完全明确，但一般认为与卵巢功能、遗传因素、婚育及哺乳等因素有密切关系。因此乳腺癌主要发生于青春期以后的成年妇女，35-55岁为好发年龄，约占全部患者的75%。
　　上海是我国乳腺癌发病 “重灾区”，每10万人中就有约53人患乳腺癌。一些年轻女性，由于生活就业等竞争压力大，往往忽略了自身健康。另外，环境污染、饮食污染等对人体内激素造成的不利改变，也使年轻女性罹患乳腺癌的风险加大。
　　性压抑增加发病几率
　　医学家们通过大量临床观察发现，乳腺疾病与女性性生活有着非常重要的联系，女性的性压抑会增加乳腺小叶增生与乳腺肿瘤的发病几率。
　　上海第十人民医院肿瘤科主任于青教授认为，在女性性反应周期中，乳房会有明显的变化，如乳头勃起，乳房增大肿胀等。而女性如果总是有性兴奋而不能达到性高潮，身体就会感到极度不适，未能释放的性张力很容易演变成痉挛和疼痛。从中医角度讲，长期性生活不协调的女性容易发脾气，即为肝郁气滞，气滞则乳络瘀阻聚结而成癖。乳癖即包括西医所说的“乳腺小叶增生”和“乳腺纤维瘤”等。所以说，性生活的质量直接影响到女性乳房的生理健康。
　　国内也有调查显示：患有乳腺小叶增生的妇女86%的人在性生活中从未达到过性高潮。另有资料显示，初婚年龄越大，乳腺癌发病率越高，这也反映出正常的性生活对维持乳腺正常生理的重要性。
优良生活习惯减少患癌
　　1、保持心理平衡。女性要学会自我调控和驾驭好情绪，理智地对待人际关系、家庭、婚姻等方面出现的感情纠纷及情感危机。只有精神舒畅，才有利于心理平衡和生理平衡。
　　2、控制身体肥胖。孕产期、绝经期后更应预防肥胖，保持适宜体重，可减少患癌的风险。
　　3、生活方式合理，戒除烟酒，多吃黄绿色蔬菜、瓜果、食用菌、大豆制品；持之以恒地参加运动锻炼和丰富多彩的娱乐活动，以强健心身;提倡晚婚和计划生育，结婚不超过28岁，生孩子不宜超过30岁，防止多次流产，生孩子后要母乳喂养。
　　4、和谐有规律的性生活，不仅可给自己带来身心的乐趣和愉悦，增进夫妻感情，而且有助于减少乳腺增生症和乳腺癌的发生。
　　5、如果发现乳房或腋窝肿块、乳头溢液、乳头凹陷、乳晕湿疹，以及皮肤破溃等，及时到医院就诊。所有成年女性每月进行一次自我检查。30岁以上的女性最好每年进行一次乳腺超声检查，40岁以上的女性每年进行一次乳腺X线检查和临床体检。
　　适度性生活防乳癌复发
　　作为女性的第二性征，乳房在让女性获得性剌激的同时，也是唤起男性性欲不可缺少的因素。乳腺癌手术后，能否承担乳房缺失的心理压力对保持和谐的夫妻生活非常重要。其实，乳腺癌病人在恢复后，完全可以拥有正常性生活。
　　大部分乳腺癌病人术后性欲降低，是受到了生理和心理两方面因素的影响：无论手术还是放疗、化疗，都会引发病人身体虚弱、精神倦怠。特别是化疗药物还会抑制女性的卵巢功能，从而造成她们性欲的丧失。另一方面，除了由于乳房缺失，带来女性对性生活缺乏自信，担心自己无法达到丈夫的性要求外，害怕性生活会促使癌症复发也是病人无法进行正常性生活的一个重要因素。
　　但在于青教授看来，这恰恰相反，适度的性生活有利于维持患者内分泌功能的平衡，还能融洽夫妻关系，使双方心情愉快，提高机体免疫功能，增强患者战胜疾病的信心，甚至能有效预防乳腺癌复发。

如何判断女性是否性高潮!

2009-03-29T19:05:00.000-07:00

如何判断女性是否性高潮，从生理反应上可以以：1.皮肤潮红；2.肿胀；3.肌肉紧绷；4.流汗。这四个标准。
当性反应到达平台期，乳房的前侧面常常出现一种粉红色的斑点，这就是性红晕。不同的女性，在性反应中性红晕的强度及分布有所差异。一般认为，如果一位女性的性红晕反应程度较高，她在性反应中的性紧张程度也较高。
性红晕是一种有点像斑丘疹的红色皮疹。在性反应周期中，性红晕在兴奋晚期和平台期首先在上腹部出现，接着向乳房扩展。乳房表面的前方及上方的性红晕继续向前胸壁扩展，一直分布到侧面和乳房表面的中间。在性高潮临近时，在乳房下表面也可见到性红晕。
兴奋时候
事实上，不光是乳房有性红晕，在性反应周期的平台期，女性体表的大部分区域也有性红晕。性红晕可扩展到下腹部，肩部以至肘前窝。在性高潮临近时，性红晕还会出现在腿的前面、侧面，臀部及背部也有性红晕。
当性红晕消退时，其顺序与出现时相反。性红晕从背部、臀部、下腹部、臂部和腹部消退的速度很快，从胸部、乳房、颈部消退的速度却较慢。性红晕最先是出现在上腹部的，它最后也从这里消失。
皮肤为什么会出现性红晕呢?这与性反应时皮肤充血有关。由于皮肤对性的刺激十分敏感，皮肤充血也是人类性反应周期中的生理特征。有些丈夫发现妻子在性反应期容光焕发，更加美丽动人，这与皮肤充血有关。当皮肤充血过度时，性红晕就出现了。

刮掉阴毛性生活更有利于女人健康

2009-03-29T19:01:00.000-07:00

西方的女性有剃去阴毛的风俗习俗，女孩子从小就得到包括需剃去阴毛在内的性教育知识。国内女人历来就没有剃阴毛的行为，尤其那些阴毛浓密、丰厚的女性，再加上封闭式的穿着习惯，使阴部潮湿、闷热、洗不净，非常适合霉菌及多种致病菌的生长、繁殖而导致下生殖道感染，进一步导致不孕症，也是子宫颈癌多发的原因。
西方女性从小就得到包括需剃去阴毛在内的性教育知识。浴室里都备有剃须刀，浴后都要刮一次阴毛。没有阴毛的外阴干净、凉爽，大大减少下生殖道感染的机会。就同一些民族小男孩从小就要切去过长的包皮，龟头干净了，感染、阴茎癌也几乎没有了一样，是一种卫生、健康的选择。华裔女性或从小移居欧美的女性，也同样在卫生间备有剃须刀，有每天剃去阴毛的习惯，她们认为剃了阴毛后外阴干净、清凉，同时时尚流行，有利健康，从来没有外阴搔痒等感染现象。
　　国内女人历来没有剃阴毛的行为，尤其那些阴毛浓密、丰厚者，再加上封闭式的穿着习惯，使阴部潮湿、闷热、洗不干净，非常适合霉菌及多种致病菌的生长、繁殖而导致下生殖道感染，进一步导致不孕症，也是子宫颈癌多发的原因之一。我曾向几位(澳大利亚、美国)医生了解过，在她们中间，患下生殖道感染，外阴炎症者几乎没有。一位诊所全科医生这样说：“这里的女人从小就有刮阴毛的习惯，阴部干净，又全年经常在海滩晒太阳，外阴感染炎症是不会患的，我都没有看到这些病人，不过在阿拉伯人、华人中则不少见。”
　　据资料：多数西方国家妇女生殖道感染人群发病率在10%以下，印度、孟加拉、埃及妇女生殖道感染发病率 52%--92% 之间。我国赵更力等曾对已婚育龄妇女生殖道感染流行病学调查结果，累计发生率为46.5%，农民妇女生殖道感染发生率为51.7%，显着高于其他职业育龄妇女。自己看着办吧。

舔阴法让她欲拒还迎!

2009-03-25T19:15:00.000-07:00

做爱前帮女性舔阴是一件很美妙的事情，从性心理来说，你看着一个女人在你的口舌间挣扎叫唤的那种感觉是非常享受的。
　　以下舔阴指南是指男性为女性舔阴，是网友们的一点经验，有关女性的感觉是女网友反馈回来的，稍为整理一下。
　　一、舔阴前的准备工作：
　　做爱是一件很美好的事情，如果你不是纯属为了发泄，那应该为这件事创造些条件和制造点气氛，比如在晚上，把灯光调暗一点。
　　双方先去洗个澡，特别是女性，因为女性的阴部结构比较复杂，皱摺较多，易藏污纳垢，所以洗澡时注意要把大小阴唇翻开清洗乾净。
　　男性应该开点音乐，到床上等她；女性冲洗后，要习惯在阴部扑点香水，但是千万不要用太浓的香水和用得太多，因为男性为你舔阴时，他的鼻子是最接近你的阴部的，如果香水太浓很容易呛到对方；也不要把香水擦在阴唇上，因为你那些所谓的阴水的香味可不是香水调出来的，把香水喷在手掌上，扑在阴毛位置和大腿根部就行了；在肛门位置也轻扑一点较好。
　　准备好一大一小两条毛巾，大毛巾垫在床上，让女性躺在上面，小毛巾是擦汗擦水用的。床边放一杯水，口渴时触手可及，不用跑到外面倒水而让女性的感觉中断太久。
　　助攻完毕(十分钟左右)，开始转入主攻！
　　通过助攻，基本上已经攻克女性的害羞心理，消灭了她的心理防卫工事，这时她会处于欲拒还迎的状态，男人也可以进入主攻阵地，开始发动正面攻击。
　　这时候女性应该主动些，把腿分开成八字形，最好是腿往后仰，把整个阴部展露在男性面前，这点没有什么害羞的，要知道在这种时候你稍为的主动，能为男性提供更大的动力和投入。
　　当女性抬高张开腿后，男性要先攻克几个主攻方向的重要据点，这就是女性的会阴、阴唇、阴道口。会阴是在女性阴道与肛门的连接部位，这个部位的皮肤虽然很紧绷，但是极为敏感，要用湿润的舌头轻舔这个部位。亲女性大腿根部时女性会觉得由上自下阴道口部分酸麻，亲会阴位置时女性就会有种由下自上的舒坦的扩张感了。亲女性会阴时，如果你可以克服更大的心理障碍，你可以用突然袭击的方式用舌头贴到女性肛门上舔、触，保证这时候的女性会大呼小叫兴奋无比。
　　如果你有心理障碍，那就由会阴向上一路舔到女性阴唇处。这时候的女性相信大多会是水如泉涌了，这时候女人的阴水大多是透明，比较稀，如果你喜欢的话，可以把它喝了(不是开玩笑)，女性体内刚分泌出来的，不会脏的了。　　应该怎么样亲阴唇呢？这时候先不要动手，要用舌头把女性的大阴唇分别向二边撬开(有些女性的大阴唇较小，或较兴奋时，阴唇可能已经自行分开)；含住女性的一片阴唇，用舌头扫动已经含在嘴里的它，阴唇的里外二面都要顾及，然后换一片阴唇，动作依然。最后身体稍侧，自已的嘴唇与女性的阴唇呈平行状态，轻轻地把女性的二片阴唇同时含进嘴里，一起吸住，用舌头从二片阴唇中间做插入抽出横扫动作，那女性会舒服死的。
　　上文说到如何亲女性的阴唇，记住了，亲阴唇时要把女性的阴唇尽量吸吮到嘴里，用舌头轻扫轻舔，女性会觉得阴唇部位特别有点痒，她很想你亲得更多位置，亲得更广些，别理她们，你亲你的就行了，因为没有几个女性会说：“亲爱的，亲我那里那里，再亲那里那里……”的。
　　你可以趁着她们正享受着的时候，轻轻的咬一下她的阴唇，肉在你嘴里，咬不咬、怎么咬还不是你说了算？但是不要咬太大力了，要恰到好处，可以让她突然间大叫一下，把她刚才积累的感觉基本上破坏掉就行了。
　　好端端的为什么要破坏女性的感觉呢？男性的性兴奋是通过眼睛和性器官的摩擦来达到的，这种直接的刺激可以让男性很快到达高潮，用图表的形式表现出就是一个珠穆朗玛峰，直上直下。而女性的性兴奋是通过耳朵(听你的甜言蜜语)和脑子(想像和感受)来积累的，性高潮的到达需要多次的刺激和积累而来的。用图表来表示就是云贵高原，一个梯形。
　　经过刚才一轮的亲吻，女性已经达到一定的兴奋点，人有点迷糊。太迷糊了也不好，因为女人一迷糊她就不知道谁在亲她了，哈哈！开玩笑的了。轻咬她一下，可以把她从迷糊状态中唤醒，在半醉半醒中再接受你继续的刺激，会让她下次的性兴奋来得更快和积累得更多。这一点在为女性舔阴的时候一定要重复使用，但也不要太频繁了，小心给人踢下床。嘿！咬的时候一定要小心，阴唇很嫩的喔。
　　你一轻咬女性的阴唇，她肯定会“啊”的一下惊叫，身子抽动一下，在她还没来得及说话时，你快速把嘴唇整个贴在她的阴道口，这种做法可以让女性一下子感觉到整个阴部很温暖很舒服，刚才的那声“啊”还没叫完就变成“噢”的轻呼了。这样可以让女性有种想骂骂不出，想叫又不敢叫的感觉，好好玩的呵。当你“攻下”女性的“外围据点”(会阴、阴唇、肛门等)后，可以开始进入“徐蚌会战”了，在房中术语中，有将女性的阴道称之为“蚌(阴唇)”的，挺形象的，而且，“蚌”内的确有“珍珠(阴蒂)”。
　　上文说到轻咬女性阴唇后快速用嘴唇堵住女性的阴道口，这可以让女性感觉到一阵温暖和舒坦。这时开始应该动手了，你应该用大拇指轻轻的将她的阴唇向两边分开，露出女性的阴道口，用舌头在阴道口周围打转绕圈，时轻时重，时而整个嘴唇贴上。记住别往女性阴道内吹气，这不好玩，而且容易出事。
　　这时候的女性注意力全部集中在阴道部位，而且阴蒂开始胀大外露(有些女性阴蒂很小不容易外露，遇到这种女性就别瞎找了)，如果你还没有亲吻到她的阴蒂的话，她只是觉得胀而已，应该不会有太大的感觉。这时候你可以稍为停下不亲阴道口，而是用湿润的舌尖轻轻撩几下她的阴蒂，把她的感觉从阴蒂里撩拨起来，女性会轻叫几下，然后你再回去亲她的阴道口和阴唇，这时的女生的阴蒂刚受过刺激，会处于很渴望你再亲她阴蒂的状态。
　　记住了，无论如何，也不要在这时候再亲她的阴蒂，要让女性半吊在那种感觉里，而且男性要开始从女性的会阴处向阴蒂方向往上轻舔、慢点，舌头到达阴道口时左右拨动，把阴唇一边拨开一边向上继续舔，一点点向阴蒂部位接近。
　　这时女性心里应该在告诉自已“到了，快亲到了，快点，快点含住它”，别管女性怎么叫怎么拉你，就是偏不要亲到阴蒂那，差不多到的时候你用舌尖轻轻的，越轻越好，只是在她的阴蒂上轻扫轻点一下(舌头要含点口水)，随即反方向按上述亲法朝阴道口部位舔去，这样会把女性给急死的，她一急，自然就兴奋了。

　　亲阴道口时，舌头长的男性可以尝试把舌头插入女性的阴道内搅动，随便你怎么搅动，只要你能搅得动就行。女性很受用这招的，只是男性要小心自己的舌根，伸得太长可是会弄伤的了。舌头宽厚的男性虽然只能插进一小段，不过可以把舌头卷起来插入，虽然插入得不多，但可以让女性觉得很胀。而且宽厚的舌头由阴道口自下往上扫动的感觉可是舌头细长的男性无法给于女性的感觉了，舌头细长的男性可以用舌尖轻挑女性的阴唇中缝，也很舒服的，各有千秋。
　　现在开始可以集中精力夺取“珍珠”了，请把舌头上移至女性的阴蒂处，集中精力。很多男性可能以为只需要用舌头拼命舔女性的阴蒂，就可以让女性到高潮，这有点错误。女性的阴蒂是非常敏感的，如果你太大力舔动，她的痛感多过快感，就没意思了。
　　亲吻阴蒂要注意几点，舌头一定要湿、轻、尖，一定要保持舌头湿润(在前文中准备的水现在用得上了)，亲舔阴蒂时一定要轻，要用舌尖来舔。进攻阴蒂要用“点、挑、拨、压、搅”五字诀：点是指用舌尖轻点轻触女性的阴蒂顶端；挑是指舌头从阴蒂下面向上挑动；拨是用舌头左右地拨动女性的阴蒂；压是时不时用舌头压女性的阴蒂，把它稍为压下即可；搅是当你含住女性的阴蒂时用舌头在阴蒂四周搅动。
　　这时候开始，你要掌握好女性的反应，因为这时的女性已经十分投入和兴奋了，你可以感觉到她们的阴蒂下似乎有点筋会在跳动，这在你含着女性的阴蒂时感觉非常明显。不要随便中断女性的感觉，动作要平均，因为你突然而快节奏的动作很容易让女性到达高潮。
　　男性在做爱时，总是希望久一些，晚点射精，这样可以更舒服些。这时的女性和男性一样，都是希望这种异常舒服的感觉持久些，所以一定要体谅女性的这种感觉，除非对方强烈要求要你“给”她，或者亲吻时间过长你的舌头发麻了，才采用快节奏使对方达到高潮。
　　有一个很管用的技巧，不要学成人片中男主角那种乱舔的舔阴方式，也不要老是按上述的方法亲吻女性的阴蒂，这些动作做得差不多，觉得可以给对方高潮时，应该用整个嘴唇含住女性的阴蒂部位，上嘴唇压在阴蒂上方的阴毛根部，下嘴唇左右分开女生的阴唇，尽量贴近阴道口(看你的嘴唇大不大罗，嘻嘻)，用口含住女性的阴蒂(留点空间)，让女性觉得她的阴蒂是飘浮在你的嘴里的。
　　用五字诀发动进攻，男性为女性舔阴最有意义的时刻就是这了，因为你可以通过你的口唇舌控制对方的兴奋程度和控制对方高潮，通常我都是舔上一轮，让对方猛的一阵抽搐，看着她快到时，轻轻一放，离开她的阴蒂，把她气得大喊大叫，或者一离开，看着她要叫喊的时候，马上含上去，她一舒服又喊不出了。当你看到自己可以控制女性的情绪时是多么自豪啊！不过千万别玩太过份喔，会让对方踢下床的。

“性爱焦虑”你有吗？

2009-03-25T19:06:00.000-07:00

羞于展示性感女性天生就有“母性情结”，尤其有孩子后。更是被完全激发出来。很多人成为妈妈后，就羞于或忘记展示自己性感的一面。即使在性爱过程中，都会不由自主地联想到孩子会怎么样，甚至埋怨或催促丈夫赶快“行事”。这种错误思想会疏远夫妻关系，无助于家庭幸福。　　后知后觉羞涩的女性总是将“慢热”作为行事准则，觉得这样才符合淑女的标准。然而，谁都不愿意抱块木头睡觉，尤其是本该热情似火、浓情蜜意的性爱。因此。女性要学会在床上展示自己的万种风情。积极主动地回应爱侣。　　
怕说粗口虽然说粗话不是好习惯，但对男性来说，在性爱时，爱侣情不自禁地爆出一两句粗口，是极度兴奋的征兆。女性应该摆脱这种莫须有的焦虑，在性爱中完全释放自己，心随意动。　　畏惧有光照的性爱氛围很少有对自己的身材满意的女性。这种焦虑和缺乏自信表现在性爱中，就是不愿意在有光亮的地方欢爱。其实，无论高矮胖瘦，真正吸引男性的是女性散发出的无可置疑的自信。如果不能以此为荣，那就会错失一生最大财富——自己。　　
担心染病很多女性担心多数妇科不适或疾病都是性爱引起的，为此，她们恐惧，甚至抗拒性爱。其实，性爱对女性的保健作用，远大于一些补品。比如，规律性爱能让女性摆脱偏头痛之苦，男性精液中的某些成分还能帮助其抵抗细菌感染。
理解丈夫的“沉默寡言” 　　
在性生活中。女性对丈夫的沉默多有抱怨，因为她们认为丈夫的沉默寡言是对自己缺乏感情。这是一种误解。当然，如果在性生活时既能完美地进行又能听到丈夫动人的表白，那是再好不过了。但是，男人这样做，往往会使自己分心，性的兴奋性也会受到抑制。国外性学家说得好：这时女性有两种选择。要么倾听对方爱的倾诉但他的勃起不太理想。要么配合全神贯注沉默寡言的丈夫，完成一次让彼此都忘情的性爱之旅。女性高潮缺乏原因多多　　
尽管性高潮能使女性得到极大的快乐和满足，但并非是必需的。对于初尝性爱的绝大多数女性来说，是没有性高潮的。比较强烈的性兴奋会使她们感到满足，这是“没有性高潮的性满足”，这时，她们有性器官的湿润和身体紧张感的释放和精神满足。许多性学家认为，即便是有相当性生活经验的女性，在10次性生活中能有5～7次达到性高潮，已经相当不错。　　
女性缺乏性高潮有多方面的原因：性心理、生理没有真正“成熟”、激素紊乱、爱抚和性行为的技巧不当以及丈夫射精过快等，当然，还包括上面谈到的“没有性高潮的性满足”。　　有些女性尽管没有体验到性高潮，但是她们对与丈夫的性生活是满意的，对丈夫也是满意的。妻子没有性高潮其责任未必在丈夫。而更多的可能则是他们的性生活不太和谐，比如：妻子过于内向而抑制自己的性反应;不愿意与丈夫交流自己真正想要的……因此，为了使女性更多地体验高潮，夫妻之间的相互理解和充分表达是至关重要的。耳朵让性爱升温　　
在性爱中。耳朵常是一个被普遍忽略的部位，事实上，它的潜质同样可以挖掘，刺激耳廓便可以为性爱升温。　　
向耳朵轻轻地吹风：这是一种极好的性爱方式，它能够充分刺激耳朵内部敏感的神经，初操练此道时可能会给伴侣一种难以忍受的痒痒的感觉，但这份痒控制得当。整个身体的欲求就会被激活了。　　
用湿湿的舌头热吻耳朵内部的耳廓：这是更易于被接受的刺激方式，舌头在耳廓里不断地卷动，轻柔或热烈，需要依据性伴的反应而随时调整。　　
亲吻或轻咬耳垂：这是常见的一种方式，当耳垂被恋人轻吻的时候，身体会有一种瘫软的感觉。对另外一些人来讲，耳根则是更为敏感的性感带。　　
即便高潮过后，也不要忘记最后再关怀一下爱侣的耳朵：在伴侣的耳边，轻轻地说一声“太好了!”、“我爱你!”、“我还想要”等等。　　
时间说的不算　　
尽管短时间的性行为往往不能使男女双方得到充分满足，但性爱质量可不是时间说的算的，性爱并非时间越长越好，在于让女方有充分的情欲发动时间。如果在女方缺乏充分准备的情况下开始性行为，那么性行为时间再长，女性的反应也是冷淡的，10分钟、20分钟甚至更长时间也不能达到性高潮;如果在女性准备充分、性兴奋较高的情况下，大多数女性在性行为开始1.5～5分钟后即可达到性高潮。一般来说，整个性行为时间10～20分钟即可使大多数男女得到满足。性行为时间过长，往往使人感到疲劳、局部敏感性降低，甚至感到厌倦而疲于应付。当然，在这方面也存在较大的个体而异。　　
爱抚也重要　　
夫妻间的温存，特别是妻子向丈夫示爱，并不意味着要有性行为。女人渴望爱抚。也许充满爱意的亲吻、拥抱和抚摸、娓娓道来的絮语，更能让对方体会到来自爱侣的关怀、爱护和安慰。正如婚姻学家斯尔德所说：“爱抚作为一种艺术。可以导致一种极大的快感，其程度绝不亚于性行为本身的快感。在人们所向往和追求的婚姻生活中，爱抚应该受到重视。有人可能不愿意接受急风骤雨般的性行为，但似乎没有人不愿意接受爱抚。”因此，对于爱侣发来的示爱信号千万不要“上错码头登错船”，以为爱侣渴望温存就是急于性行为。

常穿牛仔裤容易使阴茎变弯！！

2009-03-22T19:34:00.000-07:00

很多男人有阴茎弯曲现象，原因除了性交的姿势不当外，常穿紧身牛仔裤也是男性罹患慢性阴茎弯曲的一个原因。现在不少年轻人因为追逐流行，爱美，耍酷，为了追求下半身的美型而喜爱穿着紧身衣裤，有些人连内裤也偏好紧身款式，长期下来阴茎容易被压迫而导致弯曲。
根据统计，在泌尿科疾病中，约有7～8%的男性多多少少有阴茎弯曲的现象，阴茎弯曲程度严重，需手术治疗者约占1%。其中，急性阴茎弯曲的患者占2.5%。
最常见的情况就是男女行房体位姿势不当、太激烈、过度使力造成阴茎折断或严重弯曲，尤其以女上男下的体位最常见。后天性阴茎弯曲又可分为急性阴茎弯曲、慢性阴茎弯曲。急性阴茎弯曲的发生通常有一个明确的事件，例如骨折或是行房时男女体位姿势、使力不对、用力过猛造成阴茎严重弯曲、折断。慢性阴茎弯曲患者通常无法明确回忆起是在什么样的情况下发生。慢性阴茎弯曲在外观上无明显折断，大都是日积月累所形成的小挫伤，例如行房时，太过激烈、过度使力，即使没有当场折断，长久时间下来，累积的小挫伤也会使阴茎弯曲。
除了性行为的问题之外，自慰方式不当、常穿紧身牛仔裤造成阴茎受到压迫也容易有慢性阴茎弯曲的情形发生。
阴茎弯曲患者年龄集中在20～40岁，其次是50～60岁。在门诊中可发现，20～40岁的年轻患者正是性生活较频繁的阶段，同时也较在意自己性器官的变化，因而积极求诊治疗;有些则是另一半要求前来看诊，甚至有些病患因为心理因素而不敢交女朋友、结婚。另外也有患者则是因为性行为太过激烈而导致急性阴茎折伤，送医急诊。50～60岁的患者正值男性更年期，性功能逐渐衰退，如果此时合并有阴茎弯曲，勉强性行为的话，容易发生阴茎受伤或折断的情形。阴茎弯曲严重者，要检查是否有派若尼氏症(peyronie.s disease)的可能。
因此，男性尽量穿着宽松的衣服，紧身牛仔裤不宜常穿，给予下体适度的空间，并保持其卫生，不要过度逞强，充分与你的另一半沟通，寻求专业医师的协助，这样一来就能保住你的命根子。

做完运动在短时间内请不要ML！

2009-03-22T19:32:00.000-07:00

适量运动能改善身体状况，提升人的自信。但一旦过度，或太过痴迷，就容易打破人体平衡。所以刚运动完，不建议在短时间内有性生活。
　　抽烟、喝酒等不良生活习惯，都是公认的损伤性功能的“罪魁”。但你是否知道，运动过量，也会影响性欲?据美国《健身》杂志近日报道，一项调查显示，在美国18―59岁的女性中，约有30%长期性欲低下;而在40岁以下的成年女性中，有27%无法达到性高潮，另有13%―15%的人存在性交疼痛。进一步深入调查后发现，过量密集的运动，是导致多数女性性欲丧失的主要原因。
　　美国研究人员分析，其中有两方面的原因。首先，运动量太大、时间安排太紧密，会让人精疲力竭，无力再投入性生活中。
　　其次，过度锻炼会使身体的脂肪含量大幅下降，而雌激素这种最基本的女性激素就来源于脂肪。美国圣路易斯大学的一项研究曾发现，雌激素能提高性爱中阴道的收缩和分泌。性爱愉悦度改善了，女性对性爱的兴趣也会增加。若是厌食症患者、节食者或运动过多的人(身体脂肪含量低于15%)，雌激素的分泌会大幅减少，容易出现阴道干燥，女性自然难以提起“性趣”。
　　适量运动能改善身体状况，提升人的自信。但一旦过度，或太过痴迷，就容易打破人体平衡。所以刚运动完，不建议在短时间内有性生活。

女孩常手淫会影响性器官颜色吗？

2009-03-19T18:54:00.000-07:00

小雪是一名24岁的女孩，在跟男友分开的两年中有时会自慰。小雪知道适度自慰是一种健康的发泄，但是听说它会造成性器官变形、变色，甚至有可能带来性冷淡，这是真的吗？应该怎么办？有很多年轻人都有像小雪这样的问题。实际上，适度的自慰行为是发泄一个人长期积聚的性能量的自然结果，只要把握好量，对于长期分居的夫妻、未婚的男女青年来说是有益的。
　　担心自慰会改变性器官的形状、颜色完全没有必要。因为性器官只是感觉的接收器，它们感觉事物，就如同用双手感觉事物一样，相对单纯，不会因为手用多了，就改变形状和颜色。
　　临床上常有男性担心，说自慰后阴茎萎缩了；很多女性也说她们自慰后觉得阴蒂肥大了，颜色变深了，其实，这都是一种心理担忧的反映。在自慰过程中，生殖器充血，勃起、膨大，形状和颜色肯定会发生改变，但性反应过去以后就会恢复。无论是阴蒂也好、阴茎也好，它们的大小、颜色都是固定的，发育到一定阶段以后就不会改变了。

鸳鸯浴技巧

2009-03-19T18:52:00.000-07:00

有人把做爱称为“上夜班”，有时候会变得一成不变。即使是热情的男女，如果每次都形式相同，太过于熟悉双方的身体，也会渐渐地对做爱失去兴趣，而开始注意其他的对象……所以，那些长年厮守在一起且性生活一成不变的男女，趁著性器还有元气的时候，尽量多努力吧!消除一成不变的做爱的场所。首先建议各位的就是浴室。在浴室里当然是脱光了，整个人躺在浴缸中或采用淋浴的方式洗澡。
　　男人先进入狭窄的浴盆中，采用把女性抱在前面的姿势，手绕到女性的背后进行自己所喜欢的接触。但刚开始洗澡时不要马上进入对方的体内，可以浇淋热水开个玩笑，或是亲吻对方的脖颈，先进行爱抚。慢慢温存之后，再进行全身按摩。
　　如果浴室够宽大，可以躺在垫子上，好让沾著泡沫的身体滑动，就像享受泡泡浴之乐一样，相信女性一定会喜欢这种泡泡浴的。此外还可以藉著泡沫抚摸对方，只要女性不是不喜欢，相信还是可以逐渐达到高潮。然后，女性就会为男性服务了。
　　即使浴室比较狭窄，但是也要养成两个人一起泡澡的习惯。有时候像平常一样泡澡，有时候可以享受性爱之乐。总之，重视身体的接触才可以防止一成不变。

一滴精子十滴血!

2009-03-16T19:38:00.000-07:00

现在有种说法，叫做“一滴精子十滴血”。很多男性朋友对他的性生活，包括性生活的频率，以及对出现遗精状况感到非常焦虑，就是受到这种说法的影响。我想请马教授从医学的角度来给我们介绍一下这方面的常识。
　　马教授：现代科学研究发现，精液的成分除了含有大约占体积1%的精子之外，其他99%的精液的液体成分与肠道的分泌液等没有什么太大的区别。
　　精液当中的精子看起来好像很神秘，实际上精子只不过是一个生殖细胞而已，也没有什么特殊的。人的细胞总在不断地生存而又在不断地死亡，总在不断地代谢过程中。精子也是这样，它产生十几到二十几天以后，会自然走向衰老死亡。因为每天都有新的精子补充上来，精子不是永存的，也有生命有代谢，它要不断地新陈代谢，而且代谢的周期很短，最多20几天。所以，精子本身并没有什么可神秘的。
　　过去在历史上觉得男性精子非常重要，就好像是一粒种子，种子到了女性的体内与卵子结合，就会生成胚胎。在画精子头的时候，把精子画成一个小胚胎的样子，说精子是一粒种子。后来人们才发现，它不是一个胚胎在女性体内逐渐长大，而是男性的遗传物质，靠精子头里面的细胞核来靠近卵细胞里的细胞核，是它们二者结合所分泌的遗传物质，即遗传因子逐渐发育成为新的生命。所以精子也不是什么特殊的东西。

“经期”可以做嘿咻吗？

2009-03-14T19:23:00.000-07:00

“经期”可以过性生活吗？这是一个比较普遍的问题，许多女性对此也是没有一个明确的观念。事实上，这个问题也存在两面性，有利有弊，但只要你处理好一些细节问题，应该可以在这段期间继续你们的美好生活。
从生理角度来讲，女性在来例假期间，身体抵抗力会有所下降，细菌容易侵入，并有可能引起子宫内膜炎和子宫膜异位等症状，所以医生一般会建议不要进行性生活。不过事情也并非完全这么绝对，适当的性生活还是可以的，但要注意认真做到以下几点：
1、尽量不要选择在经期出血量多的前两天。
2、事前，男方要将生殖器清洗干净。
3、性生活的时候，男方应该使用避孕套，动作要轻柔，而且时间尽量缩短。
4、事后，女方应当马上用清水冲洗阴部。
从积极的方面来看，定期的性生活有助于稳定月经周期，假如在超过三个月的期间内，每星期最低限度地做爱一次，月经周期会比他人更稳定。
另外，虽然一般来说经期过性生活不会怀孕，但从卫生角度来说，还是使用避孕套比较好。
现在，你可以放心地在做好保护措施的前提下，享受你美妙的性生活了，不要让你的“假期”变成你们的“假期”。

ML过度的男人是什么样？

2009-03-14T19:20:00.000-07:00

性生活的间隔究竟以多长时间为好?这要根据每个人的具体情况而定。身体壮实，营养良好，工作负担不太重的人，精子的再生能力强，性腺分泌旺盛，即便次数多一些，也无碍。但是，还要根据性交后第二天有什么表现和感觉，才能知道性交是否过度。
　　一般认为，在性交后第二天或近几日内，出现以下情况，就可认为是过度了：
　　1.精神倦怠，萎靡不振，无精打采，提不起精神来，工作没劲，学习精力不集中，昏昏欲睡;
　　2.全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏目眩，两眼冒金星;
　　3.面色苍白，两眼无神，神态憔悴，形体消瘦;
　　4.气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不易入睡;
　　5.食欲减退、不思饮食，胃纳欠佳，并有轻度恶心感。
　　如果出现以上情况，说明纵欲过度，应及时纠正，加以节制，减少次数和每次性交时间。严重者，应暂停一段性生活。或者外出，或者分居，或者分床，以不见、不接触为宜。

男人坚持不"泄"五秘招!

2009-03-11T19:28:00.000-07:00

在性生活中大展“雄风”，坚持不“泄”，是大部分男人的愿望。不过，有些男人却总是力不从心，“战斗”开始没多久就“缴械投降”，让妻子在性高潮来临之前就结束了“战斗”。曾有人用一句话归纳古代房中术，那就是男人推迟高潮来临，与女人一同达到新高潮。所以说，男人那里坚持不“泄”在性事中是个受男女普遍关注的问题。有几种方法可有助于男性打“持久战”，促进夫妻性生活的和谐。
使用安全套。
戴上安全套，可以减弱龟头受到的刺激，从而延缓射精。如果一个安全套不管用，可以戴上两个。
轻装上阵，别在“战斗”中一味追求“神勇”。
因为过分神勇的话，会因为紧张、焦虑而导致射精中枢控制能力降低。当有射精紧迫感时，调节抽动速度。男方将阴茎抽出或暂停抽动，可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。
采用省力的性交体位。
可以尽量选择一些男方用力少，肌肉松弛的体位，如侧卧式，女上式、坐式等以延长性交时间。采用男上女下的体位时，男性较主动，动作较大，容易兴奋，射精也快。但如果采用女上男下的体位，或者侧式体位，女性占主动，男方用力少，肌肉松弛，更利于打“持久战”。倍受推崇的印度“yap－yum”的体位对男子提高其射精自控力也有奇效。
印度语“yap－yum”意思是父亲与母亲或阳与阴。这种体位即男子盘腿而坐，女子面对面骑跨其腿上，以臂和腿统之，手足均触其背。
若男子感到费力，可用靠垫垫于女子臀下。女子嘴贴近男子右耳缓缓深呼气，同时男于嘴凑近女子左耳缓缓深吸气。轮番交替，并想象圆形光环穿透整个身体：头、心脏、生殖器……在这种轻松而愉快的情况下，射精的欲望会很好地被控制住。
牵拉阴囊和睾丸。
由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。
　捏挤阴茎。
有射精紧迫感时立即将阴茎抽出，由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤三到四秒钟放松一次，如此可反复进行。

穿开裆裤去ML！！

2009-03-10T19:34:00.000-07:00

来点情趣的，穿开裆裤做爱
能引起男人性欲的事物很多，不过有92%的男人说性感内衣是其中最具挑逗性的一项。有趣的是，在这些的人中，又有73%认为性感内衣是使他们能在长期固定的男女关系中维持“性”趣的功臣。　
流行最前线做爱时穿开裆裤
为了维系感情不会在长久相处后生厌，女性朋友们可以自己去买一些突显身材的性感内衣。不要叫另一半帮你买，因为他可能买一些在广告里好看但穿在你身上不好看的东西回来。你必须自己去店里试穿，选购那些可以突显长处、遮掩短处的内衣。
咱们再说内裤花样的讲究，也是为了提高**乐趣。准备大胆诱人的内裤，趁着某天悄悄穿在身上，包你男友见了，垂涎欲滴！　

附有绳带的内裤：　

超高式的内裤，在腰部两侧都附有绳带可供系绑，这种内裤外型大胆、火辣辣，适合各种体型的女人穿着。而只要解开其中一边的绳带，就够刺激的了。

莫要学会A片的性姿势！！

2009-03-10T19:31:00.000-07:00

不少人的技巧都是从a片里学来的，然后套用在女朋友或性伴侣身上，这是很悲哀的事实，因为很少有正确的管道传播正确的性知识与性态度，大家只好从其它管道学习或自己摸索。
男性的需求是什么?这很难说，有人喜欢唯美的感觉，最好三点都不露;有人不在乎剧情，画面一亮最好就是激烈的活塞运动;有人不能满足一般的方式，非得要性虐待或是一堆花样，才能让他感到刺激。无论如何，a片就跟一般电影一样，实现人的梦想，让现实生活中不能做的事，在幻想中满足。
当她皱眉头的时候，分辨得出来这是痛还是舒服吗?当她娇喘连连的时候，分辨得出来是装的还是真的吗?当触摸到她身上某一块肌肤的时候，分辨的出来她喜不喜欢这种方式吗?
表情可以装，声音可以装，痛苦可以忍耐，不悦可以隐藏，但是身体不会骗人，讲到这句话，大概有许多人会心一笑“对阿，都这么湿了，表示她一定很想要了”，不尽然，这只是a片a漫画给你的讯息，也难怪有人坚信“女人如果被强暴时下体会湿，表示她其实很爽很想要”。
身体不会骗人的意思是，女孩子的各种感觉，包括舒服、疼痛、期待、疲倦、满足……等，可以从脸部与其它各部份肌肉极微小的颤动反映出来。而且每个人的性感带分布、敏感程度、心理感觉都不一样，有的人光是被亲耳朵就会性潮红，有的人被口交时有强烈的厌恶感，有的人喜欢头发背部的轻柔抚摸，有的人讨厌一开始性感带受到太强烈的刺激，如果用心，这些都可以从她细微的反应中观察出来。
没有一套一成不变的方法，可以适用在所有的女孩子身上。a片示范了各种“可以做爱”的方法，却没告诉你怎么去体会枕边人的心情和感觉，因为a片女优的真实感觉，不可能呈现在画面上。为了满足观众的胃口，感觉甚至可以被扭曲。
如果你真心在意伴侣的感觉，不需要千奇百怪的姿势，也不需要眼花撩乱的技巧，在触摸她身体的每一寸肌肤时，就可以分辨得出来她喜欢什么方式，并让她获得充分的满足。

性生活是否和谐自测方法!!

2009-03-07T00:51:00.001-08:00

如果你一天24小时都在想着这件事或者两周以来只做过一次爱，那么你明显已经“失调”了。知道吗？一个正常的男人每天考虑性问题不应该超过95分钟，每周做爱3.2次，每次28分钟……
性生活真的没有标准，哪怕你每天都做上个三五次，只要觉得自己龙精虎猛、体力充沛就完全没有问题。不过，既然弟兄们这么喜欢数据，MH还是可以给你一些参考：
　　参与调查人数：2420名（25 35岁男性）
　　每周做爱次数：3次以内（37％）；3～5次（44％）；5次以上（19％）
　　平均每次做爱时间：10分钟以内（3％）；10～30分钟以内（71％）；30分钟以（26％）
　　刚才一小时内是否有过性幻想：有（55％）；没有（45％）
　　每天总共花在与性有关的事情上的时间： 1小时以内（42％）；1～3小时（52％）；3小时以上（6％）
　　两性教育专家拉克博士告诉我们：“除非我们能够在情感、本质以及技巧上保持健康和协调，否则性不但对你的身体和心理没有任何好处，而且久而久之会变成一件让你感到痛苦的事情。”
　　情感：能和你的伴侣交流性
　　首先我们必须确定自己在情感方面是健康的。好吧，你不看A片，不上色情网站，不去任何色情场所这的确不错，但这也并不能说明你绝对健康。“这里所说的健康是指：你清楚地知道自己以及伴侣对性的认识和感受，你知道对方喜欢什么，想要什么，而且能够直率地和对方谈论自己的感觉、心情以及欲望；你信任你的伴侣同样她也信任你；你们互相尊重又能够给彼此足够的空间；你们知道并且一直在尝试给对方更好的性爱。”

女性ML后喝酸奶降低患尿路感染!

2009-03-07T00:49:00.000-08:00

　　性生活使女性出现阴道炎及膀胱炎的概率大大增加。美国加州大学保健所早有研究显示，女性每星期性交超过3次者，约有50%的人会初发尿路感染。幸运的是，一项研究表明，如果女人稍微改变一下饮食结构，便可使经常令她们心烦的尿路感染概率降低。
　　研究人员们发现，女性如果每天至少喝一杯不加甜味剂的新鲜果汁或者浓缩果汁，那么她们发生尿路感染的概率比那些很少饮用果汁的女人会少34%。如果能在性生活后马上喝一杯，起到的效果更加显著。
　　研究人员解释说，性交时的挤压容易使女性尿道受伤，并会将尿道周围或尿道前端的细菌带入膀胱。生存于阴道内的细菌，亦可因性交被带到尿道口。如果性生活过频，还会使膀胱抵抗能力下降，感染细菌的概率明显增加。而酸性较强的果汁饮料能够降低尿道中细菌的数量，所以能使尿路感染的发生概率大大降低。
　　研究还发现，一些特别酸的果汁，尤其是用浆果榨成的果汁，对防止女性尿路感染的经常性复发有很好的疗效。
　　此外，性生活后饮用酸奶，每周至少食用3次含有乳酸菌的奶制品，也有助于帮助女性避免尿路感染。

解密女性爱液之谜

2009-03-05T02:19:00.000-08:00

据最新报导，日本名古屋市立大学讲师龟谷已看到了大的神经末梢(大约100毫微米)，并确认这是自律神经，分泌激素。
　　“爱液”之谜
　　通常，女性的阴道作为生育的产道以及每月例假的通道，阴道的润湿是很正常的现象。但是，一旦女性性兴奋时，特别是性交进入高潮时，阴道内会产生爱液，一直令性医学家困惑不解。
　　最早，人们认为在阴道口两侧的前庭部分有构成小的褶皱那样形状的分泌口，当女性兴奋时，会有前庭大腺的粘液从此流出。到了50年代末，马斯特斯发现分泌物是从在阴道的深处流出。事实上，即使切除前庭大腺的女性阴道仍然润湿，由此他推翻了过去的说法。马氏认为，当女性被引起性的兴奋时，阴道壁开始渗出象豆大汗珠似的小滴，不久润湿整个阴道。但是，令人伤脑筋的是，没有很好说明这种现象的根据。他们在阴道内怎么搜查也没发现分泌腺。奇怪的是，没有分泌腺怎么会产生分泌液的呢?
　　对此，押钟博士提出了自己的看法。他曾经做过将类粘样的溶液涂在玻璃片上的实验，结果溶液象出汁那样的小滴一样散开。由此，他推测从宫颈管内分泌的液体就象他的“玻璃片试验”一样被覆盖在阴道壁上。
　　还有一个问题，马斯特斯看到的豆大汗珠到底是什么呢?笠井助教授认为，因为阴道前庭部分是由粘膜组织构成，所以一定是分泌粘液。而文化女子大学的饭沼教授认为仍是宫颈管粘液的几率大，他说：这种液体在排卵期外发粘，但是在排卵期或被引起性兴奋时，粘性被稀释。这是由于被子宫形形色色的分泌液溶解的缘故。
　　关于爱液的成因，众说纷纾押钟博士认为爱液是来自宫颈管粘液，他曾调查过在性高潮时女性喷射的分泌液，那是来自子宫内部的分泌液。爱液是一种色淡而透明、pH值为7.5、呈弱碱性、没有粘性的液体。化学分析的结果是，每升含蛋白质0.22%，氯化钠0.35%，钙0.095%，无机磷0.31%，这是较唾液浓度稍强的液体。
阴蒂性高潮说
　　马斯特斯夫妇通过在实验室里研究人类的性行为，从生理上证实无论男子还是女子，一旦性爱到刺激，身体相应地会作出种种反应，大体上经历性兴奋期、平台期、性高潮期和消退期四个阶段。但是，男女在时间或表现形式上不一样，男子的反应很单调，而女性的反应非常丰富多彩。正因如此，要阐明女性的快感中心也变得十分复杂。马斯特斯提出了女性的阴蒂在性高潮中起决定性作用的理论，即所谓阴蒂性高潮说。
　　阴蒂位于外阴裂前角，从发生学上来说，与男性的阴茎同属。阴蒂由阴蒂海绵体构成，表面覆盖白膜。平时，如假阴茎似地隐藏在包皮之中。阴蒂在兴奋期勃起，到了平台期后退(隐在包皮内)。马斯特斯观察到，阴蒂在平台期并没有变小，而是由于阴茎插入阴门撑开了阴道，使左右的小阴唇受到刺激，同时拉长了与此相连的阴蒂包皮，将阴蒂隐在其中。据此，马斯特斯认为女性性高潮是由于阴蒂间接受到的刺激导致的。他强调指出，仅是阴道不可能有性高潮。
　　关于阴蒂的确切机能，至今尚未搞清楚。原日本小山市立医院的石浜认为，既然造物主造就了这个器官，肯定不会是无用的。所以，阴蒂一定担当着某种角色。问题是，现在在阴蒂上只发现有密布的触觉神经末梢，即压力感受器，而其敏感性与女性身体其它部位相比，也不见有出众之处。滋贺医大的笠井助教授认为，阴蒂既然连接着被称为法特小体的神经末梢，所以当然有性的感觉，只是阴蒂不象阴茎那样要握住搓擦才兴奋，而是只要轻轻地抚摸就能获得快感。
　　对动物而言，性交只是为了繁衍后代，所以当然不会象人类女性那样有阴蒂引起的快感。从动物的交配来看，阴道的收缩只起到了触发的作用，即促使雄的兴奋，促使射精。但是，对于人类而言，性高潮就变得多样化。女性希望获得阴蒂刺激，男性为使女性欢喜也努力那么去做。对于性趣，人类变得积极的原因之一，可以归于阴蒂的感觉。
丑陋的习俗
　　据说很久以前人们就知道阴蒂是最灵敏的性感区，把阴蒂视作女性淫荡的祸根。所以，在南非、埃及、苏丹、埃塞俄比亚、非洲东海岸和西海岸等地落后的民族中均有切除外阴的风俗。在苏丹或马来半岛的某些教徒中甚至还有把阴道缝上的可怕做法。
　　对女性进行割礼的理由有各种各样，最最有力的是抑制性欲的说法。在某种意义上，男性大多认为阴蒂是邪恶，担心女性迷恋于性欲时，会与其他男性发生不正当的关系，所以利己的男子的目标就盯着阴蒂了。也有从宗教的意义进行阴蒂切除的，基督教将手淫视为罪恶，并确信许多少女在为自己的罪恶而苦恼。如果切除阴蒂，那么手淫癖也没有了。因此，在19世纪头半个世纪里阴蒂切除手术在欧美很流行。
　　现在，女性的割礼陋习可以说大大地减少了。尽管如此，尚有2000万左右的女性受割礼。事实上，这完全是愚昧的做法，女性因失去生殖器的附件而屡遭不幸。当艾滋病从非洲发生时，人们马上联想到这与女性施行割礼的习俗有关。女性由于附件爱害丧失了对杂菌的抵抗力，造成艾滋病毒侵入。这种病毒反过来又殃及男性，这正是男性自己在作孽。
阴道性高潮说
　　长期以来，性医学家一直把马斯特斯夫妇提出的阴蒂性高潮说奉为金科玉律。但是，近年来有些性医学家对阴蒂的神话提出了质疑。日本名誉大学教授押钟认为，马斯特斯过分强调了阴蒂的作用，忽视了阴道的作用。押钟曾作过让女性手淫的实验，结果表明阴蒂和阴道都可获得性高潮，尽管感觉的方式不同。鉴于至今尚无测量快感程度的标准，所以难以从科学上辨明二者的不同。事实上，两者同时受刺激最好。
　　早在本世纪初，留美德籍医生格拉夫伯格博士就发现离阴道口4-6厘米的前壁一旦受刺激，其周围将膨胀，而且当达到性高潮时，还会从尿道口喷出液体，这就是令性医学家困惑不解的所谓爱液。为了纪念格拉夫伯格，此处被命名为G点。格拉夫伯格的这一发现最近又重新勾起了性医学家对阴道性高潮说的考虑。至此，性高潮争论的焦点集中到性高潮中心究竟在阴蒂还是在阴道。
　　需要指出，以G点为依据的阴道性高潮说也存在很大弱点。至今且不说在其周围，即使在整个阴道均未发现感觉神经末梢。没有神经怎么能获得快感呢?这成为阴道性高潮说否定论者的有力论据。
　　关于感觉神经末梢，名古屋市立大学教授渡仲三估计，只要G点确实存在，那么在距阴道入口三分之一的附近肯定会发现神经。假如是知觉神经，那么这是证明阴道快感说的有力证据;如果是自律神经，则有可能控制阴道分泌液.

注重性生活调情

2009-03-05T02:17:00.000-08:00

你是一个很敏感的女人，你希望先生把万千宠爱都给你。事实上，他很爱你。只是，爱除了做出来之外，有时还要说出来。这些他都懂，只是他的表现越来越少了，因为他总是很忙。有一次你忍不住埋怨他以前的花言巧语都是为了得到你。他说，生活就是生活，哪有那么多的小情小调啊？
　　他说得有些道理，也许男人都是以生活为重。那么作为女人，你得给他指点迷津。调情不是一个人的事，从你自己做起，因为在很多时候，男人都是鼓不敲不响！
高跟鞋摇摆出来的一树梨花
　　回家了穿着拖鞋很舒服，可太随意了，他往往忽视你，拖沓的脚步很难抓住他的眼球。你想变化一下。他敲门时，你就像一个迎宾小姐一样，穿着旗袍。他吃了一惊。然后你走在他的前面，高跟鞋和地板接触的发出脆响，而柔弱的腰肢如风中之柳，你能感觉到他目光的追随。你在他落座之前，接下他的皮包。他好像还没有回过神来，有点痴呆。他说，他一直以为你在工作时才肯打扮……你没有说话，你突然有点害羞，脸红了。
　　害羞是女人最秘密的武器，它能唤起男人的怜惜，女人终究是脆弱的，她需要一个宽大而有力的怀抱。
　　你闻见了我的发香吗
　　头发已经洗过了，很蓬松也很柔顺，是他喜欢的那一头乌发。他坐在沙发上看新闻，你走过去，并没有挡住他的视线。可是你突然俯下身子，不是要偎在他的怀里，而是想拾起他身边的一本书，发梢轻轻地拂过他的脸。一定是发香让他心动，他的手指穿过你的头发，像是梳子一样，那一刻，他的神情很专注也很温柔。你不由得想起小时候妈妈也是这样给你梳头的，也是这种怜爱的眼神。他轻轻地把你揽在怀里说，你就像一个小姑娘！
　　那一刻，心里就有像潮水一样的东西涌上来。很久了，你们的爱情中没有这样的情景，也没有这样的独白了！
　　拉丝袜的风情
　　那天早上，他站在门口等你，尽管你们不坐同一辆车去上班，可会一起去车站。也许男人出门简单一些，所以他总是要等你一小会儿——那时，你不是涂口红，就是描眉。有一首诗说，妆罢低声问夫婿，画眉浅时入时无？这样的情景并不是没有过，可现在他好像不太关心了。这一天早上，你无意识地拉了拉丝袜，他走近你，他说，你这个动作是多么性感啊，就像玛丽莲·梦露那个经典的拽裙子的样子。
　　他亲吻了你，他嘴里有一种清新的草木的味道。那是一个很快乐的早晨，你们在去车站的路上，他挽着你的手，他的手指轻轻挠你的掌心……
不穿胸衣跳跃出动人曲线
　　有很多胸衣，那是你的宝贝。当然，大部分是你自己买的，还有几件是他送你的。他说过他进一次内衣店很不容易。想想也是，一个大男人进了女人的世界，不遭冷眼那才怪呢。他送内衣的日子一去不回，你心里有点伤感。那一次决定向他“抗议”，你就没穿胸衣。你们去郊外踏青，春光明媚，心里的不快好像一下就忘记了。你们跑着闹着笑着。在那一瞬间，他停下来，盯着你看，他眼里有很多让你动情的东西，他问你，你怀里揣着什么呀？
　　你不是有意的，也许因为你的无意，才让他体会出那动荡的诱惑。如果你有意的呢？不迷晕他才怪呢！
　　轻轻地叹息一声
　　那天他请你去喝咖啡，音乐在你们的头顶水一样流过。这是一个抒情的夜晚。你们想起了许多相爱的时光，然后一起回忆。你心里是满意的，也是欢喜的，可是这时候，轻轻地叹息一声。你看着他，他也看着你，他想从你的眼里看出点什么。他没有看不出什么，他问你，你怎么了，有什么开心吗？他问了几遍，你笑了。你说，和你在一起，真的很开心。你看见他的脸春暖花开！
　　给他一个甜蜜的绰号
　　你给他一个甜蜜的绰号，这个绰号所包含的意义只有你和他明白，你只要喊他一声，他就能想起什么，然后心里一起甜蜜起来。
　　你会发现，他在变化，他粗糙的心变得细腻变得柔情，他为生活奔波的脚步停了下来，那都是因为你的小情小调！你知道调情并不总是为了性爱，可是它分明还是指向了性爱。除了性爱，调情在更多的时候，只是为了让自己的感觉好起来，让他明白你很出色同时也有吸引力。为什么不呢？因为你也是一个俏佳人。

男人"那儿"到底该怎么洗？

2009-02-27T21:59:00.001-08:00

大家都知道，女性阴部保洁非常重要，市场上还有各种专用冲洗器、清洁液等出售。相比较而言，男性对自身会阴部的清洁重视不足，顶多在洗澡和性生活前才冲洗一下。实际上，许多男子结婚后阴茎头和包皮感染机会增加，除性生活保洁不当外，还与其会阴部位的致病菌增加有关。
生理特征决定“那儿”容易藏污纳垢
男性会阴部包括阴茎、尿道外口、包皮、阴囊、腹股沟和肛周，该区域受大小便影响，易发生污染和病原体感染。首先，包茎和包皮长者常因局部“藏污纳垢”，而发生霉菌（如白色念珠菌）、滴虫（如阴道毛滴虫）和病毒（如人类乳头状病毒）等感染。其次，男子阴茎头及包皮感染炎症反复发作，会使包皮瘢痕化，发生尿道外口狭窄、尿潴留和阴茎癌。
不洗“那儿”，性欲会降低
男子不注意清洁会阴部位，生殖器感染后，会在性交中产生不适感，从而导致性欲降低。
　　“那儿”的病患同时损害“她”的健康
另外，男性不注重清洁，对女方的生殖健康也有直接影响，因为有许多生殖道感染，如白色念珠菌、阴道毛滴虫等是男女共患的，它们可导致女性阴道炎，甚至影响女性的生育能力。
到底怎么洗？
有鉴于此，男子应该在性生活前后，以及大小便后及时清洗外阴，而且至少应每日清洗一次。清洗时宜用干净的温水，尽量不用肥皂、浴液等洗涤用品。
在具体洗的过程中，包皮长者，应上翻包皮至冠状沟处，将包皮垢一并清除，因阴茎头皮肤非常娇嫩，所以应注意避免用力过度而受伤。包茎或包皮长而难以上翻者，应作包皮环切术。此外，还应注意手部的卫生，避免污染外阴。

鸳鸯浴有损男人性功能!!

2009-02-27T21:54:00.000-08:00

热恋中的情侣常会一起洗鸳鸯浴，情到浓时，顺便来一个水中大战，能够为男女双方带来无限快感。然而，最近有专家发现，鸳鸯浴有可能影响性功能！专家们建议：热水浴后20分钟内不宜进行性行为。
日前，美国一间性学研究所发表性学报告指出：性生活能否正常进行，与人体各部位血液供应有很大关系。一个成年人，体内血液量为5000～5500毫升，血液平均分布于各个内脏及组织。如果某一个器官工作加重，身体就会临时为其增加供血量。
洗热水浴时，全身皮肤会广泛性充血。如果洗澡时做爱，或者洗澡后立即进行性行为，身体需要动用大量血液，流向性器官。比如男性性器官勃起时，海绵体内血液需要量要比正常状态多出20～25倍。而此时，大量血液又囤积在皮肤里面，发生调配上的矛盾，就会造成力不从心的现象。

女性绝对的安全期是哪几天！

2009-02-23T19:48:00.000-08:00

按说女性除去排卵期以外，月经周期其余的日子都称为安全期。但是因为排卵受很多因素影响可能提前或推后几天，因此安全期又分为绝对和相对，绝对安全期是指即使排卵日期有变化也绝对安全的日子。因为排卵日期一般前后变化不会超过3天，因此月经(假设为3天)前后一周应该是绝对安全的，而且距离月经越近的日子越安全。绝对的安全期是哪几天？女性安全期是哪几天？
有关女性安全期计算方面有说到，排卵期是从下次来潮的前14天算起的前5天和后4天，但是根据每个人的具体情况，有可能发生提前排卵或两次排卵。
女性安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自已并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。

最让女人反感的接吻种类！

2009-02-23T19:44:00.000-08:00

多数男人都将接吻这档事认定为是性爱的前戏，心中打的如意算盘是如何能快速通关，不过这种猴急的态度可是让多数女性朋友反感的！虽然每个人对亲吻的时间长短定义不同，但是平均看来，女性朋友还是认为男人所给的吻度并不够。男人们忽略了女人对于性的需求仍然源自于爱，她们需要情绪来带动，或许与你亲吻的那一刻，女性朋友脑中所浮现的是如同浪漫爱情电影海报的画面，她们沉浸在一份爱的喜悦当中，同时觉得自己被关爱及呵护。而男人们可能脑中一片空白，或者已经想着将火热的唇拼命向下移动呢！
　　有一份针对女性朋友的调查显示，无论是法国式的窒息拥吻，还是短促连续的亲吻，她们最难忘的性经验还是男人肯花功夫及时间来亲吻性伴侣。你在床上想要呼风唤雨吗？那么可要在亲吻这档子事上下下苦工，别让你的性伴侣一眼就认定你只想要嘿咻嘿咻，那么接下来所能做的事就变得枯燥乏味。不过哪一种亲吻行为恰到好处，让女人可以随你迅速宽衣解带这很难说。可以肯定的却是有几种亲吻态度被大多数女性所讨厌，为了不砸了后头的床上好戏，你不妨借鉴一下：
紧闭双唇型
　　这种男人大概比处女还要“处女”，亲吻时总是双唇紧闭。干嘛！你是有口臭还是在担心失控走火？这样的亲吻态度会把女人搞得很紧张，什么浪漫气氛也没啦！甚至让人以为你在敷衍了事。你应该将双唇略张并微微翘起，让你的伴侣在接吻时有温柔的触感！
　　舌头探测机型
　　这种“舌头探测”的接吻方式，多是因为男性误以为这是一种美德，自作聪明地认为将舌尖胡乱伸一通，就能撩起伴侣的情欲，事实上这种深吻可是需要高度技巧的喔！你我都不是什么阅人无数的情圣，可就别把你的单一伴侣当成练习对象啦，那可是活受罪呢！
口水直流型
　　难道你喜欢口水战术？小心口水太多把对方给淹死啦！虽然某些时候带点那种湿热的感觉很不错，不过一场大战下来你们可能都要洗一次澡啦！万一真是这样，来个戏水鸳鸯好像也挺不错的，只是多留意对方的感受，特别是吻到耳畔的时候，小心口水会流进去。
　　用力狂吻型
　　你以为吻的很用力就代表热情似火吗？喜欢用牙齿磨擦对方的嘴唇，不小心还在颈子上留下吸血鬼的齿印，这简直太可怕了，搞成这样隔天怎么出去见人呀？你们是在做爱不是在攻击对方，温柔点！先生，除非对方深爱SM那另当别论了。
　　女人的舌头非常敏感，而其它如：耳后、颈部、前臂内侧甚至膝盖内侧，都是你可以进攻的敏感地带，有时候用舌头轻舔，或在这些敏感地带轻呼热气，这才能撩起女伴的热火喔！

男人每天吃10颗枣可增性功能！

2009-02-22T22:21:00.000-08:00

现代人对生活质量的要求日渐提高，性功能障碍问题就显得更加迫切、突出。对男性来说，最常见的性功能问题就是早泄和勃起不坚，这对其与伴侣的生活质量有重要影响，是夫妻和谐性生活的天敌。
　　医生介绍，男性吃点红枣，可以助性壮阳。红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。此外，它富含环磷酸腺苷，这一物质有扩张血管的作用，不仅可以改善心肌的营养状况，还能改善阴茎供血，增加勃起的硬度。但是，体质燥热的男性却不适合吃。
　　另外，每次吃枣，最好别超过20颗，吃得过量会有损消化功能，引发便秘。由于红枣中含糖量较高，吃多了还容易导致蛀牙，一般，男性每天吃10颗即可。红枣的表皮坚硬，极难消化，吃时一定要充分咀嚼，否则会损伤胃肠，也影响营养物质的吸收。

ML前准备三样东西！！

2009-02-22T22:20:00.000-08:00

工欲善其事，必先利其器。性生活也是如此。一次令人满意的性生活，必然做好充足的准备。清华大学玉泉医院性医学科主治医师杨大中告诉《生命时报》记者，性生活的准备工作可以分两种，环境准备和心理准备。
　　环境准备。上床前，应该确保有3种东西摆在你伸手可及的地方，包括润滑剂、避孕套、一杯温水。也许你认为自己的身体状况非常好，并不需要润滑剂，但进一步想，备着它没有害处，一旦在性生活中突然意识到需要却找不到，那才是最糟的事。一杯温水可以让你在激烈的性行为之后，及时补充水分，以便更好地进行“后戏”。
　　心理准备。首先，你要确信自己希望进行性生活，并对性爱充满期望。如果在性生活中产生犹豫、先入为主地觉得自己“欲望不强”，那势必难以获得快感，还会伤害伴侣的感受。其次，在性爱前做做深呼吸，有利于抛开心中所有的烦恼，放松心情，集中精力到伴侣身上。
　　最后，最好和伴侣“私语一番”。比如讨论一下你想采取什么样的姿势，或是坦言自己今天有点疲劳，希望伴侣多花点力气。

枕头能有效刺激女性私处!!

2009-02-22T22:19:00.001-08:00

据印度《爱经》记载，人们可使用的性爱体位多达几百种，而中国的各类房中术也总结出了48招。其实，具体采用什么体位，主要看是否有利于双方达到高潮。近日，美国福克斯新闻网性爱专栏就向读者推荐了一种紧密贴合的性爱体位，能有效刺激女性的阴蒂，使彼此都享受到高潮。
　　这是传教士体位的一种变形。在性爱中，女性平躺在床上，双腿并拢，在臀部垫一个枕头。男性在上位，上身俯下来和伴侣贴合，其肩膀应该超过伴侣肩膀的位置；同时，可以一手托着女性的头，另一只手撑扶着。男性的动作以摩擦、轻微挪动为主，除了有效刺激阴蒂外，更有利于女性集中精神、细细品味。

不要过于频繁的冲洗阴道!!

2009-02-20T00:11:00.000-08:00

大部分专家并不赞成健康女性经常进行阴道冲洗.
　　这是因为健康女性的阴道具有自然防御机能，即在雌激素作用下，阴道上皮细胞中含有的糖原在阴道杆菌的作用下变成乳酸，使阴道呈酸性环境，这样就可对不耐酸的病原微生物有抑制作用;而子宫颈管所分泌的黏液却呈碱性，对不耐碱的病原体有抑制作用。在这种情况下，女性的阴道可自然而然地保持清洁与卫生。一些专家还指出，健康妇女的阴道和口腔一样，平时有几十种细菌在这里生长，但是由于阴道和口腔的自净作用而不会致病，而一旦阴道和口腔的这种内环境改变了，平时即使安分守己的细菌也会乘机“作乱”。健康妇女经常进行阴道冲洗势必使阴道的内环境发生改变，其自然防御机能降低，给各种病原微生物入侵造成可乘之机。因此医学专家认为，对大多数妇女来说，经常进行阴道冲洗不仅不能增进阴道的卫生，甚至对健康有害。
　　性交后进行阴道冲洗能起到避孕和预防性病的目的吗?
　　有关专家的回答是：否。这是因为性交后，精子在几分钟的时间里就可穿过子宫颈管而到达宫腔，而在有限的几分钟内，女方很难在男方射精后及时地完成整个阴道冲洗操作，因此性交后靠阴道冲洗来避孕是靠不住的。同样道理，如男方患有淋病、非淋菌性尿道炎等性传播疾病，性交后淋病原微生物在几分钟内便可在子宫颈和阴道黏膜内潜伏下来，而这时企图借助于阴道冲洗来预防性病，自然也将无济于事。
　　阴道冲洗能清除阴道的异味吗?
　　有关专家指出，阴道冲洗并不能真正消除阴道的异味。在国外有些妇女在冲洗时加入“除臭剂”，也不能起到消除异味的作用。事实上，许多妇女所说的阴道异味是阴道的自然气味，对于这种自然的阴道气味人们不应该厌恶它，因为这种气味正是正常妇女的一种健康的表现。当然，如果阴道真的产生了非生理性的异味，那可能是炎症的表现，这时光靠阴道冲洗是不行的，还须在医生指导下进行必要的治疗。
　　但是，对于阴道冲洗也不能“一棒子打死”，全然否定。国外一些专家认为，在反复进行性交的情况下或同时使用杀精子避孕药膏的情况下，阴道内可能有某种不适感，这时可考虑采用阴道冲洗。不少妇女反映在进行阴道冲洗后局部可有一种清爽感。但即便如此，也不能把阴道冲洗当做“家常便饭”。当然，在罹患滴虫性、霉菌性和老年性阴道炎的情况下，阴道冲洗往往成为有效的辅助治疗手段，但必须注意，这时的冲洗应在医生指导下进行。
　　在有必要进行阴道冲洗时，还要掌握正确的冲洗方法。
　　专家建议：冲洗用的水应该是温和的，无论在什么情况下也不能用热水;冲洗用的吊筒不可放置过高，一般距大腿上方的距离不要超过70厘米;冲洗的同时不能挤压子宫;在怀孕、发烧时禁止阴道冲洗;如果冲洗后出现疼痛、体温增高和阴道血性分泌物都应停止冲洗并及时请医生处置。_sifanghua.com
　　有的专家指出，在一升水中放入一勺食醋和食盐烧开后制备的溶液(相当于1%醋酸和食盐溶液)，其效果不亚于商店、药房出售的清洗液。

口交快感全过程!!

2009-02-20T00:08:00.000-08:00

用舌头、嘴唇亲吻、吸舔对方性器等种种的爱抚动作，都归属在“口交”定义范围里，学名叫做BJ（Blow Job）。
　　因为唇、舌有温暖、潮湿、灵活运用的优点，在床笫之间可以视为非常重要的性爱武器之一。无论是当作前戏挑情、变换情趣，或是因为因为女性生理期房事不便、或是其它任何的私人理由不能做爱时，都可以藉由口交的方式来得到性快感，口交所带来的快感程度不比真枪实弹的性器官接触来得低，甚至别有一番不同滋味呢！

　　【男对女】
　口交技巧好的男性能藉由种种口交技术以及手指的爱抚，对女性阴部周围强下催情猛药，能让女性在前戏时，性兴奋激素就分泌得非常旺盛，甚至不需要做爱就能达到高潮…
　　男性除了能以类似亲吻唇部的动作来亲吻女性的阴唇、阴核、阴蒂之外，还可以利用舌尖来进出阴道；或是以鼻子在呼气吐气间反复地摩擦来刺激阴部，甚至连未刮干净的胡渣也可以成为刺激性器的工具。
　　口交能让女性很容易就达到阴蒂高潮，男性可以针对阴蒂这个重点敏感部位细细地舔、拭、吹、吻、含，但是要特别叮咛的是：“千万要小心，动作要轻柔”，因为阴蒂是非常脆弱敏锐的肌肤，容易受到挑逗而兴奋，当然也很容易受到伤害。当然，适度的重力刺激也是容易让MM兴奋的良方。
　　女性的阴道（在没有生病的状况下）是相当清洁的，分泌物亦然，因此男性倒是不必担心吞下这些分泌物会有什么后遗症。另外，针对爱液分泌较少、濡湿不足的女性来说，口交时的唾液能弥补爱液的不足，减少阴茎插入的困难。
【女对男】
　　男性性器官的敏感区是阴茎系带、龟头与尿道口，有些人甚至是整个阴茎，包括阴囊都相当地敏感。女性如果能针对这些部位用手爱抚，兼用唇、舌含舔吸吮，会让男性达到最兴奋的高潮。
　　男性阴茎和阴蒂一样地敏感，因此女性在进行口交时也必须十分当心，要注意不要让牙齿不慎伤到了阴茎；（一口咬下去可就玩完了）可以观察另一半的反应及感受来调整力道及找出让对方最舒服的方式。
　　女性可以舔遍男性阴茎，找出对方的最敏感带。一般来说，男性龟头是最为敏感的，女性可以以手辅助握住阴茎，不断深深浅浅地交互舔吻龟头部位，并让阴茎在口中进进出出，制造有若在阴道进出的感觉；也可以试着将整个阴茎深深吸入到喉咙里，有些男性相当喜欢那种阴茎顶到喉咙的美妙感觉。
　　此时，男性若是达到高潮，小蝌蚪就会纷纷站出来缴械投降了；女性可以选择在感觉男性即将射精时，就先行将嘴移开；或是让男性射精在嘴里，再吐掉或是吞服下去，这方面端视个人的接受程度如何，健康男性的精液是对人体是无害的。
【男女相对】
　　男女双方躺卧下来，呈6—9的贴合状，并同时为对方口交，是为69式。可以是“男上女下”，也可以是“女上男下”的姿势，系随个人喜好。
　　有些人特别偏好此一口交方式，认为能同时“服务”与“被服务”，对于快感度上有加乘加倍的作用，是相当刺激的！
　　以“取悦”的心出发…
　　由于性器官接近排泄器官，因此许多人会将口交跟骯脏、不洁划上等号，进而排斥、拒绝口交。其实，若能彼此以“取悦对方”为优先考量，口交可以视为一种暗喻“因为爱，所以接受对方的一切”的爱意表达呢！
　　口交之路更为顺行无阻的诀窍
　　★双方要先将身体清洗干净才上床，这是相互体贴的基本表现。
　　★要给有口交心理障碍的一方多一些时间做好心理调适，当伴侣同意时，要记得鼓励和称赞对方。
　　★沟通协调是最重要的，尊重彼此的需求与意愿，口交才能成为美好性生活的一部份。
　　有些时候，绝对不宜口交…
　　男女性器官若感染梅毒、淋病、疱疹、菜花、非淋菌性尿道炎等性病，或是有霉菌、细菌性皮肤感染时，都可能藉由口交传染给性伴侣，因此不宜口交；另外，嘴里有伤口时，也应该避免口交。

ML的的几个最佳时间！！

2009-02-17T06:12:00.000-08:00

在一昼夜的时间里，过性生活以什么时间为好？不少夫妇都十分关心这一问题，性学家也不断在探索研究它。性生活时间的安排，通常应考虑两个问题；一是不在疲劳的状况下过性生活，二是性生活之后有一个比较充分的休息和恢复体力的时间。从目前性生活的实践来看，大致有以下三种说法。
　　一，有人认为，以晚上时间为好。所谓晚上，一般是指22点左右，对相当一部分人来说，这是即将入睡的时间。持这种观点的人认为，性活动需要付出较大的体力，在这段时间过性生活，完事后可以立即入睡，使双方得到充分的休息，第二天可以保持充沛的精力；
　　二，有人认为，清晨，也就是6点左右为好。持这一意见的人认为经过一夜的休息，体力得到了恢复，性生活中有较好的精力。另外，从生理学角度说，人体内肾上腺荷尔蒙的浓度为最高，此时的性欲也最强。在这一时间内过性生活，可以短时间进入性兴奋状态。虽然性交后得不到及时休息，立刻要从事工作、学习，但由于一次性生活耗费的体力并不大。清晨过性生活，以性生活后无疲乏不适的感觉来判断是否适合自己。
　　三，有些人主张，最好先睡上几个小时，一觉醒来再过性生活为好。持这一种看法的人认为，现代人的生活节奏较快，经过一天8小时的学习、工作，大都比较疲劳，而到了晚间还想享受一下轻松的夜生活，还想进行必要的社会交往，一般晚上睡觉较晚，在这种情况下进行性生活，体力不济，精神懈怠，未必能使双方满意。如果睡上一觉，得到一段时间必要的休息，那体力、精力都得到恢复，性交后还可以睡上几个小时。
　　以上三种说法各有各的角度，各有各的道理。也很难说哪一种时间有绝对的优势或劣势，不过，就相当一部分夫妇的习惯来说，以第一种说法为最普遍。其实，性生活时间的选择，主动权在每一对夫妇手中，什么时间过性生活，应根据双方工作、学习的安排，身体、精力、心情的状况，以及性生活的习惯、偏好来决定。例如性功能较弱的人选择在清晨就有利于弥补自己的弱点；工作费力的人选择在睡前就比较容易保持旺盛的工作精力。
　　总之，性生活的时间没有一定之规，只要夫妻双方共同认可和喜欢，又不影响彼此第二天的工作学习，不管选择什么时间都是适宜的，不必千篇一律地强求。

性生活过频带来哪些危害？

2009-02-17T06:11:00.000-08:00

有人做的一个统计，性交时间越短、质量越差，不应期就越短;而性交时间越长、质量越高，即不应期就相对较长。这个调查统计和大多数人的想法相反，这是为什么呢?
从根本上来说，性交实际上是一个性能量的“释放”过程。性交时间短、质量差的时候，身体积聚的性冲动能量并没有得到完全“释放”，身体就有将“剩余”的能量排出的需求。所以，此时的不应期是相对较短的;而在性交时间长、质量高的性生活中，由于此次积聚的性冲动能量已经得到满意、完全的“释放”，身体也就没有了再度性交的需求。此时最需要的是性系统的休息、恢复。所以，此时的不应期就相对较长了。　
男性特有的不应期是身体为了利于性系统功能的恢复而作的一种“暂时关闭”性系统的“保护程序”。在不应期强行加大性刺激，强迫自己再次性交就是让性系统超负荷工作。更不利于性系统的恢复的，长期下去也就容易产生性功能损害，出现性功能障碍了。
在临床上，经常可以接诊到这样的病例：出现了早泄的病人，为了“补偿”自己的不足，经常强行刺激性器官，重复进行性交，这就大大加重了性系统的负担。长期下去，身体是要进行“反抗”的。他们往往很快会开始出现不应期过度延长(超过24小时)，这已经是阳痿的早期表现了。如果病人没有得到正确的指导、治疗，他们是很难避免出现阳痿的。
所以说，在性生活中，最为关健的是让积聚的性冲动能量得到完全的“释放”，这才是良性的、高质量的性生活。而单纯追求性交的次数是难以为女性带来真正的性高潮的。
男性都希望在性生活中充分满足女性，从而满足自己的征服欲，并使自己的自信心、自尊心得到极大的满足。这是男性的本能渴求，也是社会角色的需求。这种希望很正常，我们作性医学的推广也是尽可能地帮助他们达到这一目的。
要在性生活中满足女性。关键是让女性的性反应周期不受中断，让她能达到高潮。使她积聚的性冲动能量得到充分的释放，这在于质而非量。如果多次性交都只是低质量的，使得女性的性反应周期多次中断而无法达到性高潮，她积聚的性冲动能量无法释放的话。这就更使女性不满、烦燥不安，甚至认为你只是在她身上发泄。这就真的是吃力不讨好了。如果你在性生活中有很好的“表现”，你也就没有必要在数量上过分追求了。
当然，如果你拥有较强的性能力、掌握较好的性技巧，能控制、掌握在女性达到多次性高潮后才自己进入性高潮(射精)的话。那就最好不过了，你会是很幸福的人。
但任何人都应该牢记顺应自然的性生活保健原则，别强迫自己、勉强自己的身体去做一些最终会损害自己健康的事。

ML其实不宜超15分钟！！

2009-02-15T17:59:00.000-08:00

夫妻过性生活时，从双方性兴奋开始到射精结束，正常情况下，持续时间大约5-15分钟，当然，每对夫妻的身体情况，性生活习惯等并不相同，就是同一对夫妻，每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样，因此，每次性生活的持续时间到底多长才合适，很难定出一个标准。
　　有人认为，每次过性生活持续时间越长，越能获得性满足，这种看法并不科学，性生理研究表明，一次性生活的时间持续得很长，对双方的身体都是不利的。
　　第一，过性生活时，不仅男女双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到高潮期，人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程，例如，全身肌肉紧张度明显增强，心跳加快，心肌收缩加强，血压升高，呼吸加深加快，全身皮肤血管扩张，排汗增加，等等，因而机体的能量消耗明显增加，代谢增强，如果过性生活的时间拖得很长，就会使人体的能量消耗过我而令人感到疲惫，甚至使双方出现精神倦怠，肌肉酸背，全身乏力等不适，这样势必影响第二天的工作和劳动。
　　第二，过性生活时，男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动，如果时间过长，容易引发各种疾病，临床证明，性生活持续时间过长，女性比较容易引起泌尿感染，月经紊乱等，男性容易引发前列腺炎等。
　　提示：过性生活时须注重清洁
　　性爱前的最后准备是性交前的卫生，有些人嫌麻烦，不愿履行性交前的卫生工作，这是不妥当的。男女双方一定要刷牙，因为嘴里呼出难闻的气味，不仅使亲吻变成不愉快，而且很可能使对方打消性交的愿望。
　　无论男女要保持生殖器官的清洁，尤其是在性交之间，更要注意卫生问题。
　　阴茎是男性的交配器官，在性交前必须清洗。防止把细菌带入女性阴道，使女性患妇科病。阴茎的包皮和龟头之间常积有一些污垢，这些污垢必须清洗，并且要翻起来把内皮洗净。
　　女性的外阴有许多皱褶、汗腺、皮脂腺及阴道分泌常常积存在皱褶中，并且阴道位于尿道和肛门之间，很容易受到感染。因此在性交前必须清洗生殖器官，否则，在性交中易于使病菌进入阴道而感染。

“突然不行”是正常普遍现象!!

2009-02-15T17:58:00.000-08:00

在现实生活中，很多男人都有过在性爱中途“不行了”的情况。这虽是一个自然又普遍的现象，但总有一部分人像旁观者一样“监视”着自己的性表现，“突然不行”后，畏惧心理和潜在的焦虑便出现了。他们最后往往会成为男性性疾病门诊中性功能障碍患者。
　　美国亚特兰大临床心理学家和认证性治疗师吉尼·休介绍：“既往的性教育给人们树立了一种错误观念，即良好性爱的前提，就是男性在整个过程中都保持充分勃起。这一定义改变了性爱的基本性质，把亲密愉悦变成了一项可以‘评分’的任务。”
　　浙江中医药大学附属第二医院男科中心副主任医师黄晓军指出，中国男性也存在这方面问题。“他们觉得性交就是保持勃起，并完成射精，同房就像干力气活。其实，除个别经检查确有器质性病变的男性外，大多数‘突然不行’都是境遇性的或偶尔现象，其诱发因素多种多样。比如有些人在度假、旅游时，可以和妻子有正常、完美的性生活，回到家中会因太过熟悉而失去新鲜感；有些人是因避孕工具而抑制性兴奋；工作压力大、潜在同性恋意识、担心阴茎太小、婚姻关系缺少激情等，也会造成男性半途而废。”
　　黄晓军强调，男性性问题的核心往往不在身体。对男人来说，也许大多数与性相关的问题是出于无知、焦虑、无法与伴侣沟通，所以要克服“突然不行”，首先是正确分析自己的身体状况，设法从精神桎梏中冲出来；同时要勇于和伴侣交流自己的性疑惑.

养成清洗外生殖器的习惯，对男性来说，是十分重要的

2009-02-14T23:58:00.000-08:00

男性为了预防生殖系统疾病，应该养成经常清洗阴茎的习惯。
为什么呢?这得从男性外生殖器的结构说起。
　　男性外生殖器最显著的部分是阴茎，阴茎的皮肤薄而且可以移动。
　　阴茎皮肤在阴茎处褶成双层，称为包皮。在7岁之前，包皮较长，能完全包住阴茎头及尿道外口。
　　随着青春期发育，阴茎体积增大并加长，包皮向后退缩，至成人时阴茎头露出。
　　但是，约30%的成人包皮仍完全遮盖阴茎头，只有用手将包皮上翻或当阴茎充分勃起时，阴茎头和尿道口才能露出，这种情况称为包皮过长。
　　当包皮过长、过紧、不能上翻，或勃起时仍不能露出龟头和尿道口的，称为包茎，约占8%。
　　包皮过长或包茎者，包皮皮脂腺会分泌出一种奇臭的白色分泌物，不易排出去，长期积存就会成为包皮垢;加上尿滴或精液的存留，易使细菌生长，造成阴茎头和包皮发生炎症，产生瘙痒。
　　如果不注意清洗，除了可引起性交疼痛、包皮与龟头粘连外，还会妨碍夫妻性生活，甚至还可能发生阴茎癌。据统计，90%以上的阴茎癌是因包皮过长或包茎引起。
　　此外，由于包皮垢长期刺激，若不注意清洗，局部皮肤组织防御功能会减退，也容易受到传染性病原体的感染。
　　可见，养成清洗外生殖器的习惯，对男性来说，是十分重要的。
　　那么怎样清洗呢？
　　在洗澡时，用手把包皮退到龟头后，将积聚的污垢、皮脂清除。
　　由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，因此，在清洗包皮龟头时，只要每天用清水冲洗一次就可以了。
　　如果用香皂、淋浴露来清洗，又没有将泡沫冲洗干净，有不少人则会出现包皮龟头过敏反应，反觉不适。
　　万一在包皮与龟头间因污垢积聚而引起炎症，可用专门的外阴消毒清洗药水浸泡擦洗就好了，严重时要请教专科医生。
　　如果是包茎，常常无法彻底清洗包皮垢，即使可以上翻包皮，也容易出现包皮嵌顿，建议尽早作包皮环切术。

性器官自然防御功能！！

2009-02-14T23:57:00.000-08:00

从女性外生殖器官的构造可以看出：女性的阴道口与尿道口、肛门邻近，而阴道口是女性内生殖器官与外界相通的开口，因此女性生殖器官容易受到外界致病因素的侵扰。但是，女性生殖道、生殖器官在解剖和功能方面有其比较完善的自然防御系统，因此并不会稍有病原体侵犯即引起妇科感染。
这种自然防御系统包括：
(1)女性外阴的大、小阴唇两侧相合，像两道门一样将阴道口、尿道口遮掩起来。
(2)女性骨盆底有许多肌肉组织。在这些盆底肌肉的作用下，使阴道口平时处于闭合状态，阴道前、后壁紧贴，从而抵御外界致病因素的侵入。但对经产妇而言，阴道壁比较松驰，这项功能会有所减弱。
(3)妇女卵巢分泌的雌激素能促使阴道上皮细胞增生变厚，对病原体的抵抗力增强。另外，阴道上皮细胞内含有丰富的糖原，而正常妇女的阴道中寄生着一种叫阴道乳酸杆菌的细菌，它能使这些糖原分解为单糖，再分解成乳酸，使阴道内环境呈酸性，pH值保持在4 2～5。那些宜于在碱性环境中生长的病原体因此会受到抑制，这就是阴道的自净作用。
(4)在卵巢分泌的性激素的作用下，子宫颈粘膜的腺体能分泌出碱性粘液，形成粘液栓，堵塞宫颈管，将子宫颈管与外界环境隔离开，减少了细菌侵入的可能。曾有报道：在宫颈粘液栓的下1/3可以查出细菌，而粘液栓的上2/3则没有细菌查出。这可以说明，宫颈粘液栓对防止细菌上行感染有重要作用。另外，宫颈内口平时也处于闭合状态，同样可以阻止病原体的入侵。
(5)随着卵巢分泌的性激素的周期性变化，育龄期妇女的子宫内膜也发生周期性的剥脱，产生月经。随着子宫内膜的剥脱和经血的排出，侵入宫腔的病原体也得到清除的机会。
(6)输卵管粘膜的上皮细胞有些分化成纤毛细胞，这些纤毛能够向子宫方向摆动，加之输卵管的蠕动作用，都会对侵入输卵管的致病菌起到清除作用。

小弟弟上长小白点是不是性病？

2009-02-13T17:59:00.000-08:00

最近，我的阴茎上长了些小白点，虽然不痛不痒，但我总担心这是性病。我快结婚了，不知道这种病会不会传给妻子? 　　
专家的话：　　
阴茎上长小白点，一般不是性病的表现，你的情况有可能是皮脂腺异位，即正常皮脂腺的异位发育，它多与先天因素有关，可能在青春发育期迅速增多。其症状往往是在包皮上出现片状的淡黄色或白色小颗粒。皮脂腺异位一般是安全的，且不会传染，也没有必要治疗。　　
阴茎上出现小颗粒还可能是粟丘疹或珍珠状丘疹。前者是皮肤囊肿的一种，多表现为阴茎上出现黄白色、针头样的小丘疹。后者发生在龟头边缘与冠状沟交界处，多表现为红色或白色的半透明丘疹。它们也都属于良性病变，不属于性病，也无需治疗。　　
如果感染了性传播疾病，阴茎上的病变多表现为溃疡(如下疳)或疣状物(如尖锐湿疣，呈不规则、崎岖不平的菜花样生长)，而且是以前没有、突然出现的。病变一般是单处或多处分散地生长在生殖器上。如果是龟头上出现了小红点，也有可能是真菌性龟头炎。
男性朋友们若发现自己的生殖器上突然长出颗粒状物或其他异物，最好尽快前往正规医院的泌尿外科或皮肤科就诊，医生会告知您的症状到底属于哪种疾病、是否需要治疗。千万不要因为不好意思而不去检查，这样也许会耽误治疗或不必要地让自己担惊受怕。

ML前要洗手，防止病从手入！

2009-02-13T17:56:00.000-08:00

在性病者中，确有一些夫妻双方均没有性乱史。病前，他们也未去过医院就医，因而可排除医源性感染；他们也不曾出差，没有坐过公用马桶，也没有去过游泳池游泳……那么，他们的病根来自哪里？经分析，他们的手可能是传染性病的罪魁祸首。　　
生活中，不少夫妻就寝前没洗手习惯，此前翻阅公用报刊，或点过钞票，手上就可能沾有性病病原体，做爱时又用手去抚摸自己或对方的性器官。这样，夫妻双方都可能成为性病的受害者。　　性传播疾病中的尖锐湿疣是公认的第二代性病，卫生部已将其列为重点防治的八种性病之一。此病由人乳头瘤病毒引起、病变多发生在生殖器的皮肤粘膜交界处，如阴茎的冠状沟、女性的外阴周围，大、小阴唇及会阴部等，呈丛状、扁平状及疣状、菜花样增生，病人常因外阴瘙痒或自己触摸到小的增生物而来就诊。有专家认为，此病毒污染面之广，远远超过乙肝病毒。当人们去旅店会客、手推玻璃门、按门铃、按电梯开关，与别人握手，细看对方递来的名片时，都可能把病毒粘到手上。特别是上厕所开、关水龙头，更可能染上很多的性病病原体。此外，公共汽车上的扶手、公用电话、钞票、公共的报刊等都可能附有性病的病原体。如果不洗手便就寝行房，其潜伏的危险显而易见。
尤其值得一提的是，会阴部温暖、潮湿，是性病病原体理想的乐园。它们一旦在此处落足，便会迅速安营扎寨、繁衍后代。因此，房事之前一定要将手洗净，以免由于手的媒介作用，把性病病原体接种到自己或对方的性器官上，从而导致夫妻双方相互抱怨，相互猜疑，甚至引起家庭不和、纠纷迭起。

少女该如何保护乳房

2009-02-12T18:20:00.000-08:00

作为少女，乳房是她们最值得骄傲的身体部位，日常生活中可能对它百般呵护，然后您可能忽略了性生活中对它的保护，无论是少女还是她的爱侣，下面一些关于性生活中的乳房呵护知识不能不看：　　
　　舔吻乳房要注意口舌卫生
　　舔吻是乳房爱抚的技巧之一，使用适当，对性爱质量的提高、以及两性之间的感情融洽都有积极作用。但是需要注意的是，人的口腔里面含有大量细菌，尤其是食用食物之后，口腔内的酸性会增加，应该先清洁口腔，再亲吻伴侣的身体。这一点无论是亲吻男性还是女性的身体，都应该注意。
　　不能用力揉捏挤压
　　少女到了青春期，虽然乳房逐渐发育成熟，但是依然是相当娇嫩的。用力揉捏挤压乳房，容易令乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起乳腺增生等。另外，外力揉捏挤压较易改变乳房的外部形状，使上耸的双乳下塌下垂。这种乳房伤害往往是难以恢复的。
　　慎重使用情趣内衣
　　有些情趣内衣会给乳房带来不利影响，使乳房的受力点过度集中于某点，造成乳房疼痛;有些情趣内衣可能含有特殊化学物质，应该慎用。
　　尤其当乳房发育尚未成熟的时候，应该避免各种新奇性用品对乳房的刺激。
　　慎用润滑液涂抹乳房
　　有些年轻人比较贪图新鲜，润滑液、蜂蜜、牛奶、芝麻酱、冰激淋……常常在性爱中把这些东西往身上涂抹，女孩子应该注意自身皮肤的娇嫩性和敏感性，并非所有东西都可以往乳房上面涂抹的。同样，阴部也是娇嫩敏感部位，尽量不要为了追求新鲜刺激而往上面涂抹东西。
　　呵护乳房不仅需要自己的努力，还需要伴侣的配合，了解相关知识，不要让您的乳房在性生活中受到伤害也很重要。

吃避孕药可以美容吗？

2009-02-12T18:18:00.000-08:00

总的来说，一些避孕药对女性脸上的痤疮是会起到一定的作用，但这种作用绝不是治疗作用，那是因为，青春痘、痤疮的产生主要是因为人体内激素失衡造成的，有些女性体内的雄性激素过高就容易长青春痘，而避孕药中一般都会含有雌激素和孕激素，这两种激素都会抑制人体中促性腺激素的分泌，抑制卵巢排卵，从而达到调节人体内分泌、调节人体激素平衡的作用，青春痘自然会消失。
　　用避孕药美容，会有很多副作用，长期服用避孕药对人体会有伤害的，比如会很容易起黄褐斑，还容易引起宫颈癌。另外，正处于青春期的女性生理机能发育尚未完全，长期服用避孕药，生理周期会被扰乱，即便是停药了也会对生长发育不利，严重的还会造成不育不孕。
　　百都两性生活网提醒：吃避孕药美容，这种现象反映出目前对青少年的性生理教育是不够的，除了医务人员，全社会都应该关注这个问题，防止一些冒失、幼稚的做法给青少年女性带来不可挽回的损失。

性生活是否和谐的3大标准!!

2009-02-12T18:16:00.000-08:00

一般人婚前很少谈论性的问题，“两情相悦”成了结婚的重要前提，其实性健康状况、性欲度及性能力大小等问题，也直接关系着婚姻的质量，性生活的和谐是婚姻和谐的重要保证。很多人会问，性生活和谐的标准是什么？怎么样的两性生活才算是合拍呢？通常认为以下3方面合拍是性和谐的前提：
　　年龄身体要相配
　　人的年龄越大，性能力越低，所以从性的角度出发，一般认为性欲极强、性要求较多的中青年人不适宜与老年人结婚。一般双方年龄相差不宜大于15岁。
　　老年人再婚的性生活主要是为了满足性的接触欲和抚摸欲，故而性交能力的大小无关紧要。但如果个别男性的性能力很强，则须选择一个和自己性能力差不多的女性，年龄最好在60岁以下，因为60岁以上的女性阴道分泌功能已经比较差了。
　　两个过于肥胖的人也不太适宜结婚，因为过于肥胖的人由于超重可能引起关节方面的退化，在选择合适体位性交时会发生困难和其他的不便。
　　性欲强度要合拍
　　个人的性欲强度是不相同的。一个性欲旺盛的人选择一个性欲低下的人，婚后性生活是很难融洽的。如何获悉对方的情况呢?惟一的方法是双方“抹开”面子，真实地告诉对方自己的情况。性欲强度分为两个层次：第一层次是性生理强弱程度。美国性学家金赛经过大量调查发现：青春期以首次月经、遗精为准，开始得越早，人的终生性能力就越强，表现为性生活频度高，连续性生活多。这一发现适合85%的人。男性性能力在1825岁之间最强，以后不可逆转地逐步下降，大约每10年下降一半。女性性能力在3545岁之间最强，之后开始下降，但下降速度缓慢于同龄男性。
　　性爱观要合拍
　　一个人的性心理强弱程度也是性欲强度的体现。从小接受新文化和新思想较多，乐意和善于在性生活中发现乐趣及浪漫色彩的男女，与配偶协调性生活能力较强，性心理十分丰富。生活在愚昧、封闭环境中的人，则常常发生性心理的偏见和障碍。文化水平较低的男性，性生活频率低而忽视性感受的交流，一个性态度积极、对心理的浪漫感受要求很高的女性若和他结婚，就会觉得他太“粗鲁”，“没人情味”，男方也会觉得她太“淫荡”，“杂事多”。反之，性保守的女性若和性态度积极的男性结婚，她会觉得男方在“摧残”自己，男方会觉得女方是个木偶，性生活乏味无聊。

让艳遇主动“找上门”!!

2008-12-21T18:59:00.000-08:00

中国古代的竹枝词中即有“东边日出西边雨，道是无晴却有晴”(刘禹锡)的句子，艳遇跟猎艳不同，前者是可遇而不可求;后者则是逐蜂追蝶之辈，不可同日而语。艳遇可能是一见钟情状态，应基本属于浪漫主义的范畴，如果有行动有结果，那就成后现代了。
　　艳遇者的心理可能会蒙上一点点“有贼心没贼胆”的阴影，也常常受“心动不如行动”的挑拨和鼓励。它基本归属于男人情结，说多了有肉麻之感，但肉麻跟浪漫仅隔如丝袜般的距离，实在难以界分。从民间口语上说，艳遇并非贬义。如果你错过了艳遇，那反而是无能的表现。很多时候，艳遇对男人来说就是“猎艳”，而对女人来说是不是就是“外遇”?如果是的话，那么艳遇对男人来说就是一次炫耀，而对女人和另一个男人则意味着不幸。
　　火车
　　窗外的风风雨雨，对或卧或坐的旅客有着一种莫名的诱惑。此时的道具或是一本书，或是一副牌，或是一只苹果一罐可乐，或者就是滔滔不绝的神侃。倾听者可以稍稍离座，去厕所补个妆，以决定在分手时留不留联系电话。与汽车相比，火车显出了速度并提供了适宜的场所;飞机的速度当然更快，但欲速则不达，悬空感太强，往往无心恋战。轮船当然更好，如果又在三等舱以上，凭栏眺望，让风吹起姑娘的长发，你可以有很多种话语和动作(手势)表达你内心的想法。当拥挤着走出月台后，你会觉得又一个起点开始了。
　　书
　　从严格意义上说，书跟妓女颇有相似之处，它可以供任何人阅读和抚摸，可以用各种姿式随意地读，并且从一只手传递到另一只手。书非借不能读跟妻不如妾是一个道理。但是在旅行者看来，艳遇实在是一件严肃的事，而书仅仅是一种交流沟通的工具，不具备经典意义，即书中不一定会夹着一朵小花如茉莉和枯萎的玫瑰等。因为此本书很可能极其通俗，就是在途中随手买下也可随手丢弃的，这跟将要发生的故事属于同一个级别。当然《桥梁工程概要》和《资本论》也是书，但不具备流通性。最好的书是三毛、琼瑶、金庸、古龙、渡边淳一、昆德拉、普希金，这个名单当然可以一直开下去，只是要见机行事，如果你手中是一本有关星相和属相的书，那么接下去你就有可能摸到她的手了。
名片
　　名片的好处是能将你的单位、职务、地址、电话等悉数告诉对方。至于什么时候递名片为好，那当然也要见机行事，一般总是可分为三个阶段。如推销员之为类的则一开始就递上了，恨不得你立马就买他的产品;第二种是在话越谈越投机之时，觉得有必要亮一亮身份了，才互相交换;第三种是在要分手依依惜别之时，如果要在名片上再写上宅电、手机什么的，那就说明很在乎对方了。而在女孩子那里，某人的名片可以作为一种炫耀，敢可以随便翻书时用来夹夹书，当然更可以下了车之后把它丢在垃圾筒里。不过与递现成的名片相比，更有意思的是用笔互留地址，随便写在哪一张纸上，就像导演写下故事提纲一样，接下去天知道会发生些什么。
　　电话
　　不是所有的艳遇一开始都会有什么结果，现代人只有借助电话这个工具，才有可能让故事进入到发展部分，而且电话的好处是当铃声响起末接听之前你还不知道是谁打来的，这样一种永远的悬念对艳遇者有不断的刺激。它不像信，一看笔迹就知道是谁写来的。而随着传呼和手机的普及，几乎是在随时随地都可以“叩”到你的意中人。电话上的互相倾诉，大多是重声轻色的。一个姿色平平的小姐，可以用绝嗲的声音征服人，特别是在夜深人静之时，当一颗孤寂的心悬在空中，特别容易被撩起蛰伏的情欲，而电信局的账单上又多了一些贡献者。
　　扑克牌
　　发牌者的手有时比钢琴家的手还要灵巧，他可以像赌神片中的高手那样，把牌发得起起落落如雪花飞舞又切得整整齐齐。从智力上说，男方可能要胜于女方;但是具体落实到舌战上，就成了一种供需关系，挑逗和反挑逗，如同司令可以吃掉你副司令，但如果你有四个小3握在手，就像摩托罗拉飞越无限似的，司令也会栽到你的小手之中，这就是扑克牌的魅力所在。而用它算命再兼看手相，你便肯定胜券在握，即使是吃方便面也是机会多多。
　　艳遇几乎成为每一个人们公开的秘密——那种秘密写满了欲望，从人们的世界中出发，每一列车里都有神采各异的人，他们用大胆的思想大胆的眼神或期待或寻找一生中属于他们的几次艳遇，并为之而乐此不疲。

常跷二郎腿会影响生殖健康!

2008-12-21T18:52:00.000-08:00

在生活中，跷跷二郎腿似乎是再平常不过的事，一窝在椅子里，便习以为常地把腿给跷了起来。跷二郎腿让有些人觉得比较舒服，还有把跷二郎腿当作优雅姿势的。
　　可是，专家对这我们习以为常的事，提了个醒：跷二郎腿可能祸及下一代，且可能引发多种病症。为此，美国还专门发起一项运动，要求妇女“停止交叉双腿一天”。
　　跷跷二郎腿为何祸及到下一代呢?因为跷二郎腿会影响到男性的生殖健康。因为跷二郎腿时，两腿交织在一起往往会夹得过紧，使得大腿内侧及生殖器周围温度升高。
　　精子生成和存活的适宜温度是低于体温1-2℃，高温环境，会使精子的生存环境被破坏，影响精子的形成，造成不良影响。因此，习惯性地一坐下来就跷二郎腿的话，自然可能影响到生育。
　　专家建议，跷二郎腿最好别超过十分钟，两腿切忌交叉过紧，如果感觉大腿内侧有汗渍渗出，最好在通风处走一会儿，以尽快散热。
　　跷二郎腿是否只对男性有影响，女性则可以随便跷二郎腿呢?
女性也需要少跷二郎腿。虽不像男性跷二郎腿会影响到生殖健康，但对身体的危害依然是存在的。尤其是从事的是伏案工作的女性，常跷二郎腿的话，会对身体造成损伤。比如，女性常跷二郎腿，会出现骨骼病变或肌肉劳损等症状。因为跷二郎腿时，骨盆和髋关节由于长期受压，容易酸疼，时间长了可能出现骨骼病变或肌肉劳损。
　　出现此症状时，应放下手中工作，适当做做伸展或扩胸运动，轻缓地左右转动颈椎几十下，切忌不要动作太大，久坐不动突然剧烈运动的话，一样会使得颈椎损伤。还可以靠在椅子上小憩一会，放身体适当放松。
　　另外跷着二郎腿久坐，由于双腿互相挤压，还会妨碍腿部血液循环，久而久之，还有可能造成腿部静脉曲张，严重者甚至会造成腿部回流不畅、青筋暴突、溃疡、静脉炎、出血和其他疾病。因此，少跷二郎腿为妙。

冰火九重天九式！！！

2008-12-15T18:51:00.000-08:00

该名词源于香港，当地的应召女郎是如此玩的。如果男人不够猛，一下就挂了，这样钱就很好赚啦!
　　什么是冰火九重天：
　　由于它的超强感官刺激，很快变成爽友传说中的终极秘笈。冰火九重天，顾名思义，就是冷热交替。在小姐替你进行口交的時候，变化口內的溫度其具体过程如下：
　　先用手或口刺激你的另一半，待你一柱擎天后，小姐再将冰块放进口中，此刻，小姐的手还在不停的在做活塞运动。然后用冷冰冰的嘴含住你的另一半，这感觉就像是突然电到一样。几分钟后，你感觉她口腔的温度慢慢的恢复正常，这时她将冰块吐出，再次重复刚刚的程序，只不过这回放进口中的是热水。那感觉突然把手伸到火里似的。这么来来回回，回回来来，突然间就让你就超越临界点，火山爆发啦……
　　冰火九重天的由来：据说最初是由一名马来西亚医生所发明，其原始目的为治疗男性早泻现象，其具体实施方法是通过设备对男性生殖器进行冷热交替的刺激，使的男性生殖器官在热水的刺激下将近高潮或准高潮时，加以冷刺激降低或消退高潮感觉，如此交替，以达到降低器官敏感度，从而延长性交时间。后由东南亚妓女传承并改进成为今日之九重天。
准备工作：一杯温水，一杯热水(热饮，咖啡，茶，露露均可)，一杯冰水(冰饮同前)，热水一盆，温水一盆(一般提供此服务场所均为洗浴场所喷头即可)，蜂蜜一瓶(放入热水中浸泡)，润滑油一瓶(放入冷水中浸泡或提前放入冰箱内)，毛巾若干。
　　实施步骤详解：
　　万事具备(当然要脱光躺在床上)
　　第一式：对方将毛巾在温水中浸泡几分钟后，在你的全套系统上轻轻擦拭，一股温热会由你最敏感的部位传遍全身，加之柔软的小手拌着热水的温热在你的JJ上下套弄(其美妙感觉难以言表)，大量的血液将奔腾聚集将你的雄壮与坚强彻底展示于对方面前。接着，她会将你的包皮轻轻翻起(做过包皮切割术的，以及其他包皮退化正常的无需此步骤)，并将毛巾(干毛巾)垫于你臀部下方后，将温水由龟头处慢慢淋下(温热的水+柔嫩的小手，以及其专著的表情，踔聊愕腏J能感觉到她的呼吸)，并清洗干净。
　　第二式：在第一式中我们热血沸腾，意志薄弱者也许会到达射精的边缘，不要急，不要着意克制，当一个娇羞可爱的女孩，喝下一大口冰镇饮料或冰水在口中停留几许后将饮料咽下(有人吐掉，本文作者不提倡吐掉毕竟中国是个缺水的国家)，开始舔弄你的乳头，耳鬓，以及阴茎，此时残留在其舌间、嘴中的丝丝冰凉既给你带来全新的体验又将你从颠峰边沿带回到舒缓平复之中。(其次序一般不会打乱，濒临射精边缘的阴茎不可接受过凉的刺激，过急会适得其反，同时随着口中温度的增加可适当重复以前之步骤使口腔内降温)
第三式：将浸泡在热水的蜂蜜取出，由龟头处慢慢倒下，并用手将其在阴茎上均匀涂抹，此间蜂蜜的温热与润滑，并伴随操作者手法的不断变换，将会为你提供更加新奇的体验(注：手法非常重要，双手的搓动，单手反握龟头，成S形转动，以及使用指甲轻刮龟头及系带，同时将蜂蜜在阴囊及肛门均匀涂抹(大部分人省略此做法)，温热的蜂蜜、手法的搭配、感官的刺激……哈哈，自己想去吧。
　　第四式：重复第二式之细节，体会对方用嘴为你清理阴茎的另类感受，看她将你的大蜜棒，一点点的用嘴清理干净(心理快感)，并用其嘴间之冰凉为你降温。如肛门及阴囊也涂有蜂蜜也要进行清理但难度大，要深厚的功底和崇高的从业操守。爽不?坚持住哥们，后面更精彩。(一般熟练掌握冰火后女方体重会有所增加——都是蜂蜜惹的祸)
　　第五式：取出我们先前所准备的热饮，含一口在嘴里(不要咽下去)，此时含住龟头。用热饮(茶比较好)将阴茎上未清理干净的蜂蜜清洗干净，此式需操作者勤加练习。要决在于水在口中不能有所遗漏，尤其不能深喉者，用嘴由侧面为你清理时更显基本功之重要。其间热水的温度，温软的嘴唇，如果能在你的蛋蛋上服务片刻，呼(如果你够幸运，温水+舌头在你的肛门……不说了)。一个字：忍。
第六式：将冰水倒于手中，轻轻揉捏蛋蛋，重复几次，同时注意观察阴茎的变化，另只手及时调整，以免冰过头，肉棒萎缩可就不好办了。
　　第七式：取出毛巾浸于热水中，仔细擦拭将，第四、第五式后所残留的蜂蜜以及其他擦洗干净，同时使阴茎温度增加，此节中注意力度。
　　第八式：将冰好的润滑油(作者提醒：使用乳液润滑最好，甘油类遇冷会凝固)涂抹于龟头，蛋蛋，肛门。变换各种手法套弄，揉搓，按压，轻刮，同时用单个手指对肛门周围做画圈按摩，遇特殊爱好者可……
　　第九式：细节同第七式，擦洗干净后，及可巫山云雨一翻。

多吃“腰子”小心不育!!

2008-12-15T18:47:00.000-08:00

“腰子”一直是男性钟情的壮阳之宝，尤其是烧烤时来上一串，在吃啥补啥的想法之下，这种食物就变得暧昧起来。然而，专家提醒这些想要壮腰补肾的男性们，吃多了“腰子”小心不育。据台湾长庚医院最新研究发现，猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在食补的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，如果再加上本身就是吸烟人群，不育几率高达六成。
　　浙江中医药大学附属第二医院吕伯东副院长指出，镉可以诱导男性睾丸、附睾等组织器官发生结构功能上的退行性变化，最后导致生殖能力的减退。
根据世卫组织的建议，每人每周接触的镉不应超过每公斤体重7微克。“腰子”这个被认为是“强精”的食物，含有高量的镉。镉对人体组织和器官的危害是多方面的，主要是对肾脏、肝脏和生殖功能的危害，不仅会造成精子的数目减少，而且受精卵着床也会受到影响，可能会因镉对染色体的伤害，造成受精卵不易着床，影响受孕。
　　如果再加上本身就是吸烟人群，不育几率高达六成，因为每吸一包烟，体内的镉会增加2到4微克，另外慢性镉中毒还会造成人体肾脏损害，或者引起骨骼疾病等。
　　最后吕伯东副院长提醒大家，高锌食物有助排镉的作用，因此生活中为了防止镉元素的摄入过多，可以选择一些含锌的食物等。可以多吃一些蔬菜、水果等，高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，海带中的褐藻酸也可排泄体内的镉。苹果内含半乳醣荃酸，对排毒颇有帮助，多食用牛奶和豆制品，其所含有的丰富钙质是有用的“毒素搬移工”。另外生活上注意戒烟，少接触电池等含镉物品。

性爱后酸痛并非都是肾虚！！

2008-12-13T18:56:00.000-08:00

激情之后，有时会出现腰酸腿痛、全身乏力的反应，于是以“老了，肾虚”来调侃自己。实际上，很多时候，这只是一种肌肉酸痛，与你在跑了5000米之后的酸痛是一样的情况。
　　中国中医科学院西苑医院男科主任郭军指出，许多人都知道在从事完一些自身不适的运动，或偶尔进行高强度的运动之后，会出现肌肉疼痛等不舒适的感觉，这种感觉会发生在运动后一两天。
　　同样，性爱这项运动也会发生这种酸痛。进行性活动时，心脏会向身体各个部位大量供血和供氧，肌肉活动又使血液通过静脉挤回心脏，如果运动突然停止，血液会滞留在外周，就会出现肌肉僵硬、酸胀等不适感觉。
　　郭军表示，这些都提示我们性生活要量力而行。腰酸腿痛也不能简单概括为肾虚，滞留在肌肉等外周的血液，可以通过使用行气活血的药物或者各种非药物疗法如推拿针灸等辅助代谢。
　　同时，另一方面也说明了一个充满了爱的“前戏”和性生活后温存的爱抚其实也是一种非常重要的性养生，就好比一项体育运动之前的热身和运动之后的拉伸放松一样。

做爱中流汗是否代表体虚？

2008-12-13T18:50:00.000-08:00

许多人以为，房事对男性来说是件消耗体力、精力的活动，如果男子在房事过程中或射精后大汗淋漓是虚弱的表现。其实，这是一种误解。

　　大汗现象，除见于极度激越型的人外，一般可有两种解释：

　　一、体质问题

　　如体弱带病，营养不良，稍事动作，即便不是性交也大汗淋漓。这种现象充分反映了其神经功能失调，无力支撑生理状态的平衡与协调。

　　二、心理问题

　　常见于激动、紧张、恐惧、担心的情况下。特别值得提出的是，那些有着性功能障碍的人，如阳痿、早泄者，每当做爱时都有抑制不住的焦虑情绪，担心阴茎不能勃起，或惟恐提早射精。由于精神过度紧张，性兴奋不能集中于局部，而向全身扩散，则必然导致出汗。就像有些临场考试或劳动、工作、实验中屡试不成功的人，急得汗流浃背，他们绝对不是身衰体弱，纯粹是心理紧张、应激的结果。

　　人们在讨论性生活时，大多是有关性反应周期的问题。根据反应性行为的类型和个体的差异来划分人的性行为类型：如黏着型和激越型，有高潮型或无高潮型。

　　有些人只要一进入性交状态就是兴奋和高潮前的平台状态，这种人的性享乐是在整个性交过程中取得；而另一些人在性交过程中没什么太大的快感，直到高潮时才有兴奋和欣快的感受。黏着型的人射精慢，性交时间长，而激越型则相反。

　　科学家把性生活中的生物学反应与人的神经类型联系起来。

　　兴奋型的人在性生活中多激越；抑制型的人则多黏着。又根据人的植物神经功能反应情况来决定在性生活中的各种生理反应强度。按性反应的生理规律，性交时必然会产生情绪亢奋现象，如心跳加快、呼吸急促、肌肉挛缩、皮肤潮红、血压升高等，汗腺系统也同样有反应。不过这种亢奋现象的强弱是受上述神经类型和植物神经功能情况来决定的。

　　因此，反应的强弱不能仅以身体的虚实来解释。一个身体很棒的小伙子，由于他是激越型的，植物神经功能反应灵活敏感，以致可能在整个性活动中都出汗。但黏着型的人就很少出汗或仅微微出汗。

MM睡觉要穿小衣服！！

2008-12-10T19:11:00.000-08:00

裸睡因为能使肌肤自由放松、充分接触空气中的养分，益于健康，受到很多年轻人的青睐。可裸睡成了习惯，尤其在天热时，裸着身体在家里穿梭也便不足为怪。但夫妻之间经常裸体相对，不仅会导致审美疲劳提前来到，而且可能伤了性致。
　　“夫妻间的生活不像人们对娱乐界的人体写真、裙下走光、无意露乳等充满猎奇心态，保持适度的私密性，对于大多数人而言可能更能激起性趣。如果妻子过于直接的裸露，不仅不能激起丈夫的性趣，反而可能伤了他的性欲。”广州中山大学附属第三医院不育与性医学科主任张滨副教授认为。
　　夫妻之间一般没有太多的私密空间，对裸与不裸的反对与否，除了取决于各自的思想观念，还取决于所处的环境和当时的心情。比如丈夫在客厅、书房裸体或穿得很少就很不协调，可能招来妻子的不满，又或者丈夫因为工作压力太大、心情不好，即使原本谅解妻子的裸体行为，也可能转变为厌恶。但如果在休闲放松的卧房里，妻子裸体没准会变成一味“兴奋剂”。
　　另外，即使伴侣持认同、接受的态度，裸体行为也要适可而止，否则可能会让对方产生“审美疲劳”，导致性生活质量降低。人的美应该是多姿态的，如果一个人总是裸体的，看久了似乎就变成了没有灵魂的动物躯体。而且，裸体是美，若隐若现的胴体也同样是美，有时换一种方式反倒新鲜刺激。
　　夫妻之间的性吸引来源于眼睛看、耳朵听和皮肤接触，除了身体的吸引外，男人还喜欢女人的温柔，女人也喜欢男人的阳刚，应该采取不同的方式来激起性欲。
　　此外，经常裸体也不利于卫生，尤其是女性，很多病菌会通过外阴侵入体内，这也会成为败性的罪魁祸首。

男人也应该"叫床"！！

2008-12-10T18:55:00.000-08:00

不得不佩服女人演技精湛，有时白天过于疲倦、晚上便兴致缺缺不想做爱，但男方死“性”不改，硬要求欢，于是得应观众要求，叫床来客套一下，只要咿咿呀呀，男人就会觉得你很有feeling，抽送完毕后结束，大家都不失面子!许多女人基于不让对方失望的出发点，都有假叫床的经验。
　　懂得享受性爱的人，会巧妙藉助叫床声融合语言，与对方沟通。女人可以藉由露骨的挑情言语如：“不……不……再下面一点”或是“慢点……喔好痛、阿……”的春啼，温柔地让男人知道你的接受度与敏感点，男人则可赞美女人：“啊……我很……舒服”、“我很爽、喔”等，让她更清楚知道你的兴奋所在。不要小看简单几个字眼，这不但是对女人最大恭维，更可激发对方强烈的自信心，能放心地摆弄敏感部位，更进一步!
　　火上加油更热情
　　叫床有时是一种火上加油的技术，女人常常会因为听到自己的娇喘声，产生了无比强烈的性兴奋，擅用技巧性的操盘叫床，会令攀登颠峰的男女忽地窜涌强烈性兴奋，而达到高潮。有科学研究证实，叫床有益健康，因为叫床是充分享受做爱，完全放松的最好方式。例如“喔、你=好……好……深喔”，越肉麻下贱低级，越能在激情时挑拨情欲、引发高潮。简单的暗示语、诱导语，文法错误不要紧，中英双结合交杂也很呛，不知道自己在说啥最有效，能让对方达到性满足的催情符咒，就是“好叫床”。
　　叫床宝典
　　叫床这个东西需要个引子，好比是烤BBQ，起碳火以前要点火种。你不能在他一碰你的时候就开始乱嚎，搞得他兴味索然。基本步骤如下：他一碰你的手，你就赶紧低着头羞答答，要假装很不好意思地受了欺凌。如果他是不小心碰的，羞答答完了你最好赶紧反扒，抓住他的手不放。
　　尽管你被蹂躏地摸着很酷，但你得憋着，就是不出声。当他快失去兴趣时，你才实在无法忍受地开始用那“引子”，有了火种，就开始冒烟了……
　　叫床要生动，不要扯着嗓子没有韵律。要随着他的手劲，他的动作抑扬顿挫。基本上节奏要比照着音响里高低起伏的漂亮的小贝斯差不多。
　　叫床要文学，不是光有五线谱就够了，音律要配着诗朗诵。比方讲，“哦～!太大了～!”这叫写实主义，当然允许有点艺术的加工，虽然没有大到承受不住，但也要加一句：“折杀奴家了……”当然意识流也是可行的，比方讲，搞点赋比兴：“人家飞到天上了……”你当然还是老实地躺在床上，机械往复运动并没有涡轮发动的功能，你只是要暗示他一哈“偶地肉体虽然还受你控制，偶地灵魂已经上九天了……”。
　　如果想制造点喜剧效果，你还可以在空闲的时候研修点外语，比方讲“OH YEAH”OR“呀麦，呀麦，呀麦……”不过这招不要轻易乱用，据说幽默是勃起的大敌，一笑就松劲了……不过你可以在关键时刻用一下，起到延长时间的特殊效果。

手指按摩阴唇方法！

2008-12-09T19:26:00.000-08:00

手指按摩阴唇方法
　　将完全润滑后的手掌置于阴唇之上，手指朝臀部，向肚脐方向揉动，双手轮
流。现在用你的手指来探索内外阴唇。轻轻拉动一边，然后是另一边。轻柔的用
手指和拇指摩擦她的外阴唇，然后是内阴唇。
　　1,2,3将食指中指插入她的阴道，拇指竖起贴住阴蒂，现在你可以尽意发挥想
象，做各种抽插，扭曲动作，你甚至可以振动整个手掌来刺激她。
　　手指按摩阴户
　　女子有两种射出阴精的方式：即通过G点的刺激和通过阴蒂的刺激。许多女子
的阴蒂高潮表现得更加尖锐而G点高潮表现得更为深入。女子的刺激通常需要较长
一段时间来积累，且伴有多重高潮。要获得系列的高潮就一定要较长时间和强度
的刺激。
若即若离
　　如果你的女人有一处敏感点渴望被舔拭和爱抚，那么在它周围活动，尽量不
要去触及这个点(除非偶尔碰到一两次)。这样能让她尽量拖后达到高潮，而一旦
最终高潮来临时，那将是一个比平时强烈数倍的高潮。
　　由此开始
　　轻轻地将一根手指深深插入她的阴户，当她准备好后，再插入另一根。将你
的拇指抵住她的肛门，但别插进去，而是一边活动你在阴户中的手指，一边用拇
指有力按那个地方。
　　数到十
　　将你的手掌放在她的小山丘之上-即阴毛生长处，手指轻轻置于阴唇上，拇指
分别置于她的大腿内侧。动作轻缓地将手按在她的小山丘上，并作圈状运动。你
的手不要过多接触到她的皮肤，而在阴毛上运动，重复这个动作十次。现在用手
指轻拍她的阴唇十次，以每秒一次的速度进行。注意要轻，不是拍蚊子，不然会
伤害你的女人。现在把手重新放回她的小山丘上休息片刻。然后重复前面的圈状
运动和轻拍动作。
　　神秘的宫颈
　　女人的宫颈通常在她阴道的后上方，它摸起来有点象圆顶的薄组织，有时中
央会有个小裂口，就象下巴。小心的刺激宫颈的周围区域，对此她会十分受用，
希望你经常这样，但也有例外。
　　掀起你的盖头来
　　阴蒂是个特殊的器官，它比男子阴茎的任何部位都要来得敏感，你可不能大大
咧咧用毛糙的手去爱抚那儿。轻轻地推拉覆在阴蒂上的盖头，隔着阴唇摩擦能减少
过分的粗糙而引起的痛苦，并带来惬意。

性爱谁占主动更好？

2008-12-09T19:20:00.000-08:00

传统的性观念让我们认为，只有“色”女人才能主动追求“性”福。其实主动追求“性”福，不仅有利于身心健康，还能让你拥有一个个激动人心的时刻和满意百分百的夜晚。在性生活过程中，自己平静地等待高潮来临时，丈夫却早早的高潮。在这里，妻子只是默默地尽着自己的一种义务。但实际上，在夫妻性生活的过程中，妻子应该掌握自己的“性福”。

性爱女性主动篇一个善于控制的妻子，往往通过表情、暗示、姿态来达到控制的目的。只有控制才有节奏，只有控制才有协调、才有配合。作为丈夫也应该学会控制自己，以便使自己的高潮与妻子的性高潮在时间上同步、吻合。双方才能同时获得性满足。
当女人偶尔主动求爱，会给男人带来惊喜与兴奋，可如果女人经常主动求爱，就会把他吓跑的，他会因此减少性爱次数，甚至完全失去兴趣。因此，女人应该将焦点放在如何让男人放心地向她求爱，或者说“勾引”、“暖昧”，而不是直接去求爱。
女性主动性爱4妙招
一、培养性爱的气氛
有时摆个烛光晚餐、拿出好餐具、红酒，俩人啜饮交杯酒，自然而然地，他就会和你一起陶醉在甜蜜的气氛中。
二、善用新点子
交往很久或是结婚多年的老夫老妻，在性爱模式上很容易让人生腻，经常变换不同的性爱方式，会让彼此都更加融入。换穿新的性感睡衣，或是到外面去吃顿愉快的晚餐，都是值得一试的方法。
三、情趣商品派上用场
找另一半一起逛情趣商品店，已激发更新鲜的性趣。
四、尽情发挥你的嗲功
利用上床后耳鬓斯摩时的枕边细语，直接说亲爱的，人家想要……这也能达到让他血脉贲张的效果。
女性一定要知道，性权利不仅仅是抗拒违背自己意愿的，也同样包括女性主动向自己心爱的人提出性生活要求。性医学研究认为:在生理上，女性的性要求并不低于或少于男性；在心理上，她在爱人之时所勃发的激情，超过被爱中的安慰；在行为上，女性主动的方式，对性生活和谐与婚姻美满所发挥的推动作用，远远大于女性被动的方式。
性爱主动-男性篇
男性主动是传统性观念中必然结果，男性的征服欲会在性生活中表现出来，因此男性主动并不意味着一味的征服和自身获得快感，双方同时高潮是美满性生活的最高境界。
如何与爱侣同时高潮
　从男女两性的生理特点出发，女性的性高潮应是越早越好，男性性高潮应是越晚越好。这是因为女性有多重性高潮的能力，性交持续时间延长，可领略多重性高潮的愉快，而男性性高潮在一般情况下与射精同时发生(特别情况下也可发生多次性高潮，在可遇也可求的多重性高潮一节论述)，因此应尽量延迟，否则一旦射精，性高潮来临的同时也意味着性交的结束，女性不会再有获得性高潮的机会。从生理机制上看男性的射精与女性的性高潮是相等的。
　男性的射精时间与女性阴道性高潮时间接近即可，并非要完全同步。有些人更愿意清晰地体验女性性高潮时的阴道收缩和紧紧拥抱以及心满意足的“叫床”之声，这些快感促使男性无法忍受和控制才不得不射精，达到性高潮时令人更加快活。
　　总体而言，性高潮同步固然好，如果不同步，但男女双方都达到满意，最终也都达到性高潮,仍是完美正常。千万不应该把所谓的同步性高潮当作目标，使本来已经很完美的性生活蒙上一层阴影。

切包皮会导致阳痿吗？

2008-12-07T18:28:00.000-08:00

其实，这些担心都是没必要的。包皮环切术是一种外科小手术，一般是在医院门诊部的小手术室进行，术后即可回家，无需住院治疗。包皮环切术一般采用局部麻醉，在开刀之前，先把麻药注射在阴茎两侧的海绵体里和阴茎背侧的神经周围。这样一来，手术过程中就不会有太大的痛苦。而且在麻醉作用消失后，麻药对阴茎和阴茎的神经不会造成任何有害影响，也不会影响日后的性功能。　　

包皮环切术对切除的包皮长度有一定的标准，一般是把包皮环形切除到距离阴茎冠状沟0．5—0．8厘米处。这样的切除范围可以保证术后包皮不会太短，使得阴茎勃起时或性生活时阴茎不会疼痛，也不会弯曲。包皮环形切除后，伤口处用丝线整齐地缝合起来，然后用纱布包扎好，手术就完成了，如果术后无感染、出血等并发症，伤口愈合良好，一般7天就可以拆线。由此可见，包皮环切术并无任何危险，也不会留有后遗症，各种疑虑是多余的。
　　虽然包皮环切术十分简单，痛苦很小，但手术前后若不加注意，也有可能产生一些不良后果。那么，在施行包皮环切术的前后，该注意哪些问题呢？
　　选择适当的手术时机：如果包皮有急性感染，则不宜手术，应待炎症消退后做；如果包皮内有慢性炎症且长期不愈，则不论年龄大小，应趁早做手术，这样有利炎症的控制；如果婚后因包皮过长或包茎而影响性生活，或造成不育时，也应采取手术。当然，最佳的手术时机是选择在未出现任何继发病变之前。
　　清洁生殖器：从手术前3天起，每天要用温水或1：5000高锰酸钾溶液泡洗生殖器。在清洗时要将包皮翻转，暴露冠状沟，彻底清除包皮垢。但要注意，清洗完毕应及时将包皮复位，以免造成阴茎包皮嵌顿。
　　消除紧张情绪：由于手术后最初几天伤口会有些不适，有些人担心术后会对性功能有影响，这种想法是不必要的。一般来说，包皮环切术不会影响正常的性功能。相反，如果背上思想包袱，却可能引起精神性功能障碍。
　　术后注意事宜：术后排尿时应尽量避免弄湿敷料，如果敷料被尿液污染，就应及时更换。如果是已婚男子，手术后要注意夫妇双方必须分居一段时间，尽量避免性冲动。

ML前要清洗的地方！！

2008-12-07T18:24:00.001-08:00

性爱前的最后准备是性交前的卫生，有些人嫌麻烦，不愿履行性交前的卫生工作，这是不妥当的。
　　1、刷牙
　　男女双方一定要刷牙，因为嘴里呼出难闻的气味，不仅使亲吻变成不愉快，而且很可能使对方打消性交的愿望。
　　2、私处
　　无论男女要保持生殖器官的清洁，尤其是在性交之间，更要注意卫生问题。
　　阴茎是男性的交配器官，在性交前必须清洗。防止把细菌带入女性阴道，使女性患妇科病。阴茎的包皮和龟头之间常积有一些污垢，这些污垢必须清洗，并且要翻起来把内皮洗a净。
　　女性的外阴有许多皱褶、汗腺、皮脂腺及阴道分泌常常积存在皱褶中，并且阴道位于尿道和肛门之间，很容易受到感染。因此在性交前必须清洗生殖器官，否则，在性交中易于使病菌进入阴道而感染。
　　3、洗手
　　在性病者中，确有一些夫妻双方均没有性乱史。病前，他们也未去过医院就医，因而可排除医源性感染;他们也不曾出差，没有坐过公用马桶，也没有去过游泳池游泳……那么，他们的病根来自哪里?经分析，他们的手可能是传染性病的罪魁祸首。
　　生活中，不少夫妻就寝前没洗手习惯，此前翻阅公用报刊，或点过钞票，手上就可能沾有性病病原体，做爱时又用手去抚摸自己或对方的性器官。这样，夫妻双方都可能成为性病的受害者。
　　尤其值得一提的是，会阴部温暖、潮湿，是性病病原体理想的乐园。它们一旦在此处落足，便会迅速安营扎寨、繁衍后代。因此，房事之前一定要将手洗净，以免由于手的媒介作用，把性病病原体接种到自己或对方的性器官上，从而导致夫妻双方相互抱怨，相互猜疑，甚至引起家庭不和、纠纷迭起。

美女究竟需要多长时间才能达到性高潮?

2008-12-02T23:00:00.000-08:00

女人对时间的要求不可能有一个统一标准，同一个女人也不会总在同样的时间里达到高潮。高潮体验是个挑剔的“孩子”，爱抚是否充分，兴奋值是否达到极限，都决定着它到来的早晚。
　　一个关心女人感觉的男人应该做的，首先是在女人高潮到来之前“坚守阵地”。男人会说：说起来容易，到时候却难以自持。还是那句话，关键在于爱心。
　　其实每一个男人都有控制时间的能力，问题是他想不想控制，或者正当那份美妙体验已近在眼前的时候，能否理智地做到“退后一步”。这也取决于你是否真的关心妻子的感受。近来文章大谈“忍而不射”的害处，其实，对于一个善于调控的男人来讲，他在做的并不是忍而不射，而是如何延缓那即将“崩溃”时刻的到来。弓没有拉满，何谈忍而不射呢?男人应该学会在过程中体验快乐，而不是总把目标集中在射精那一刻。学会于过程中体验快乐的男人会发现，过程中的快乐会远远胜于射精的快乐。
　　真正领悟了性交快乐的女人，其种种美妙的表现最终会出乎男人的意料，使他们获得远远高于只顾自己忙碌时的快乐。让女人先达到高潮是一个聪明男人在性交开始时便定下的目标，他明白，高潮体验过后的女人，往往会成倍地回报他。
　　让女人先快乐，注定是男人最快乐的方式。

停用避孕药多久怀孕好呢？

2008-12-02T22:55:00.000-08:00

近年来，有许多青年男女婚后由于工作、学习的需要，暂时不想生育孩子，而采用口服避孕药避孕，这无疑是值得提倡的。但很多人担心停药后会怀上畸形胎儿，临床上为此坚决要求人工流产者大有人在。其实，避孕药的致畸作用与停药后受孕的间隔时间密切。只要掌握好怀孕时机，胎儿是安全的。
　　关于避孕药的致畸效应，国内外学者进行了大量研究。有人发现，在妊娠前6个月内曾服用避孕药的妇女，其自然流产胎儿染色体畸变率有增高趋势；妊娠时误服避孕药以及停药后1个月内妊娠的婴儿，其先天畸形发生率有增加的趋势。实验发现，大剂量避孕药对动物胚胎细胞和人体细胞去氧核糖核酸（DNA）确有一定的损伤作用，但停药后这种损伤可以修复。因此，为了优生优育，以停药后6个月后妊娠较为安全。
　　停药后1~3个月，机体即可恢复排卵，因此，停药后必须立即改用其他避孕方法，以免受孕儿可能受到避孕药的影响，而产生一定的思想负担。万一在停药6个月内怀孕，也不必紧张，可主动到医院就诊，向妇产科医生说明详情，以便正确处理此次妊娠。如果妊娠早期出现阴道流血等症状，可能与染色体畸变有关，可不必勉强"保胎"，流产可能是异常胚胎的自然淘汰。如果妊娠过程正常，可以严密监护，必要时进行染色体、羊水、超声检查，如检查结果正常，可以继续妊娠，加强孕期监护，如上述检查结果异常，可考虑终止妊娠。

男人“坏”女人永远爱！！

2008-11-28T19:14:00.000-08:00

男人在女人眼里，最有魅力的时候是，笑起来很坏，其实并不坏。大家都知道“男人不坏女人不爱”，而关键问题是该怎么“坏”呢？一般而言，“坏”的分寸、程度应该因人而异，我们在这里例举几种，“坏”的可以看看你属于哪一种；而不够“坏”的，可以借鉴一下自己适合哪一种。
皮厚：“大胆”，不怕出丑。
“坏”男人是不会谦虚的，当然更不怕被拒绝，台湾李敖就是靠此法来追求不认识的漂亮女性，他的现任太太小屯就在他开车路过学校门口看到后追上的。有些顽皮的霸道：说一不二，犟，强硬，但是一定要再表现出些许的顽皮与赖皮，这样才可爱，才有我们说的那种“坏”效果，否则就是真霸道，就不可爱了。
恶作剧：学者钱钟书趁杨绛伏在桌上睡午觉的时候，用毛笔在她脸上画眼镜，惹得杨绛醒后大生其气，亦大开其心。
男人做“坏小孩”的时候，“坏”中透着天真。机智的幽默：一次，里根总统在白宫钢琴演奏会上讲话时，夫人南希不小心连人带椅跌落在台下的地毯上，观众发出惊叫，但是南希却灵活地爬起来，在200多名宾客的热烈掌声中回到自己的座位上，正在讲话的里根看到夫人并没受伤，便插入一句俏皮话：“亲爱的，我告诉过你，只有在我没有获得掌声的时候，你才应这样表演。”
玩世不恭：被评为全世界最性感的男人、英国当红歌星罗比威廉姆斯，就是有这样一种玩世不恭的气质的人，他“坏”，但是，却说不出他干了什么坏事情或者坏在哪里―――“坏”也是一种气质。
“性”致：好色、带荤的玩笑恰到好处，适可而止的“动手动脚”，恋爱里，如果你太规矩，从不去触碰她的身体，她会觉得你寡味、爱得不够热烈。这里所说的触碰是指拉拉手、拍拍肩等，那些较会逢场作戏的男人似乎较能令女人折服，其中道理就是如此。总之，怎么让自己“坏”到脸上、皮肤上、语言上、肢体上、气质上，确实是个不小的挑战，女性的美好要由内而外，而有魅力男人的“坏”则是一种秀，一种浑然天成的演出。

女人偷情的八种心态！！

2008-11-28T19:11:00.000-08:00

一、弦断无人听——风情万种的才情女子
下嫁给木头人或者肌肉男。他永远不可能对落叶秋风或者飞雪骄阳产生莫名感触，并视此种举动为无知可笑。你梦想中一直有一个优雅书生，你可以和他笑傲江湖，共赏风花雪月。
有一天，这个人悄然降临，似乎是一种无可逃脱的宿命。这五种女人容易成为怨妇——说到怨妇，也许大家的脑海里就会出现一个头发散乱，两眼无光，一脸怨气的女人，相信没有女人愿意自己成为一个怨妇。有人说女人活的就是一种心态，心态这东西很难说得清楚，而哪些女人容易成为怨妇呢？
二、你是疯儿我是傻——挑不出他品德上的毛病
但你在他身上难以捕捉到应有的生命力，而你总是激情四射。他常草草了事，你默默无语。那个本来陌生的男子，却让你嗅到了他有力的呼吸，听见了他蓬勃的心跳，你无可自抑，从他那里发现了作为女人的快乐，当然也尝到痛苦。有一种力量将要把你撕裂，你需要找到另一种力量将你粘合，但那力量在哪里？是什么？你不知道。
三、贫贱夫妻百事哀——无论如何，他是一个好人，对你也很好
曾经，你认为如此便已足矣，你愿意和他白手起家，像燕子衔泥，一点一点地筑起自己的小窠，也果真这么做着。有一天你经历了宝马香车，经历了星光闪闪的豪华酒店，你像一枚渐渐萎缩的果实，忽然吸足水分从而光鲜依然。你轰然坍塌，难道自己是一个可以被物质引诱的女人？
四、醉里吴音相媚好——老公是一个事业上的英雄，所向披靡，引来无数人的羡艳
然而你在他眼里，却占着低微的比重。闲时他和你略做温存，忙时你不过是一粒尘埃。记得一句词：醉里吴音相媚好，白发谁家翁媪。你理解了海伦为什么会离开英勇擅战的斯巴达王，甘愿跟随那个小白脸帕里斯逃往特洛伊城。
五、那一笑的风情——其实一切竟如此简单，你只是难敌他如父兄般温暖的眼神
你的那个男人，娶你到家后，便将你当成他天然的母亲和一个不必要支付工资的保姆。他像个任性的孩子，可以在你面前暴露他的贪婪、无知、懒惰，并将此作为爱的象征，作为亲情诞生的标志。起初你也这么认为，但有一天你累了。于是，他像上天安排，出现在你眼前。你难敌他父兄般温暖的眼神。你在他怀里安然入睡，如此香甜，你很久没这么睡过了。
六、蓦然回首，那人却在灯火阑珊处——原以为那个人只是少女时代的梦幻，现实中并不存在
之所以结婚，实际上是出于年龄的逼迫，那时你认为即便是梦中的那个人存在。可是，他终于出现了，却是在你婚后。
七、山外青山楼外楼——最好的男人在哪里？
他不会在身边，不会在眼前，他永远在未知的远处，他就是下一个，下一个男人就是最好的，这是你的鲜明逻辑，并存在于众多女人的心底从来不敢公布于众。像一个疯子，谁也不知道你想要的是什么，连你自己也不知道，可是你却一直在寻找，直到你芳华不再那一天为止。
八、寂寞嫦娥舒广袖——老公虽好，却在天涯
老公百般好，终年只相见那么可怜的几次。眼中那个男子虽然一般，却给予你亲切可感的温度。你无从拒绝，你展开长长的袖子，拢他入怀。你有时羞惭不已，却也欲罢不能。

性经验不足者请注意！！

2008-11-26T19:04:00.000-08:00

男女同步高潮并不是可遇而不可求的，所以想尝试真正的鱼水之欢吗？那就认认真真的看看这篇文章吧！
　　性幻想
　　性交时，男性、女性都会有性幻想，而且绝大部分幻想的对象，都是第三者。女性多半会想起以往的美好回忆，男性却多半是空想。不管如何，性幻想对提高兴奋，似乎有一定的作用。
　　爱的呻吟
　　性交时有些女性会发出呻吟声，由于各种复杂的情绪交错，呻吟声也各式各样。
　　此外，性交语言的另一个特色是非常短促，类似“快点！”“受不了了”这类的话，无需学习便会自然脱口而出，称得上是世界女性所共通的语言了！
　　这些零碎片断的声音和语言，事实上，可以看做女性表达满足的方式。
　　然而，声音愈大的女性，不见得愈性感，也不见得已经达到最高潮真正集中精神，处在快感峰，却几乎不作声的人还是有的；而受到一点点刺激，就大肆呻吟的女性，更不在少数吧！
　　晕眩和性冷感无关
　　有部分女性，由于贫血，在性交达到快感时，会出现晕眩现象，这完全是血液下行，脑部缺氧所致。有些人以为这是高潮时的忘我状态，所以如果不会晕眩，就可能是性冷感。这种想法，实在非常无知。
　　高潮的一致性
　　男女的高潮性质不同，时间亦不同。
　　对男性而言，高潮的强烈与否，并无太大的差异但对女性而言，达到高潮的巅峰状态，和只达到一般的高潮其间差距就大了。
　　男女的高潮不同，反映在性质和时间两方面。男性的高潮呈直线形，直线上升，直线下降。女性却呈锯齿状上升，然后以缓和的曲线下降，高潮期可能历时长、历时短，或者出现起伏。
　　在时间方面，男性总是来得急去得快，女性却多半姗姗来迟。如果男性不易达到高潮的话，表示他可能十分年轻。
　　不易同时达到高潮
　　性交最大的快乐，莫过于双方同时达到高潮，但事实上，这不是件容易的事。所以，不妨乐观一点，把同时拥有快感当作难得的享受吧！必须提醒的是，男性千万不可在射精后，置女性于不顾，女性高潮通常来得慢，需要男性辅以口交或者爱抚，这同时也是男性表达体贴的机会。
　　希望男性多加努力
　　同时达到高潮，有其困难度，所以，在追求同步的快感时，有几项要点。
　　第一：男性若为早泄患者，必须加以根治。虽然没有人规定性交必须在几分钟以上，但是“门前倒”或两三下就射精的人，总是不合格。早泄原因如果是包皮过长，就尽早以手术矫治；如果只是经验不足，可以用自慰训练自己，在快要射精时，捏住龟头，多训练必能克服早泄的问题。
　　第二：轻度的早泄者，必须强迫自己不要操之过急，多花一点时间在前戏上面，甚至先让女性达到快感，亦无所谓。女性满足后，男性再插入，也是可行之道。
　　第三：阴茎插入后，最好避免做前后运动，那样地给予阴茎强烈的刺激。应该做压迫运动，女性的快感，并适时爱抚阴蒂。
　　第四：在性交时，必须多次中断，不要连续进行。为了避免女性的兴奋减弱，可以用手刺激阴蒂周围。
　　第五：如果彼此都没什么经验，男女双方就该好好沟通，男性应该知道女性兴奋的程度。
　　第六：最重要的一件事，是让女性在性交之前就有亢奋的性欲。女性愈感觉需要，快感也愈高。
　　两人彼此需要，是追求同步快感的前提
　　前面说到，女性性欲的升高比较缓慢，这是和男性相较的结果，其实女性也有欲望强烈，很快就达到高潮的时候。如果尽量让女性亢奋起来，男性就不必等待太久。
　　大部分女性，不是任何时候都有性欲，如果仅仅为了满足男性而性交的话，当然不易达到高潮。只有在两人都彼此需要的时候，最容易获得一致的快感。

看美女有助男士长寿！！

2008-11-26T19:02:00.000-08:00

现代科学认为，每天凝望漂亮女性几分钟，有助于男人健康长寿。研究人员对200名男性进行了为期5年的观察，发现和其他人相比，那些目光每天都能“遭遇”漂亮女性的男子，血压相对较低，脉搏跳动较慢，心脏疾病也较少。　　

负责此项研究的一名女士说，男人彬彬有礼地凝视美丽的女人，就犹如欣赏一幅绝美的风景，有助于身心的健康。凝视美丽的女人10分钟，健身效果差不多相当于做了30分钟的有氧运动。每天做这些眼部活动数分钟，可把中风和患心脏病的机会减半，我们相信，持之以恒，男性的平均寿命可以延长4至5年。

MM高潮有四项生理反应！！

2008-11-25T18:30:00.000-08:00

当性反应到达平台期，乳房的前侧面常常出现一种粉红色的斑点，这就是性红晕。不同的女性，在性反应中性红晕的强度及分布有所差异。一般认为，如果一位女性的性红晕反应程度较高，她在性反应中的性紧张程度也较高。
　　除了性器官的变化外，女性高潮也可以下四项生理反应作为判断标准：1.皮肤潮红;2.肿胀;3.肌肉紧绷;4.流汗。
　　性红晕是一种有点像斑丘疹的红色皮疹。在性反应周期中，性红晕在兴奋晚期和平台期首先在上腹部出现，接着向乳房扩展。乳房表面的前方及上方的性红晕继续向前胸壁扩展，一直分布到侧面和乳房表面的中间。在性高潮临近时，在乳房下表面也可见到性红晕。
　　事实上，不光是乳房有性红晕，在性反应周期的平台期，女性体表的大部分区域也有性红晕。性红晕可扩展到下腹部，肩部以至肘前窝。在性高潮临近时，性红晕还会出现在腿的前面、侧面，臀部及背部也有性红晕。
　　当性红晕消退时，其顺序与出现时相反。性红晕从背部、臀部、下腹部、臂部和腹部消退的速度很快，从胸部、乳房、颈部消退的速度却较慢。性红晕最先是出现在上腹部的，它最后也从这里消失。
　　皮肤为什么会出现性红晕呢?这与性反应时皮肤充血有关。由于皮肤对性的刺激十分敏感，皮肤充血也是人类性反应周期中的生理特征。有些丈夫发现妻子在性反应期容光焕发，更加美丽动人，这与皮肤充血有关。当皮肤充血过度时，性红晕就出现了。

女人做爱时用何表情男人才喜欢？

2008-11-25T18:27:00.000-08:00

你们男人为什么期待女人叫床，自己不叫？”　　

“我也不知道怎，只是以后每次和她做爱，我都会想是不是该叫几声，结果老分心，常常会做不完。”　　

“那你的女朋友呢？她仍然继续叫？”　　

“喂，你管她叫不叫，我看你根本对我叫不叫没兴趣，只想打探我女朋友叫不叫。”　　

我用很严肃的表情看他，大约看了五十二秒后，他耸耸肩说：“她说，如果我不能回答她的问题，或者我不叫，她以后就不叫啦。而你知道，哎，女人怎么能不叫呢？”这更是个屁答案，我想他迟早会被女朋友像擦鼻涕一样地当一张卫生纸给甩了。　　

对了，男女都是人，为什么女人在做爱时会叫，而男人不叫？按照理论上来说，女人叫是表示她快乐，她满足地接受；那男人不叫，岂不代表男人不快乐、不满足，在做爱上根本是条神经有如高速公路般粗的猪？　　

为此，我向周边的五条猪做了一番调查，得到五个答案：　　

答案一：你问的什么问题？我上辈子没想过，下辈子也不会想。　　

答案二：女人的嗓子尖，声音细，当然叫得好听。男人叫？要吓死天下所有的女人呀。　　

答案三：笨蛋，男人要用说的。因为女人保守，她们用叫声来遮掩一切，咱们男人直接，会说，说我们多快乐，多满足，就不需要叫啦。　　

答案四：开玩笑，我连喘气都来不及了，还怎么叫，我有两张嘴呀？　　

答案五：告诉你老实话，我也叫，每次我都叫，我行还是你上次那个男朋友行。　　

如果你是女人，你干嘛在乎男人叫不叫？女人的感觉不是在心里吗？如果你是男人，你更不该在乎男人叫不叫，反正你只在乎女人叫不叫。　　

有一天，我一个女性朋友困惑到两眼发直地说：“我男朋友做那档事时，老呼呼、哈哈的，每次他一出声，我脑中就浮现他穿着柔道服；腰上系着黑带比划着招式的画面，明明觉得很可笑，还得伊伊、嗯嗯地配合他。”　　

当时我正准备吞下一口水，她一说完，我得努力憋住嘴，阻止要喷出来的水，因此无法回话，她自顾自地又说下去：“男人嘛，做就做，呼呼、哈哈地干嘛呢？”这下我把水给咽下去了，反问她：“那女人又为什么伊伊、嗯嗯呢？”她发直的眼终于恢复活动，似乎很高兴我问了个她早就懂的蠢问题，飞快地回答：“这样男人才知道我们爽呀。”　　

又有一个男性朋友，从山东回来，告诉我一则传奇：“我在山东找了个女的上床，她腰高腿长，身材可是极品，刚开始一切都好，后来她突然叫了起来，她的叫法居然是：“驾！驾！驾驾驾！”活像大漠荒野中骑着马的女侠。”　　

他停了一会儿，面如丧家犬地补充道：“当时她是在上面。”那次我没能阻止口中的咖啡，喷了他一脸，好在他够沮丧，没太在意。我反问：“那又有什么不对？”他沮丧地、缓缓地吐露：“她那种叫法，谁能忍受？害我当场就败下阵来。唉！真是丢脸啊！”　　

还有个男性朋友，碰巧也正是我的前男友，一次聚会他对我说：“我能跟老婆结婚六年依旧不厌倦，就因为她叫得好，你要能多学着点，就不会到现在还嫁不出去。”那次我故意把口中的红酒喷到他头上，然后告诉他，买个塑胶娃娃，保证叫得比他老婆好。　　

说真的，两个人在一起享受同一件事情，爱叫就叫，不想叫也不代表就不享受。喉咙发炎不行吗？有痰卡住叫不出来不行吗？套句第一家庭女儿说的话：“用脑嘛！你们自己去用脑嘛！”又要人叫，又还嫌叫得不好，一定要对方叫才知道自己做如果一定得这样，那么告诉各位，这世上有一种东西叫“鸣笛虫”，就是把冷水加进去，放在瓦炉上烧，等沸腾后，就会发出震天价响的鸣叫，让你知道水烧开了，那声音可大得吓人呢，非得女人叫床的男人，可以对牢它，得到想要的至满足。　　至于女人，因为有脑、懂感觉，所以……谁在乎你们男人叫不叫

英国一美女一天250次性兴奋？？！！

2008-11-24T18:17:00.000-08:00

英国剑桥市一名患有罕见性疾病的女子竟然在一天内，感到近250次性器官兴奋。但是，这个庞大的数目竟然仍然无法缓解这种疾病為该女子带来的痛苦和煎熬。而该女子的可怕性欲震惊了全英国上下，吓坏了许多男性。
　　克服煎熬从不滥交
　　28岁性感美丽女子——剑桥艺廊助手埃莉·艾伦由于患有罕见的疾病——持续性性兴奋症候群(Perma-nentSexualArousalSyndrome，简称PSAS)，导致她在没有任何外来刺激或者性需要的情况下，持续而不由自主地感到生殖器官兴奋，甚至连续达到多次高潮。
　　尽管身体不断出现性高潮，但是，对此永远不会感到满足的埃莉一直沉浸在痛苦和煎熬之中。
　　埃莉说：“一开始，我像大部分女孩子一样，在羞涩中，与男子发生了性关系。后来，我便经常產生性欲，享受性爱的刺激感觉。在18岁至20岁之间，性兴奋感出现的频率越来越高。当时，每过数月，我便出现多次性兴奋感。然而，现在，我每天几乎出现近250次兴奋感。我已经无法停止，我经常在沉睡中，被这种刺激感觉惊醒。每次，在我镇定下来后不久，这种令人苦恼的感觉又一次出现，令我苦不堪言。但是，这并不是主导我生活的唯一因素。尽管有著强烈性欲，但是，我从不与人滥交。因為持续数个小时的性交经常让我感到厌烦。”
　　疯狂表情吓呆乘客
　　漂亮的、有著浅黑肤色的埃莉称，她经常在一些外来事务的刺激下，莫名其妙地出现性欲，即使是最微小的举动。公交车引擎的运作、割草机发出的“突突”声，甚至影印机发出的有节奏声响，都会使得她没来由地出现兴奋感觉。埃莉称，有时候，她会在公眾场所，也莫名其妙地出现性器官兴奋现象，最终导致她出现性高潮。而当她首次在一辆拥挤的公交车上出现兴奋感后，乘客们竟然被她疯狂的表情吓坏了。
　　埃莉害羞地说：“汽车引擎导致汽车不停地晃动。忽然，我感到浑身上下出现一种无法忍受的兴奋感觉。在兴奋中，我的腰弯了下来，我的身体抽搐起来。我怪异的模样，令所有人都好奇地看著我。一位好心的老妇甚至还关切地询问我哪裡不舒服。我一脸羞愧地摇摇头，谎称不小心咬到自己的舌头了。”
　　埃莉还承认说：“当路面上出现崎嶇不平的坑洼时，我都会在驶过最后一个坑洼后，出现可怕的兴奋感觉。我不常驾车，因為我害怕这种感觉。有一次，一名警察因闯红灯而将我拦截时，我正沉浸在性欢愉中。他对我说：‘你知道我拦截你的原因吧?’我低头一句话也不说。因為我知道，一旦我张开口，我就会因兴奋而喊叫。
　　埃莉还说：“逛商场，坐电梯、走楼梯都会出现这种尷尬的时刻。另外，办公室的电话铃声和打印机声音都会使我產生性冲动。”
　　埃莉说：“一天，我在清理堵塞的下水道时，在运动中，甚至也出现兴奋感。我已经不知道我在一天内，出现过多少次这种可怕的感觉，但是，我估算，每天，我会出现250次，甚至更多次性高潮。”
　　男性朋友避之不及
　　而埃莉可怕的性欲吓坏了所有与她交往过的男性。她在谈及此事时，一脸尷尬地说：“开始，男人们总爱夸口称，他们喜欢那种一直沉浸在性欢乐中的女子。但是，一直以来，我都无法找到满足我的男子。
　　埃莉说：“性只给我数分钟的解脱，但是，压力却无时无刻折磨著我。与我交往的男子都由于无法忍受我而离去。因為当他们意识到无法满足我后，便陷入痛苦和负罪感中。但我知道，这是我的错。”
　　埃莉称，治疗这种罕见疾病的其中一种方法时，使用一种麻醉凝胶体，麻醉生殖器发出的兴奋感。但是，这种方法对她并不见效。现在，她只能穿上宽松的衣服，减小身体摩擦。
　　所幸的是，埃莉所在工作岗位的领导人都能够理解她的痛苦。她说：“当他们看到我忽然满脸通红、急速离开后，他们知道发生了什麼。”

MM剃掉阴毛有利于健康！

2008-11-24T18:09:00.000-08:00

这年头，一提到“女性阴毛”常被世人所意淫，和淫秽、下流混搅在一起，叫人想说不敢说，想看不敢看。试问哪个正常女性没阴毛(不长阴毛或大量掉毛就不正常了)。性生活是家庭和谐、夫妻恩爱的内容之一，并关系到每个女人的卫生与健康。阴毛又是最性感的生理组织，但与男人的胡须一样都是人体生理现象之一，没有避违的必要，在文明开放的今天，谈论阴毛的作用和健康，是完全正常健康的话题，并不意味着任何不良倾向。
　　阴毛的作用：阴毛和身体一些部位的体毛一样，皆具有减少磨擦与保持通风的作用。在减少磨擦上，阴毛的存在可以减少性器官与衣物之间的摩擦，或者在走动及运动时所产生的剧烈接触，就好像腋毛的存在可减少手臂与胳肢窝的摩擦一样。在保持通风的功能上，人体阴部汗腺管较为粗大且丰富，阴毛的存在也可让生殖器官保持通风，避免太过潮湿。阴毛在性行为时减低急速移动产生的摩擦和不适。阴毛有种神秘的美感，传递着性成熟的信息，可以帮助吸引异性，唤起性兴奋，增进夫妻间的性快感。如女性阴部处浓密的阴毛可对男性构成强烈的性刺激，激发其产生强烈的性欲。阴毛对触觉特别敏感，往往在性爱中成为挑逗信号。在交合过程中，发挥缓冲作用，防止皮肤的强烈摩擦，以保护皮肤免受损伤。
　　剃掉阴毛会影响健康吗?
　　虽然说，阴毛的存在有它的好处，但是过浓过密的阴毛却会麻烦多多。女性如果阴毛过密容易造成生殖道感染疾病，例如霉菌性外阴炎、阴道炎等。剃掉阴毛使阴部清爽、干净，大大减少下生殖道感染机会，中国女性中最常见的霉菌性外阴炎、阴道炎就可绝迹，阴道滴虫病、阴道病以及多种性病将大幅度减少，不孕症、子宫颈癌的发病率也将明显减低。大有利于健康。
　　此外，随着社会经济开放的不断深入、扩大，西方文明的继续渗入，西方女性剃掉阴毛的习俗也将逐步进入中国女性的怀抱，正如穿比基尼、低腰裤一样终将被中国女性接受、推崇并引以时髦，剃掉阴毛不久自然就会在中国女性中流行成为追赶的时尚。

男人长期趴睡会伤精子！！

2008-11-23T18:21:00.000-08:00

不少男性朋友喜欢趴着睡觉。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。

　　因为，长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。

　　年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。

　　另外，阴囊是男人的 “ 小冰箱 ” ，它需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。

　　建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿，这样既不压迫精囊，也不压迫心脏 ( 左侧位会压迫心脏 ) ，对身体最好。

性感乳房标准！！

2008-11-23T18:18:00.000-08:00

超过C杯的诱惑

　　张艺谋2006年巨作《满城尽带黄金甲》在各大城市超豪华阵容上演，剧中女性的穿着打扮更成为城中的热门话题，因为包括饰演皇后的巩俐、饰演配角蒋蝉的李曼、以及经过精挑细选的几百名年轻貌美的宫女，均穿着同样的低胸宫廷服一字排开，展示超过C杯的诱惑，创造了引起全城热评的“视觉效果”。
　　这反映了丰满胸部在大众心目中的巨大诱惑力
　　针对这一社会现象，整形医生分析认为，在广州市内各大整形机构，胸部整形已成为最为火爆的整形项目之一，不过，社会对女性胸部审美标准在不断变化，现代审美中，以丰满挺拔最为理想，而盲目追求隆胸“越大越好”是不正确的。

　　亚洲人胸部普遍偏扁平
　　虽然美丽的胸部是每一位女性都梦寐以求的身材，“丰满”更是首要追求，但有统计指出，西方有45%的女性胸部达C罩杯以上，而亚洲只有5%。不少整形医生指出，亚洲女性的乳房发育往往不尽如人意，有的还存在各种问题，如先天发育不良、因生育原因萎缩等。
　　对此，外地一些学者分析认为，中国内地乃至亚洲女性的胸部都偏小，主要是由压力大引起的，因为压力大使得甲状腺常呈亢奋状态，导致皮质醇上升，加速脂肪燃烧，其中胸部是最容易流失脂肪的地方。据广州曙光整形医生刘杰伟透露，假如因压力导致皮质醇上升加速脂肪的燃烧，全身都会变瘦.
　　中国女性的胸部普遍偏小
　　而家庭医生医学整形美容中心执行主任宁富民则表示，胸部发育主要受青春发育期间的内分泌激素影响，如果在发育期间外界因素如家庭纠纷、学业压力等，影响到内分泌，就很可能就会导致胸部发育不良。从总体上说，他认为，中国女性的胸部普遍偏小、扁平，这跟人种、饮食营养、生活习惯都有关系。

　　调查胸部整形占1/4
　　正因如此，胸部手术在国内十分热门。记者调查发现，虽然胸部手术在各间整形机构的热门指数排名不一，但基本位于前三，有些排名次于瘦身和改脸形，有些则紧跟在双眼皮之后。据粗略统计，胸部整形大约占所有整形手术的1/4。
　　据整形专家介绍，目前各大整形机构开展的胸部整形手术主要包括隆胸和乳房改造两类，前者有假体隆胸术和自体脂肪隆胸两种，其余有关胸部的手术都可归到后者，包括乳头、乳晕、畸形乳、巨乳等。
　　对于胸部整形大受欢迎的现象，不少整形医生表示可以理解。
　　“女性的乳房是集哺乳功能、性感功能、女性美象征为一体的器官，现代社会讲求健康就是美，胸部美已成为美女标准的必要条件之一。”广州曙光整形美容医院整形外科主任张元龙表示，美丽丰满的胸部，可以说是每一位女性都梦寐以求的，因为它是构成女性特有的流畅、圆润、优美曲线美的关键部分

　　挺拔胸部并非越大越美
　　不过，究竟什么样的胸部才称得上理想？不少整形医生表示，不同的年代，对女性胸部“美”的要求是不一样的，但极端“大”或“小”都不美。
　　“扁平胸部固然难以算得上美，但胸部也不是越大越美。”家庭医生医学整形美容中心执行主任宁富民表示，“丰满自然的胸型最适合东方人，而如何才算是丰满，则要根据每个人的身高、体形来判定。”
　　谁说越大越好
　　广州曙光整形医生刘杰伟也表示，不同的人受生活环境、文化素养、社会地位、心理因素等各种因素影响，对女性胸部的审美是有差别的，但基本的评判原理，就是胸部的大小应与身体各部位的比例相协调。
　　据他介绍，有些求美者到医院隆胸，不了解如何选择适合自己的假体尺寸，也不知道植入假体后胸部将如何变化，对手术效果的期望有很大的盲目性。比如出现超出标准的极端追求，追求“越大越好”；又如要求不要让人家看出来，“有一点就行”。前者无疑是不符合中国人审美标准的，而后者也不符合整形手术的初衷

美胸标准
　　而随机一些市民也发现，他们普遍认为，理想的胸部应该是丰满挺拔、有弹性的，与女性自己的身材相配称；形状以半球状为最佳，乳房的皮肤润泽有弹性，颜色与全身的肤色相一致。
　　众多整形医生给出的美学标准为，丰满、匀称，柔韧而富有弹性；两侧乳房大小、形状、位置均对称一致，两乳间距离大于20厘米；乳房基底面直径在10-12厘米，从基底面至乳头的高度为5-6厘米；乳房挺拔，环差为17-20厘米；两个乳头与胸骨切迹成一个等边三角形。

吃精液的误区!!

2008-11-21T18:43:00.000-08:00

专家说，精液可以吃。但不补，因为精液是由睾丸制造的精子和前列腺分泌的精浆混合而成，精浆的主要成分是水，约占90％以上，其他成分有脂肪及蛋白质颗粒、色素颗粒、前列腺液的磷脂小体、胺类、游离氨基酸、各种酶、乳酸、果糖及无机盐等等，与血浆成分大同小异。
　　精浆是精子运载物，可以起到中和、缓冲和保护精子的作用。精浆中含丰富的果糖、山梨醇等，为精子运动提供了“取之不尽，用之不竭”的营养物质。营养种类虽然多，但是含量极少，连0.1%也不到。
　　科学家已经证实，“一滴精，十滴血”的说法是错误的，因为精液虽然有营养，但是含量极少，我们吃半碗饭已经抵得上几滴精液了。如果有吃精液的嗜好也不怕吃，这是很普遍的事情。
　　精液对女性的作用
　　男性的精液里含有一种重要的抗菌物质——精液胞浆素，它是一种具有特殊功能的蛋白质，一旦进入菌体细胞内，就能阻止细菌核糖核酸的合成，核糖核酸是构成蛋白质必不可少的生化物质，它的合成受阻便使细菌无法生长。
　　实验室培养发现，精液胞浆素能像青霉素、链霉素和四环素那样杀灭葡萄球菌、链球菌及其他致病菌。经对100位结婚30年以上，每周有1―2次和谐性生活的妇女作妇科检查，结果发现，患阴道炎、子宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎等妇科病的仅占10％，大大低于较少有正常性生活的妇女。究其原因，有正常和谐性生活的女性，由于每周有1―2次丈夫的精液有规律地进入阴道，经子宫颈逐渐到达子宫以至输卵管，从而对这些部位起到有益的消毒杀菌作用。
　　精液在保持妇女体内激素的平衡上起关键的作用，它可以防止或减少某些癌症的发生。美国研究人员对300名已婚妇女进行的6年调查表明，年龄在35―62岁之间的、其丈夫使用避孕套避孕的妇女中，乳癌发生率比服用避孕药及其他方式避孕的妇女高5倍。
　　精液对肠癌也有一定的预防作用，性生活中男方使用避孕套避孕，女性直肠癌的发病率比使用其他方式避孕的妇女发病率高得多。

偶尔“不行”怎么办?

2008-11-21T18:34:00.001-08:00

可能很多男人都有过“不行了”的时候。这是一个十分自然而又十分普遍的现象。除个别经检查确有器质性病变者外，重要的是男子如何看待这一现象。
　　正常情况下，大多数男子都能冷静地看待和接受这一事实。因此，他们不会受到伤害并很快恢复正常，继续他们的性体验。同时，他们的妻子甚至还来不及担忧，这一事实就自然而然地消失了。然而，还有少部分男子则不同，即使只发生一次性生活的勃起困难，便会在下次的性生活中表现为忧心忡忡，且总是像旁观者一样监视着自己的性表现。畏惧心理和潜在的焦虑，使这些男子的注意力从性感受上转移到阴茎的肿胀或疲软的程度上。这部分人最后往往成为男性性疾患门诊的心因性阳痿患者。临床中几个病例可以生动地说明这一点。
　　20年前，中国科学院的一对研究生夫妇住进了集体宿舍，正常的夫妻生活停止了，只有在周末本地学生回家后才能在宿舍小聚，可谁知这位男子却全无反应。原来他总担心隔墙有耳或哪位同学突然闯进来。直到他们自己找了间小屋后，他的性功能才恢复正常。
　　一位40岁的男子与妻子一同前来寻求勃起障碍的治疗。该男子在双方的性生活中差不多有1/4的时间会出现勃起困难。他妻子不时表现出对他性能力的轻蔑、嘲笑和挖苦。在治疗中，医生才获悉妻子一直有婚外性关系。其陪同丈夫一同治疗，就是为了证实丈夫无能而她的婚外性关系是出于无奈，所以她总是在治疗稍有起色时就故意干扰治疗的进程，此病例最终以解除婚约而结束治疗。
　　由此可见，有些人出现境遇性ED或偶发性勃起困难并非完全是生理因素所致，其诱发因素是多种多样的。如有些人只有在外出度假时正常，而在自己家里不行，有些人发现避孕套等避孕工具易抑制他们的性兴奋，还有潜在的同性恋意识、对较小阴茎的担心、缺乏爱情的婚姻关系等等，凡此种种都可以使男子“抬”不起头来，意志日趋消沉，甚至丧失生存下去的勇气。
　　其实，要想克服这种黯然伤心的情绪，就要对发生在自己周围的一些不正常现象进行科学的分析，并设法从精神的桎梏中冲出来。因此，偶发性勃起困难者在寻求医治时，应卸下沉重的精神负担，把自己心中的苦闷一吐为快地说出来。只有这样做了，才能渡过一时的困境，恢复正常的性能力。但要提醒的是，无论你将接受何种治疗，最基本的原则是：需要本人的自信、自强和自洁。

MM每周做爱几次最合适？？

2008-11-20T00:18:00.000-08:00

规律的性生活能调经，这是因为，性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素，从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律，她们体内的雄激素分泌水平就越恒定，相关的生理反应，如月经周期，也就越稳定。
提到每个月都要“造访”一次的月经，绝大多数女性联想到的都是心情郁闷、腰酸背痛，还有那突然出现、让人措手不及的担心。于是很多人在心底暗暗期望：要是能不吃药就自己掌控月经就好了!其实，做到这一点并不难。
每周至少做爱一次
月经让人担忧，首先因为它的出现常常不那么规律，从而让女性陷入衣物被弄脏的尴尬。
据美国“今日生理”网站的报道，性医学专家温尼佛雷德·卡特勒博士发现，规律的性生活能调经。这是因为，性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素，从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律，她们体内的雄激素分泌水平就越恒定，相关的生理反应，如月经周期，也就越稳定。
具体说来，每周做爱一次，就能把月经周期调节到29.5天，并且这是保持女性生育能力和内分泌健康的最佳周期。
如果性爱频率低于每周一次，则效果欠佳，甚至还不如完全不做爱;而高于这个频率，只要适度，也有利于女性生理健康。
用饮食控制经期疼痛
接下来困扰女性的是痛经。它能让女性手足变凉，冷汗不止，甚至呕吐、昏倒。于是，很多女性在经期视凉水、水果如敌人，大量进补温热食物。
很多人误以为，痛经都是“体质偏寒、子宫发冷”造成的，其实，其原因很多。
如果因为长子宫肌瘤或子宫内膜异位等疾病引起痛经，这类女性需要及时就诊。若盲目进食热补，则“补得愈快，内膜肿得愈快”。
如果因为子宫偏寒而痛经，她们往往伴有月经量少、经期延迟的问题，且月经来时子宫会严重收缩疼痛，排经较不顺畅。此类女性可以在来月经时吃点巧克力，喝姜汤、红糖水缓解不适。
如果因为子宫偏热，盆腔大量充血而造成痛经，比较安全的方法是吃一些较为寒凉的食物，如清淡的果蔬等。
月经不规律要及时验孕
女性恐惧月经，还因为她们常常遭遇非经期出血的打扰。有过性经历的女性只要出现月经不规律，都要及时验孕。
在门诊上，育龄女性孕早期发生流产时出现的阴道出血，常常被误认为是月经淋漓不净;而育龄女性偶尔停经，常被误认为是月经延迟。“如果不把这种现象放在心上，危害非常大。”
在排除怀孕可能后，如果仍有月经周期太短的问题，如两周就出现一次，可能使女性贫血体虚，最好服用中药来帮助控制;若周期太长，如超过1.5—2个月，或者干脆不来，可能使女性不孕，应检查是否激素分泌出了问题。
导致异常出血，还可能与月经期有性行为，或者性行为过激有关。月经期过性生活容易导致女性生殖器感染，应当避免。

性爱大忌!!

2008-11-20T00:12:00.000-08:00

中断性交非但不会延年益寿，相反，对男女双方的身心都是有百害而无益的。

性生活中，男子在临近射精时突然停止性交，目的是不让精液射出体外。产生中断性交的原因各异。有人认为强忍不射精，有利于延长寿命;也有些夫妇是因为尚未采取避孕措施;也有些热恋中的青年未婚同居，怕射精会使对方怀孕;更有些人想延长房事时间，于是，中断性交一段时间，待射精感觉消退后“东山再起”，希望能通过这个主法延长性交时间，使夫妻双方都能获得性满足。
其实，中断性交非但不会延年益寿，相反，对男女双方的身心都是有百害而无益的。
从生理上来看，中断性交可使整个生殖系统和盆腔充血不能迅速消退，大脑皮层和脊髓仍长时间处于紧张状态不能平静，精囊等附性腺没有排空。同时，人还处于兴奋状态，无法得到很好的休息。从心理上来廛，性的欲望不能得到满足。此外，当出现射精的感觉而强忍不射时，会有少许精液从尿道排出而当事人并未觉察，从而难免还有怀孕的可能。
对女方来讲，中断性交很难使好的性欲得到满足，从而认为丈夫自私，继而出现厌烦性生活。而且，经常性的中断性交，可使女性盆腔慢性充血而导致腰痛、腰酸、腹腔痛和睡眠不好等现象发生。
对于男性来讲，经常性的中断性交危害更多，比如：诱发阳痿：突然中断性交，只能终止性生活的动作，而性中枢神经活动和性器官都仍处在兴奋、充血状态之中，情绪仍然兴奋、紧张，就像引而不发的弓弦，不能很快松弛下来。当然性兴奋也会逐渐消退，但这时神经反射弧的解除和性器官兴奋的消退远没有射精后消退来得迅速，这样，就加重了性神经系统和性器官的负担。久而久之，便易诱发阳痿的发生。
诱发射精异常：射精如果经常被抑制，还会影响到射精功能，从而出现射精时间延迟、射精不爽快甚至不射精等异常现象。轻者发生射精抑制，重者就会不再射精。
诱发血精：突然中断性交，性器官充血的消退时间便延长，精囊持久充血精囊壁上的毛细血管扩张破裂，容易导致血精症的发生。医学上称此现象为无菌性精囊炎。
诱发无菌性前列腺炎：在正常房事后，阴茎很快疲软，阴茎内血液在数分钟内便减少50-60%。随后10-20分钟，阴茎内血流状况就恢复正常。若中断性交，性器官内血流复原的速度在大大减慢，性器官会长时间处于充血状态。前列腺长时间充血，易发生无菌性前列腺炎，出现排尿滴沥不清，尿道口常有白色浑浊液体滴出，出现尿道、会阴等处不适与腰酸背痛等症状。
诱发频繁遗精：前面已以讲过，性兴奋时精液积蓄在膀胱括约肌和尿疲乏膜部括约肌之间的一个密闭的小空间内，待性欲高潮时才排出。中断性交后，这些精液“无路可走”，例只有通过遗精的方式排出体外。中断一次性交，便遗精一次，经常中断，就经常遗精。
总之，中断性交由于性欲未得充分满足，加上性器官充血持久，容易影响健康，这种做法是绝不可取的。夫妇间正常的性生活，应顺其自然，不可违背生理规律。

男人射精时间平均是多久为好？？！！

2008-11-18T19:25:00.000-08:00

射精时间受生理、心理及环境等多方面因素影响。对有一年以上稳定性生活的男性，其射精时间如果少于2分钟，才可能诊断为早泄。然而，实质性生活和自慰有很多差别，后者不能替代前者，也不能完全反映男性真实的性能力。
　　第一，自慰和性生活对男性心理的影响截然不同。性生活是男女双方性爱的正常方式，而自慰则是个人为性满足而采取的方法。正常性生活时，男女双方往往比较放松，男性射精时间自然较长。而自慰时，男性只是为了享受快感，对过程关注不够，甚至可能刻意省略。再加上很多人在自慰时偷偷进行且急于结束，久而久之就会养成射精快的习惯。
　　第二，性生活是阴茎和阴道的摩擦刺激，较柔和润滑。自慰对阴茎的刺激强度比较高，性感受更为强烈，射精时间自然会比正常性生活要快。国外曾有专家对一组性功能正常的男性做过调查，发现该组男性在正常性生活时，射精时间平均达8.25分钟；而在相同环境下，其自慰时射精时间平均只有4.89分钟。“男性不应对射精时间过度在意，顺其自然更好。”

口中的G点！！

2008-11-18T19:20:00.000-08:00

两片娇艳欲滴，欲张未张的红唇之间，竟藏着可以焚身的烈焰，令人沈醉其中。
　　发掘口中的G点
　　由于嘴距离大脑较近，亲吻对于开启大脑相关的机制有很大作用。唇也是全身毛细血管最多的部位，成了彼此传达爱意最直接的工具。轻轻地抚触，唇齿相依，舌尖相绕，往深处的探寻。在这个漫妙的过程中，两人之间的感情会得到升华，甚至会有合二为一的奇妙感受。
　　在口中，藏着足以让你心醉神迷的兴奋点，也就是所谓的G点，其中一个位于上牙盘的内侧。另一个位于舌头下方血管的周遭。无论是用舌尖还是用指尖进行刺激，都有一种不可思议的快感。
　　正确深吻能养生
　　在口中，由于舌头表面经常接触食物，其感觉较为迟钝，而在那些不太使用的部位往往藏着不为人知的兴奋点。当我们深吻的时候，一定要触及到它们，而且男性的这些兴奋点尤为突出。所以女性如果主动出击，将会有你意想不到的效果。当他注意到那个令他异常舒服的部位后，他也会对妳加以回报，进而在妳口中的兴奋点间游走巡迴，这样互相在对方的口中进行探索，岂不是一番独特的乐趣?
　　在深入浅出的“法式深吻”中，就是用舌尖顶着口腔上颚来回游移，最好有发痒，唾液泌出的感觉。而且，舌尖是最接近脑下垂体的位置，这个动作可以刺激内分泌，对新陈代谢也有帮助，所以也是养生的良方。
　　吻建立在爱的基础上
　　电影《麻雀变凤凰》中朱丽亚?罗伯兹扮演的妓女对李察基尔说：“做什么都可以，就是不能吻我的唇。”因为，吻代表的，不仅仅是欲望而已，它还和爱有关。
　　所以，要真正享受到吻的美妙和愈吻愈深的神奇感受，爱情是不可缺少催化剂。有了爱情的支撑的吻，不仅仅是“嘴唇与舌头该如何配合”，“舌头应该如何动作”等等技巧问题了，而是更为深刻细致的心理体验，在长久不息的吻中，产生的是和对方合而为一的情感升华，是身心交融的美妙感受。
　　其实让人们感到经久不衰的欢愉的，是我们的大脑，而不是性器官或是黏膜。如果你的大脑处于OFF的状态，那么无论如何的刺激，都无济于事。只有当你的大脑处在ON的状态，才会一直保持共同欢愉的满足感。大脑的开放在于情感的认同，只要是和相爱的人相拥，相吻，或是触及到对方的身体，都足以让自己产生愉悦，此时，技巧就不是那么重要了，只要完全忘记自我，而抱着取悦对方的感受，就能够达到完美性爱的最佳状态。
　　口唇的压轴秀--口交
　　对女人来说，被男人亲吻，会有像女神般被崇拜的幻觉，况且，在女人身上，藏着众多情欲敏感点，除了阴蒂、阴道、乳房外，还有耳朵、锁骨处、大腿内侧，这些地方恰恰是用口唇亲吻才能有奇妙效果的，口唇的温热、舌头的灵活会为身体的兴奋加温。
　　但还是要强调的是，想尝试口交的情侣，一定要注意卫生，事前洗澡和仔细清洗生殖器，以免让纵情欢娱有后顾之忧。
　　最重要的是，就算你没有任何技巧，只要你的态度正确，怀着爱意，不断尝试，男人就会欣喜不已的。甚至于有些女人，看到男人在口交中的模样，就达到高潮的人有不少。这就说明，其实性爱的快感，更多是来自于心灵而并非性器官。
　　口唇的美妙协奏曲--叫床
　　据2007年中国性学会发起、由新浪网承办和发布的《2007年中国男性性调查》结果显示，两性间畅所欲言交流“性”感受的只有41.6%，还不到一半，仍然有13.5%的人因为难于启齿或者是其他种种原因而从来不交流。结果就是，男人从来不知道女人是不是真正喜欢这样的体位和抚摸;女人也不知道男人是不是喜欢她的身体?性爱在沈默中被压抑窒息，最终黯然失色。那些在性爱中存在障碍的人当中，有相当一部分的人在性爱中是默默无声的，就好像默片一般。
　　叫床可在性爱过程中达到画龙点睛的效果，就像在一片黑色的天籁中突然划过一道闪电般的耀眼。因为这是女性的天然本能，从医学的观点来说，当女性在脑部的下视丘接受到性刺激时，女性会产生强烈的告白欲望，发出情不自禁的各种叫床的声音。而男性对这样的“娇吟”无疑是欢喜的，国外的调查显示，有8～9成的男性希望做爱时能听到女性发出欢愉满足的声音，因为这使他们的征服感得到了满足。
　　有些男性表示，曾有在听到爱人的叫床声而提前进入高潮的经验，也有本来已筋疲力尽了，听到她忘形的呓语，竟然雄风重振。所以，对那些不敢于叫床的女人，不妨释放你内心的感觉，想叫的时候痛快释放你的感受，不必怕自己会因此感觉放荡。通常，气喘吁吁的低吟往往能搏得男人加倍的疼爱，但最重要还是要顺其自然，不要叫得装腔作势，也不要为了叫床而叫床，要知道，最真实的你在他的眼中才是最美的。
　　其实，口唇带给我们的快乐，比想像的还要无穷无尽。无论是情到浓时的呓语娇吟，还是唇舌在身体的感官刺激，只有对这份鱼水之欢抱着虔诚的激情，才可以尽情畅游其中，而不厌倦。